Kataraktda ovqatlanish

Mundarija

Katarakt uchun foydali ovqatlar
- Katarakt uchun xavfli va zararli mahsulotlar
Boshqa kasalliklar uchun ovqatlanish:

Kasallikning umumiy tavsifi

Katarakt - bu ko'z kasalligi bo'lib, unda ob'ektiv bulutli bo'lib qoladi, shu tufayli ko'rishning turli xil va jiddiyligi, ba'zan uni yo'qotishdan oldin bo'ladi.

Ko'zlaringiz uchun ovqatlanish bo'yicha bag'ishlangan maqolamizni ham o'qing.

Katarakt paydo bo'lishining sabablari:

genetik omil;
mexanik, kimyoviy usullar bilan ko'zning shikastlanishi;
miyopi, glaukoma, vitamin etishmasligi, diabetes mellitus, endokrin kasalliklar mavjudligi;
ultrabinafsha, mikroto'lqinli pech, nurlanish bilan nurlanish;
dorilar (yon ta'sir sifatida);
ekologiya;
chekish;
talliy, simob, naftalin, ergot, dinitrofenol kabi toksik moddalar bilan zaharlanish.

Katarakt belgilari:

1 og'riqli ko'z oldida paydo bo'ladigan rasm "xuddi tumanga o'xshab";
2 ko'p rangli chiziqlar (dog'lar, zarbalar) ko'z oldida porlaydi;
3 ko'pincha ikki marta ko'radi;
4 yorqin nurda "halo" ko'rinishi;
5 kam nurli, kichik nashrlarda o'qish qiyinligi;
6 kasallikning yanada rivojlanishi bilan oq nuqta qorayadi va ko'rish yo'qoladi.

Kataraktning quyidagi turlari mavjud:

tug'ma;
shikast;
nur;
murakkab;
organizmning umumiy kasalliklari tufayli paydo bo'lgan katarakt.

Ro'yxatdan ko'rinib turganidek, katarakt paydo bo'lish sabablariga ko'ra bo'linadi.

Katarakt rivojlanishining bunday bosqichlari mavjud:

1 boshlang'ich (optik zonaning orqasida ob'ektiv bulutli bo'ladi);
2 voyaga etmagan (u optik zonaning markaziga nisbatan ozroq harakat qiladi, ko'rish esa sezilarli darajada kamayadi);
3 etuk (butun ob'ektiv bulutli, ko'rish juda kamayadi);
4 haddan tashqari pishgan (linzalarning tolalari parchalanadi, u oq rangga ega bo'ladi va bir xil bo'ladi).

Katarakt uchun foydali ovqatlar

Kelajakda ko'rish faoliyatini yaxshilash va kataraktlardan xalos bo'lish uchun A, C, E guruhlari, lyutein, zeaksantin vitaminlari bo'lgan turli xil va yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qilish kerak. Shuningdek, kuniga 2,5 litr toza, yomon iflosliklardan, suvdan (kofe, choy, sharbatlar, kompotlar hisobga olinmasdan) ichish kerak.

A vitamini tanaga quyidagilarni iste'mol qilish orqali etkazib berilishi mumkin:

pishloqlar (qayta ishlangan va qattiq);
sariyog ';
qatiq;
tvorog;
pishloq;
qayla bo'lmoq;
brokkoli;
Shirin kartoshka;
istiridye;
sarimsoq piyoz;
jigar.

S vitaminining asosiy manbalari:

yangi apelsin, greyfurt (va to'g'ridan -to'g'ri, sitrus mevalarining o'zi);
Papaya;
yashil qo'ng'iroq qalampiri;
brokkoli va boshqa har qanday xochga mixlangan turlar;
qovun;
kivi;
hanımeli;
qulupnay;
smorodina;
pomidor sharbati;
otquloq.

E vitamini ko'p miqdorda mavjud:

kungaboqar urug'lari va yog'i;
yerfıstığı va yeryong'oq moyi;
bodom;
findiq;
dengiz shimoli;
yong'oq;
ismaloq;
dengiz mahsulotlari (kalamar, ilon, losos);
kestirib, dumg'aza;
ismaloq va turshak;
jo'xori uni, bug'doy va arpa yormasi.

