Paresteziya

Kasallikning umumiy tavsifi

Bu odatda oyoq-qo'llarda paydo bo'ladigan kuyish yoki karıncalanma hissi uchun atama. Biroq, bu tananing boshqa qismlarida ham bo'lishi mumkin.

Ko'pincha bu tuyg'u to'satdan paydo bo'ladi va bu shakl paresteziyaning eng og'riqsiz turlaridan biridir. Albatta, ko'pchilik buni, masalan, uzoq vaqt oyoqlarida o'tirganda yoki ularni kesib o'tib, keyin o'rnidan turganda boshdan kechirgan. Yoki agar siz qo'lingizni ezgan bo'lsangiz.

Bunday hollarda mushaklar va nervlar siqiladi, qon oqimiga to'sqinlik qiladi. Shuning uchun bu karıncalanma paydo bo'ladi. Bosim pasayganda, yoqimsiz his-tuyg'ular yo'qoladi.

Biroq, surunkali paresteziya vaqtinchalik kabi o'tib ketmaydi va ko'pincha og'irroq noqulaylik tug'diradi.[1].

Har bir inson vaqtincha paresteziyani boshdan kechirishi mumkin, ammo yoshi o'tishi bilan ushbu kasallik rivojlanish xavfi ortadi. Shuningdek, ularning faoliyati asablarni takroriy siqish va bo'shatish bilan bog'liq bo'lgan odamlardir: ko'p yozadigan ofis xodimlari, musiqachilar, sportchilar, xususan, tennischilar. 1 va 2 turdagi diabet, otoimmun kasalliklar, asab kasalliklari bilan og'rigan odamlarda paresteziya bilan azoblanish ehtimoli ortadi[4]..

Paresteziya paydo bo'lishiga sabab bo'lgan sabablar

Paresteziyaning asosiy sababi asabga bosimdir. U zaiflashganda, yoqimsiz hissiyot yo'qoladi. Ammo ba'zi hollarda bu yordam bermaydi, karıncalanma hissi doimo mavjud. Bu asab buzilishi yoki kasallik belgisi bo'lishi mumkin bo'lgan surunkali paresteziya. Surunkali paresteziyaga quyidagi omillar sabab bo'ladi:

  1. 1 Asab shikastlanishiga olib keladigan shikastlanish yoki baxtsiz hodisa.
  2. 2 Qon tomir yoki mini-qon tomir - bu miyaga qon quyilishi cheklanib, zarar etkazishi mumkin.
  3. 3 Ko'p skleroz - bu markaziy asab tizimining kasalligi.
  4. 4 Qandli diabet - bu vaqt o'tishi bilan asablarni buzishi mumkin bo'lgan qon shakarining buzilishi.
  5. 5 Jarohati yoki haddan tashqari ishlatilishidan siqilgan asab (ko'pincha bo'yin, elka yoki qo'lda).
  6. 6 Siyatik - siyatik asabga bosim (pastki tos suyagidan dumba va oyoqlarga qarab yuradi) homiladorlik paytida keng tarqalgan muammo bo'lib, odatda orqa yoki oyoqlarda uyqusizlik va og'riq paydo bo'ladi.
  7. 7 Ayrim vitaminlarning etishmasligi, ayniqsa, asablarning sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan B12 vitaminining past darajasi.
  8. 8 Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish.
  9. 9 Dori-darmonlarni qabul qilish - masalan, asabni qo'zg'atadigan yoki zararlaydigan kimyoviy terapiyaning ayrim turlari, shuningdek, ba'zi antibiotiklar, tug'ruq nazorat qilish tabletkalari[3].

Paresteziyaning boshqa keng tarqalgan sabablari qatorida shifokorlar quyidagilarni chaqirishadi:

  • O'chokli;
  • nevropatiya;
  • to'yib ovqatlanmaslik;
  • menopauza;
  • suvsizlanish;
  • fibromiyalgiya;
  • herpes zoster;
  • gipoglikemiya;
  • Fabry kasalligi;
  • asabiy tirnash xususiyati;
  • ateroskleroz;
  • immunitet tanqisligi;
  • metabolik kasallik;
  • lidokain bilan zaharlanish;
  • antikonvulsantlarni qabul qilish;
  • qizil eritematoz;
  • asab kasalliklari;
  • motorli neyron kasalliklari;
  • Lyme kasalligi;
  • otoimmun kasalliklar;
  • og'ir metallardan zaharlanish;
  • Guillain-Barre sindromi[2].

