Xavf ostida bo'lgan odamlar

• 55 yoshdan oshgan odamlar. Bu yoshdan boshlab qon bosimi ortib boradi.
• Yosh kattalarda gipertoniya foizi ayollarga qaraganda erkaklarda yuqori. 55 yoshdan 64 yoshgacha bo'lgan odamlarda bu foiz har ikki jins uchun taxminan bir xil. 64 yoshdan oshgan odamlarda bu ko'rsatkich ayollarda yuqori.
• Afrikalik kelib chiqishi amerikaliklar.
• Oilada erta gipertenziya bo'lgan odamlar.
• Qandli diabet, uyqu apnesi yoki buyrak kasalligi kabi ba'zi kasalliklarga chalingan odamlar.

Xavf omillar

• Umumiy semizlik, qorin bo'shlig'idagi semirish va ortiqcha vazn76.
• Tuz va yog'da yuqori va kaliyda past bo'lgan parhez.
• Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish.
• Chekish.
• Jismoniy harakatsizlik.
• Stress.
• Qora qizilmiya yoki qora qizilmiya mahsulotlarini muntazam iste'mol qilish, masalan, alkogolsiz pastis.