Agar siz sayyohlar uchun xavfli hududda ta'tilga ketayotgan bo'lsangiz, birinchi yordam to'plami bilan qoldiring, unda siz ehtiyot choralarini ko'rishingiz kerak. Masalan, bizning sog'liq kartamizni chop eting. Dorixonalarda sotib oladigan va suvni tozalash uchun mo'ljallangan planshetlarni (Hidroklonazone, Micropur, Aquatabs turi) va og'iz orqali regidratatsiya eritmalarini (ORS) qo'shing.). Shuningdek, sug'urtangizning telefon raqamini yoki kontaktini olib kelishni unutmang, chunki u sizga kamida bitta fikr uchun telefon orqali murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan shifokorlarni taqdim etadi. Tourista odatda unchalik yomon emas, ammo bu oxirgi ehtiyot chorasi har qanday sog'liq muammosi uchun ham foydali bo'lishi mumkin.

Ketrin Solano