Paresteziya belgilari

Paresteziya tananing har qanday qismiga ta'sir qilishi mumkin, ammo odatda qo'l, qo'l, oyoq va oyoqlarda o'zini namoyon qiladi.

Eng tez-tez uchraydigan alomatlar - bu oyoq-qo'lning yoki boshqa ta'sirlangan hududning uyquchanligi, unda zaiflik hissi, karıncalanma, yonish yoki aksincha - sovuqlik hissi, mushaklarning atrofiyasi, bezovta oyoq sindromi, terida emaklab yurish hissi.

Surunkali paresteziya pichoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Bu ta'sirlangan oyoq-qo'lda beparvolikka olib kelishi mumkin. Paresteziya oyoq va oyoqlarda paydo bo'lganda, yurishni ancha qiyinlashtiradi.

Agar qisqa vaqt ichida yo'qolmaydigan va hayot sifatini yomonlashtiradigan paresteziya alomati paydo bo'lsa, albatta shifokor bilan maslahatlashish kerak. Bu odam davolanishni talab qiladigan asosiy tibbiy holatga ega ekanligining belgisi bo'lishi mumkin.[4].

Paresteziya turlari

Paresteziyaning jami ikki turi mavjud. Vaqtinchalik va surunkali… Birinchisi, migren, jarohatlar, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish, shuningdek, asab va mushaklarning mexanik siqilishi natijasida paydo bo'ladi, bu esa oyoqqa o'tirganda yoki qo'lingizni siqganda sodir bo'ladi.

Surunkali paresteziya markaziy asab tizimiga ta'sir qiladigan kasalliklardan kelib chiqishi mumkin. Masalan, vaqtinchalik ishemik hujumlar yoki qon tomirlari, ko'p skleroz yoki ensefalit.

Qon tomirlari shikastlanishi yoki o'simtaga o'xshash o'sish odamning orqa miya yoki miyasiga bosib, paresteziya rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Biroq, ushbu sabablarga ko'ra kasallikning boshlanishi juda kam uchraydigan holatdir.

Ko'pincha paresteziya infektsiyalar, travma, yallig'lanish yoki boshqa holatlarda asab buzilishidan keyin rivojlanadi[1].

Paresteziya bilan asoratlar

Paresteziya aksariyat hollarda uning paydo bo'lishiga sabab bo'lgan asosiy yoki asosiy kasallikning asoratlarini keltirib chiqaradigan alomatdir.

Masalan, paresteziya bilan kasallangan odam qaysi a'zoning ta'sirlanishiga qarab, qo'llari bilan yurish yoki narsalarni ushlashda qiynalishi mumkin.

Sensatsiyasi buzilgan odamlar zararni (masalan, kuyish, teshilgan yaralarni) aniqlay olmasligi mumkin, bu esa ekstremitalarda infektsiyani keltirib chiqaradi.

Oyoqlarda sezgirlikni yo'qotish tushish xavfini oshirishi mumkin[5].

Paresteziyaning oldini olish

Paresteziyani har doim ham oldini olish mumkin emas. Axir, hatto vaqtincha paresteziya ham tushingizda qo'lingizda asab yuqtirganingizdan kelib chiqishi mumkin. Bizda bu borada hech qanday nazorat yo'q. Paresteziyadan o'tishda noxush tuyg'ularni oldini olish uchun siz, masalan, oyoqqa o'tirish odatidan voz kechishingiz mumkin. Shu tarzda siz ularda karıncalanma hissi sezmaysiz.

Surunkali paresteziyani oldini olish uchun quyidagi oddiy maslahatlarga amal qiling.

  • Iloji bo'lsa, takrorlanadigan harakatlardan qoching.
  • Agar takrorlanadigan harakatlarni bajarish kerak bo'lsa, tez-tez dam oling.
  • Iloji boricha tez-tez o'rnidan turing va isin.
  • Agar siz diabet yoki boshqa biron bir surunkali kasallikdan azob chekayotgan bo'lsangiz, o'z vaqtida va muntazam tekshiruvdan o'ting. Kasalliklarni aniqlash va davolash paresteziya xavfini kamaytirishga yordam beradi[4].

Paresteziya diagnostikasi

Agar biror kishi hech qanday sababsiz doimiy paresteziya alomatlarini sezsa, u albatta shifokorga murojaat qilishi kerak. Shifokorga kasallik tarixini iloji boricha to'liq tavsiflash, shuningdek, asabga bosim o'tkazishi mumkin bo'lgan har qanday takrorlanadigan harakatlar haqida gapirish muhimdir. Shuningdek, bemor qabul qiladigan barcha dorilar haqida gapirish muhimdir.

Agar shikoyati bo'lgan odam qandli diabetdan azob chekayotgan bo'lsa, unda asab buzilishi borligini yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradigan qo'shimcha tekshiruv kerak bo'ladi. Shifokor to'liq fizik tekshiruvni, shu jumladan nevrologik tekshiruvni, shuningdek qonni laboratoriya tekshiruvini o'tkazishi mumkin. Lomber ponksiyon buyurilishi mumkin, bu bir qator kasalliklarni istisno qilishga yordam beradi.

Agar shifokor bu muammo bo'yin yoki umurtqa pog'onada ekanligiga shubha qilsa, u bemorni rentgen, kompyuter tekshiruvi yoki MRIga yuborishi mumkin. Olingan natijalarga qarab davolanishni boshqa mutaxassis - nevropatolog, endokrinolog yoki ortoped davom ettirishi mumkin [4].

Paresteziyani umumiy tibbiyotda davolash

Paresteziyani davolash uning ko'rinishini qo'zg'atgan tashxisga bog'liq. Agar oyoq-qo'llar uyqusiragan bo'lsa, unda ularning qon aylanishini mashqlar yordamida tiklash, zararlangan hududni cho'zish yoki massaj qilish mumkin.

Agar paresteziya sabab bo'lsa surunkali kasallikdiabet kabi yoki davolanishning asoratlari sifatida (masalan, kimyoviy terapiya kursidan keyin) ko'p davolash usullari simptomlarni engillashtirishga qaratilgan. Yumshoq bezovtalikni bartaraf etish uchun shifokor yallig'lanishga qarshi dorilarni buyurishi mumkin.

Paresteziyasi og'irroq bo'lgan odamlar uchun antidepressantlar buyurilishi mumkin. Paresteziyani davolash uchun ularning dozasi depressiya bilan kurashish uchun shifokor buyurishi mumkin bo'lgan antidepressantlar dozasidan sezilarli darajada past. Bunday holatda, dori-darmonlar odamning og'riqni qabul qilishini o'zgartirishga yordam beradi, deb odatda qabul qilinadi.

Paresteziya alomatlarini yengillashtirishga yordam beradigan bir qator muqobil davolash usullari ham mavjud. Masalan, B vitaminlari kompleksini, xususan, B12 vitaminini o'z ichiga olgan maxsus parhez. Ammo vitamin qo'shimchalarini ehtiyotkorlik bilan davolash kerak. Chunki B6 vitaminining haddan tashqari dozasi, masalan, paresteziya sabablaridan biridir.

Shifokorlar akupunktur va massajni buyurishlari mumkin, bu kasallik alomatlarini sezilarli darajada engillashishiga yordam beradi. Xushbo'y moylar bilan o'z-o'zidan massaj qilish ba'zan foydalidir.[2].

Paresteziya uchun foydali mahsulotlar

B12 vitaminining etishmasligi anemiyaga, asab buzilishiga va natijada paresteziyaning rivojlanishiga olib keladi. Xalqaro Klinik Amaliyot Jurnalida 2002 yil iyun oyida e'lon qilingan hisobotda paresteziya B12 vitamini etishmasligi bo'lgan odamlar orasida juda keng tarqalgan.

Ushbu B-12 vitaminining etishmasligi periferik neyropatiyani keltirib chiqaradi va miya va o'murtqa oq moddaning shikastlanishiga olib keladi, bu esa o'zini aqliy faoliyati buzilganligi, zaiflik, muvozanat va yurishdagi qiyinchilik, paranoya va paresteziya shaklida namoyon qiladi.

Agar vitamin B-12 etishmovchiligi davolanmasa, asab ziyonlari doimiy bo'lib qolishi mumkin[6].

Bu muhim vitaminni o'z ichiga olgan ovqatlar: mol go'shti, cho'chqa go'shti, tovuq jigari, baliq (sazan, sardina, makkel, cod, perch), quyon go'shti, qo'zichoq, mol go'shti.

