Katta kun yaqinlashmoqda, xona bo'yalgan va bezatilgan, choyshab yuvilgan va aravacha sotib olingan ... Bir so'z bilan aytganda, chaqaloqni kutib olishga hamma narsa tayyor. Hammasi, haqiqatan ham? Va ota-onalar? Ular tug'ilishga tayyorgarlik kurslarini o'tashganmi?

Agar bu fikr sizga bema'nidek tuyulsa yoki uning foydasini ko'rmasangiz, yana bir bor o'ylab ko'ring, chaqaloqni iloji boricha yaxshi kutib olish uchun tug'ilishga aqliy va jismoniy tayyorgarlik ko'rish juda muhimdir. Bu bosqichni o'tkazib yubormaslik uchun bir nechta yaxshi sabablar mavjud.

Doyaga barcha savollaringizni berishingiz mumkin

Siz bozorda mavjud bo'lgan barcha bolalarni parvarish qilish bo'yicha kitoblarni o'qib chiqdingiz, ammo ba'zi javoblarni topa olmagansiz. Bundan ham yomoni, savollaringiz bor, lekin ularni berishga jur'at etmang. Aytish kerakki, qo'shningiz yoki qaynonangizdan intim masalalarda so'roq qilish sizni yoqtirmaydigan istiqboldir ...

« Hech qanday bema'ni savollar yo'q ! », doyalar deyishga odatlangan. Va tug'ilishga tayyorgarlik paytida siz ularni qo'yishingiz mumkin. ” Agar men hojatxonaga kirmoqchi bo'lsam, u qanday ishlaydi? Bikini chizig'imni mum bilan surtishim kerakmi? Tug'ruqxonaga qachon borishni qachon bilasiz? »... Xayolingizga kelgan barcha savollarni bermagan ekansiz, ketishingizga ruxsat bermang. Bu haqda guruhda gapirishga jur'at etmaysizmi? Siz o'zingizga aytmoqchimisizki, ehtimol sizning fikringizni bildirishingizdan xursand bo'ladigan onangiz bor ...

Tug'ish paytida siz xotirjamroq bo'lasiz

Keling, to'rtta yo'ldan bormaylik: ha, tug'ish og'riqli. Tirik mavjudotni ichakdan chiqarish minimal og'riqni o'z ichiga oladi. Biroq, ikkinchisi hamma uchun bir xil emas va bir ayoldan boshqasiga juda katta farq qiladi. Ba'zi odamlar chaqaloqning bunday kichik yo'ldan o'tishi mumkinligi haqida tashvishlanishlari mumkin.

Aynan shuning uchun tug'ilishga tayyorgarlik mavjud: endi D kunidan qo'rqmang. Doya sizni ishontirish uchun bor, tug'ruq paytida chaqaloq tanangizda qanday yo'l tutishini ko'rsating. Shuningdek, u sizga og'riqni qanday boshqarishni, anestezist bu mashhur epiduralni igna bilan qanday qo'llashini tushuntiradi. Muxtasar qilib aytganda, etkazib berish kunida xotirjam bo'lishingiz uchun hamma narsa amalga oshiriladi.

Og'riqni boshqarish bo'yicha maslahat bering

Tug'ish paytida og'riq muqarrar. Lekin, yaxshi xabar, u boshqariladi! Anesteziyani xohlamasangiz ham, uni kamaytirishning ko'plab imkoniyatlari mavjud. Akupunktur, efir moylari, massajlar, gomeopatiya... Tayyorgarlik davomida hamma narsa taqdim etiladi va tanlov keng ekanligini ko'rasiz!

Doya, shuningdek, qisqarishga qarab nafas olishni qanday boshqarishni, sizni engillashtirish yoki tug'ilishni tezlashtirish uchun qaysi pozitsiyalarni qo'llash kerakligini ko'rsatib beradi. Balon, vanna va osma barlar siz uchun sir saqlamaydi! Yuqori darajadagi sportchiga munosib haqiqiy jismoniy tayyorgarlik. Va yaxshi sabablarga ko'ra, tug'ilish marafonda yugurish kabi ko'p kuch va energiya talab qiladi.

Dadaga o'z o'rnini topishiga ruxsat bering

Qadimgi moda bo'lish xavfi ostida, bugungi kungacha bola tug'ish uchun sperma kerak. Makkajo'xori dada uchun missiya ba'zan kontseptsiya bilan tugaydi va onasi bilan yashaganda, u ko'proq uning qornida sodir bo'layotgan voqealarga tomoshabin bo'ladi.

Yaxshiyamki, tug'ilishga tayyorgarlik unga tug'ilishda aktyor bo'lish imkoniyatini beradi. U onaga og'riqni engishga yordam berishni o'rganishi mumkin, xususan, unga massaj qilish. Biz unga, masalan, tug'ruqxona bilan so'nggi daqiqada chaqaloqni qanday qilib olib tashlashni (agar bu mumkin bo'lsa, albatta) keyin shnurni qanday kesish kerakligini tushuntiramiz (xavf yo'q, bu bolaga zarar bermaydi!). U, albatta, onalik chamadonini olib yurish va ehtiyotkorlik va moslashuvchanlik bilan haydash kerakligi haqida ma'lumot beradi. Bir so'z bilan aytganda, u ota rolini o'ynaydi.

Perrin Deurot-Bien

Shuningdek o'qing: Tug'ish paytida nima sodir bo'ladi?