Agar shaxsiy salomatlik inson rivojlanishining barqarorligi va uning shaxsiy o'sishi muvaffaqiyati haqida gapirsa, o'zini o'zi anglash zarurati - insonning shaxsiy o'sishga qanchalik intilishi, insonning rivojlanish istagining intensivligi haqida gapiradi.
Shaxsan sog'lom, tabiiy va barqaror rivojlanayotgan odamlar bor va shu bilan birga, ular bu mavzuda hech qanday zo'ravonlik qilmaydilar.
“Xo'sh, men rivojlanyapman, ehtimol... Nega rivojlanmayapman? Menga haqiqatan ham kerakmi? Bilmayman, men o'ylamagan edim... Men shunday yashayman.
Boshqa tomondan, o'z-o'zini namoyon qilish juda muhim bo'lgan odamlar bor, ular o'z-o'zini namoyon qilish zarurligini his qiladilar va boshdan kechiradilar, ehtiyoj keskin, lekin ularning shaxsiy o'sishi va rivojlanishi juda buziladi.
“Men chiriyotganimni tushunaman, men haqiqatan ham o'sishni va rivojlanishni xohlayman, lekin ichimdagi nimadir doimo xalaqit beradi, meni doimo yiqitadi. Men o'z vaqtida turishni, mashqlarni bajarishni, kun uchun qilinadigan ishlar ro'yxatini tuzishni boshlayman - keyin men o'zimni engolmayman, hech bo'lmaganda o'zimni o'ldiraman!
O'z-o'zini amalga oshirishga bo'lgan ehtiyojning optimal darajasi
O'z-o'zini anglash uchun o'z vaqtida yoki juda kuchli ehtiyoj insonning shaxsiy va ruhiy salomatligiga yomon ta'sir ko'rsatishi haqida dalillar mavjud.
O.I.Motkovning "Shaxsning o'zini o'zi anglash jarayonining paradokslari to'g'risida" tadqiqotlariga qarang.