Ammo ko'p hollarda paresteziya boshqa kasallikning alomati ekanligini unutmaslik kerak. Shu sababli, belgilangan dastlabki tashxisga muvofiq, shifokor ko'rigidan o'tish va ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar olish juda muhimdir.

Axir paresteziya qandli diabet natijasida ham, qon tomir natijasida ham paydo bo'ladi. Ammo ushbu kasalliklar uchun ovqatlanish o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'ladi.

Paresteziya uchun an'anaviy tibbiyot

Vannalar paresteziya uchun an'anaviy tibbiyotning samarali vositasidir.

  • Birinchi variant juda oddiy. Bu qo'llarning uyqusizligini engishga yordam beradi. Siz harorati issiqqa yaqin bo'lgan idishni suv bilan to'ldirishingiz kerak va barmoqlaringiz bilan pastki qismini bosing. Uyqusizlik bir necha daqiqada bo'shatilishi kerak.
  • Kontrastli vannalar ham yordam beradi. Ikkita konteyner tayyorlang. Biriga issiq o'simlik infuzionini quying (uning harorati taxminan 40 daraja bo'lishi kerak), ikkinchisiga esa salqin suv quying. Dastlab oyoq-qo'llarni issiq suyuqlikda bir necha daqiqa ushlab turing va keyin ularni sovuq suyuqlikka qisqa vaqtga o'tkazing.
  • Cho'milishning uchinchi usuli shifobaxsh kollektsiyani yaratishni o'z ichiga oladi. Siz primrose gullari va ot kashtan po'stini teng nisbatda olishingiz kerak. Keyin ming yillik o'tning yana ikkita qismini va dorivor shirin yonca qo'shing. Bunday aralashmaning 3 osh qoshig'ini bir litr suv bilan to'kib tashlang, bir necha daqiqa qaynatib oling, havzaga suzib oling, bulonni iliq suv bilan suyultiring va ta'sirlangan a'zolarni shu suyuqlikka tushiring. Hammom paytida ularni engil massaj qiling. Jarayonning davomiyligi 20 minut.

Siz shuningdek pishirishingiz mumkin yutish uchun kaynatma… Siz 2 osh qoshiq aralashtirishingiz kerak. qichitqi o't barglari, qichitqi po'stlog'i, maydanoz mevalari. Ularga 3 osh qoshiq qo'shing. o'tlar zanjabil, dorivor shirin yonca va uch rangli binafshalar. Yaxshilab aralashtiring, so'ngra 2 osh qoshiq. 0,5 l olingan aralashmani to'kib tashlang. suv, bir necha daqiqa qaynatib oling, so'ngra uni qisqa vaqt pishirib, torting. Bulyonni termosga quyib, kuniga ikki marta ovqatdan so'ng yarim stakan ichish kerak.[7].

Paresteziya bilan xavfli va zararli mahsulotlar

Agar siz paresteziya bilan og'rigan bo'lsangiz, unda siz har qanday shaklda va miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatishingiz kerak. Ular inson tomirlarining ashaddiy dushmanlaridan biri. Chekishni tashlashga ham arziydi.

Shuningdek, qon shakar miqdorini nazorat qilish muhimdir. Agar glyukoza darajasi ko'tarilsa, shifokor maxsus dori-darmonlarni va tegishli ovqatlanishni buyuradi.

Qon shakar darajasini oshiradigan ovqatlar uglevodlarni o'z ichiga oladi. Ya'ni: non mahsulotlari, don mahsulotlari. Shuningdek, kartoshka, lavlagi, no'xat, sabzi kabi ba'zi sabzavotlar. Deyarli barcha rezavorlar va mevalar.

Qon glyukozasining tez va keskin o'sishiga olib keladigan ovqatlar: asal, shakar, konfet, uzum, banan, yong'oq, pishloq, go'sht, baliq.

Materiallarni qayta nashr etish

Oldindan yozma roziligimizsiz har qanday materialdan foydalanish taqiqlanadi.

Xavfsizlik qoidalari

Ma'muriyat biron bir retsept, maslahat yoki parhezni tatbiq etishga urinishlar uchun javobgar emas, shuningdek, ko'rsatilgan ma'lumotlar sizning shaxsan sizga yordam berishiga yoki zarar etkazishiga kafolat bermaydi. Ehtiyot bo'ling va har doim tegishli shifokor bilan maslahatlashing!

Diqqat!

Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!

Boshqa kasalliklar uchun ovqatlanish:

Leave a Reply