Mundarija
Kichkina qizlarning intim gigienasi: muhim o'rganish
Qiz bolada ota-onalar kiyim almashtirish va cho'milish paytida intim gigiena qoidalariga rioya qilishadi, siydik yo'llari infektsiyasini oldini olish uchun jinsiy a'zolarni doimo olddan orqaga artib turishadi. Juda tez, qizaloq hojatxonaga borganidan keyin yuvinishi yoki yolg'iz o'zini quritishi mumkin bo'lgan zahoti, unga bu imo-ishorani o'rgatish, axlatdan bakteriyalarni vagina yaqinida topishiga yo'l qo'ymaslik kerak.
Intim mavzularga tabu qo'ymaslik kerak: kichik qizlarning birinchi savollaridan biz ularning shaxsiy joylarini nomlaymiz va ularga qanday g'amxo'rlik qilishni tushuntiramiz. Vulva, vagina, labia minora yoki jinsiy aloqa tabu so'zlari emas. Bir paytlar o'spirin yoki katta yoshli qiz, agar uning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lsa, shifokor bilan gaplashishdan uyalmasligi uchun ularni nomlash yaxshiroqdir. E'tibor bering, intim gigienani o'rganish bilan mos kelishi mumkin o'rganish roziligi va uning tanasiga va boshqasining tanasiga hurmat: kichkina qizingizga bu hudud unga tegishli ekanligini va uning roziligisiz unga hech kim tegmasligini tushuntiring.
Kichkina qizga uning vaginasida juda ko'p "yaxshi mikroblar" borligini o'rgatish ham muhimdir. vaginal flora, bezovta qilishdan qochish kerak. Shuning uchun biz tajovuzkor mahsulotlardan qochamiz, yuvishni taqiqlaymiz va paxta ichki kiyimlarini afzal ko'ramiz.
Qizingizga yaqin tirnash xususiyati keltirmaslik uchun o'rgatish uchun to'g'ri narsalar
Vaginal qichishish, tirnash xususiyati va boshqa intim noqulayliklarning oldini olish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:
- hammomdan ko'ra dushni afzal ko'rish;
- florani buzadigan vaginal dush olmang;
- paxta ichki kiyimlarini afzal ko'rish va uni har kuni o'zgartirish;
- ayniqsa tirnash xususiyati bo'lsa, to'shakda keng kiyimni afzal ko'ring;
- dengizda suzish, basseynda seans yoki qum o'yinlaridan keyin samimiy hojatxonaga o'ting;
- yig'lamoqchi bo'lganingizda uzoq vaqt ushlab turmang.
Intim hojatxona: o'smirlik davridagi o'zgarishlar
Yosh qizlarda, 10-12 yoshdan boshlab, ba'zilarida, ayniqsa erta balog'atga etishish holatlarida, jinsiy gormonlar ko'payishi bilan vaginal flora rivojlanadi. Birinchi oq oqindi paydo bo'ladi, bu yosh qizni tashvishga solishi mumkin. Bu sekretsiyalar hidsiz qolsa va rangi yoki ko'rinishi o'zgarmas ekan, mutlaqo normal ekanligini tushuntirib, uni ishontiring. O'z-o'zini tozalash, qin iflos yoki uyatli bo'lmagan bu sekretsiyalar tufayli o'zini toza tutadi.
Har kuni toza suv bilan tozalash, yumshoq sovun bilan yoki maxsus tozalash vositasidan foydalanish ayolning shaxsiy qismlarini tozalash uchun etarli. E'tibor bering, yosh qizlar uchun maxsus intim gigiena vositalaridan foydalanish muhim emas, balki qulaylik va shaxsiy sezgirlik masalasidir. Biroq, siz o'ta xushbo'y hidli dush jeli kabi mahsulotlardan voz kechishingiz kerak va buning o'rniga faqat suv yoki neytral pHga ega sovunni tanlang. Ro'molchaga kelsak, unsiz qilish yaxshidir, chunki u mikroblarning haqiqiy uyasi bo'lib chiqadi. Biz qo'lda hojatxonani afzal ko'ramiz.
O'smirlik, shaxsiy gigiena va birinchi hayz ko'rish
Qo'ltiq ostidagi sochlar, ko'krakning ko'rinishi, vaginal oqindi.... Va birinchi qoidalar! balog'at yoshi, albatta, o'smir qizlar uchun oson vaqt emas. Shuning uchun ularni ushbu muhim davrda qo'llab-quvvatlash muhim, masalan, ular bilan tanlash orqali birinchi davriy himoya. Tamponlar suzish kabi ba'zi sport turlari bilan shug'ullanish uchun foydali bo'lsa-da, ularning qo'llanilishini hisobga olsak, ular biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Shuning uchun birinchi navbatda gigiyenik salfetkalarni tanlash yaxshidir, hatto keyinroq tamponlar yoki hayz ko'rish stakanini sotib olishni nazarda tutsa ham. Barcha holatlarda, keyingi o'lchamga o'tishni anglatsa ham, minimal emilim bilan "mini" o'lchamdagi tamponlarni afzal qiling. Shuni ham unutmaslik kerakki, toksik shok sindromini oldini olish uchun ko'rsatmalarga diqqat bilan rioya qilish va gigiena qoidalariga rioya qilish (toza qo'llar va boshqalar) tavsiya etiladi.