Makkajo'xori oldini olish o'z ichiga oladi oyoq parvarishi va surunkali travma cheklash :

• Bir oz kiying keng, qulay va moslashuvchan poyabzal (kanvas, yumshoq teri va boshqalar) va hanatijalar poshnali va uchi uchli tuflilar ;
• Engil qum cho'milish paytida kallus va shoxlar;
• gidrat yuvinishdan keyin nemlendirici bilan oyoq terisi;
• Agar sizda bo'lsa chaqiriqlar yoki makkajo'xori, kiyinishni qo'llang (Epitact®, Compeed® va boshqalar kabi kalluslar uchun yostiqlar va makkajo'xori uchun teshilgan bog'ichlar).