Lutein va zeaksantin tanaga kiradi:

karam;
ismaloq;
sholg'om (ayniqsa uning barglari);
makkajo'xori;
sariq qo'ng'iroq qalampiri;
yashil no'xat;
mandarinlar;
xurmo.

Katarakt uchun an'anaviy tibbiyot

Katarakt bilan kurashishning turli xil usullari mavjud. Keling, eng samarali bo'lganlarini ko'rib chiqaylik.

1 Kartoshka unib chiqqan damlamasi. Urug'larni kartoshkadan ajratish, chayish, chopish, quritish kerak. Damlamani 100 mililitrlik aroq uchun ½ osh qoshiq quruq, maydalangan unib chiqqani kerakligi asosida tayyorlash kerak. Bu shifobaxsh infuzionni ikki hafta davomida infuz qilish kerak. Keyin uni filtrlash kerak. Ovqatlanishdan chorak soat oldin (1 oygacha) kuniga uch marta 3 choy qoshiqdan oling. Shu tarzda davolanish to'liq tiklanishigacha bir necha marta amalga oshirilishi mumkin.
2 Asal va asal mahsulotlari keksalik kataraktasini davolash uchun juda mos keladi. Asal qolipidan asal oling, suv bilan 1: 2 nisbatda suyultiring. Ushbu tomchilar bilan kuniga to'rt marta og'riqni ham, sog'lom ko'zni ham tomizing.
3 O'simliklardan ko'zlar uchun losonlar: kalendula (inflorescences), eyebright (tik), makkajo'xori. Ularni yotishdan oldin qilish kerak.
4 Aloe sharbatini bir necha usul bilan davolash mumkin: tomchilar shaklida va loson shaklida yoki shunchaki ko'zlarni artib oling. Gulning yoshi qanchalik katta bo'lsa, uning shifobaxsh xususiyatlari shunchalik kuchli bo'ladi. Losyonlar va ko'zlarni ishqalash uchun sharbatni iliq qaynatilgan suv bilan suyultirish kerak (nisbat 1:10).
5 Arpabodiyon urug'idan loson va kompress. 30 gramm urug'ni oling, yuving, quriting, maydalang yoki maydalang. Dokadan yasalgan sumkaga soling. Suvni isitib oling, ichiga bir qop urug'ni botirib oling, bir necha daqiqa ushlab turing. Olib ketish. Xaltaning ko'zga chidamli haroratgacha sovishini kuting. Ko'zga qo'llang va sumkadan olingan sharbatni ko'zga siqib qo'ying. Suvga botiring, sovushini kuting, chalqancha yotib, kompress tayyorlang. U sovib ketguncha ushlab turing. Ushbu protseduralarni kuniga ikki marta takrorlang. Davolash taxminan bir yarim -ikki oy davom etadi.
6 Katarakt bilan uzumning sharbati yaxshi bo'ladi. U 2 soatdan keyin 2 hafta davomida ko'zlarini tomizishi kerak. Ko'z mashqlarini bajarsangiz, usul yanada samarali bo'ladi.
7 Katarakt uchun piyoz sharbati. Piyozdan sharbatni siqib oling, suv bilan suyultiring (1 dan 1 gacha). Suv distillangan yoki filtrlangan bo'lishi kerak. Siz karahindiba sharbatini qo'shishingiz mumkin.
8 Asal va olma tomchilari. Olmani oling, tepasini kesib oling (bu bizning kepkamiz bo'ladi), yadroni kesib tashlang. Olingan bo'shliqda asalni joylashtiring. Olmaning bir bo'lagi bilan yoping. Bir kunga qoldiring. Ertasi kuni hosil bo'lgan sharbatni shishaga quying, u bilan ko'zingizni tomizib qo'ying.

Katarakt uchun xavfli va zararli mahsulotlar

Agar siz ovqatlanishdagi o'lchovga rioya qilsangiz, iste'mol qilinadigan tuz va shakar miqdorini kamaytiring, konserva iste'mol qilishni to'xtating, yomon odatlardan voz keching, shunda yaxshi natija uzoq kutmaydi.

Diqqat!

Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!