Barcha ovqatlar, spagettidan tortgacha, pivodan sutgacha, tanamizni oziq-ovqat bilan ta'minlashi kerak zarur oziq moddalar Shunday qilib, biz ishlaydi, o'sadi va uzoq umr sog salomat bo'ling.

Shunga qaramay, a mo'l-ko'lchilik oziq-ovqat, ko'p odamlar yo'qolgan bir qancha ozuqaviy moddalardan iborat.

Sog'liqni saqlash tashkilotlari nimani tavsiya qiladi, siz o'zingizning ovqatlanish ehtiyojlaringizni baholay olasizmi va birinchi navbatda, qanday qilib biz ularni qanoatlantira olamiz? Mana bir nechta javoblar.

RESURSLAR