Retsept ingredientlari “Yulaf kepagi"
- jo'xori kepagi 40 gr.
- sut 1.5%- 150 ml.
"Yulaf kepagidan bo'tqa" taomining ozuqaviy qiymati (boshiga 100 gramm):
Kaloriyalar: 102.1 kkal.
Sincaplar: 6 gr
Yog'lar: 2.8 gr
Uglevodlar: 13.2 gr
Porsiyalar soni: 1"Yulaf kepagidan bo'tqa" retseptining tarkibi va kaloriya tarkibi.
| mahsulot | O'lchash | Og'irligi, gr | Oq, gr | Yog ', g | Burchak, gr | Kal, kkal |
| suli kepagi | 40 g | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| sut 1.5% | 150 ml | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| jami | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 1 xizmat | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 100 gramm | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |