Shok uchun ovqatlanish

Kasallikning umumiy tavsifi

 

Shok - bu yurak, nafas olish buzilishlarining, shuningdek, haddan tashqari tirnash xususiyati tufayli neyro-endokrin regulyatsiyasi va metabolizmning kombinatsiyasi.

Sabablari:

Shok holati odamning qon aylanishi juda past darajaga tushganda, masalan, ko'p qon yo'qotish, suvsizlanish, allergiya, sepsis yoki yurak-qon tomir tizimi kasalliklari natijasida yuzaga keladi.

Alomatlar:

  • Qo'rquv yoki hayajon;
  • Dudoqlar va tirnoqlarning mavimsi;
  • Ko'krak qafasi og'rig'i;
  • Yo'nalishni buzish;
  • Bosh aylanishi, hushidan ketish, qon bosimining pasayishi, rangparlik;
  • Nam sovuq teriga;
  • Siydik chiqarishni to'xtatish yoki qisqartirish, terlash ko'payishi;
  • Tez puls va sayoz nafas olish;
  • Quvvatsizlik, behushlik.

Ko'rib chiqildi:

Sababiga qarab shokning bir necha turlari mavjud. Asosiy:

  1. 1 Alamli;
  2. 2 Gemorragik (qon yo'qotish natijasida);
  3. 3 Kardiogen;
  4. 4 Gemolitik (boshqa guruhga qon quyish bilan);
  5. 5 Shikast;
  6. 6 Yonayotgan;
  7. 7 Yuqumli toksik;
  8. 8 Anafilaktik (allergenga javoban) va boshqalar.

Shokka qarshi foydali ovqatlar

Shokni davolash birinchi navbatda uning sababini, bunday holatga olib kelgan kasallikni yo'q qilishdan iborat. Bunday bemorning ovqatlanishi ham bevosita bunga bog'liq. Shuning uchun:

 
  • Kuyish shoki bo'lsa, tananing suvsizlanishini oldini oladigan, metabolik jarayonlarni to'g'rilaydigan, toksinlarni tanadan olib tashlaydigan va uning himoya funktsiyalarini rag'batlantiradigan mahsulotlarni tanlash kerak. Qaynatilgan yoki bug'langan taomga afzallik beriladi. Yog'siz go'sht (mol go'shti, quyon, tovuq) va yog'siz baliq (pike perch, hake) mos keladi. Go'sht tanani temir va oqsillar bilan, baliq esa - omega sinfidagi foydali ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar, shuningdek yod, kaliy, magniy, brom, kobalt va A, B, D, PP vitaminlari bilan to'yintiradi. Ular nafaqat samaradorlikni oshiradi va insonga hayotiy energiya qo'shadi, balki hujayra membranalarini yaratishda, shuningdek, yurak-qon tomir tizimini normallashtirishda ham yordam beradi. Shuning uchun baliq kardiogen shokda ham foydali bo'ladi.
  • Sut va sut mahsulotlarini iste'mol qilish yaxshidir. Agar kuyish shoki haqida gapiradigan bo'lsak, ovqatlanish bo'yicha shifokor bilan maslahatlashish kerak, chunki agar odamda kuchli kuyish bo'lsa, shifokor oshqozonni og'irlashtirmaslik va shishishni keltirib chiqarmaslik uchun sut kislotasi mahsulotlarini (kefir, yogurt) chiqarib tashlashi mumkin. . Sut tarkibida protein mavjud, yaxshi so'riladi va hatto ushbu mahsulotdan ishlab chiqariladigan immunoglobulinlar tufayli infektsiyaga qarshi kurashishga yordam beradi. Shunday qilib, yuqumli toksik zarba bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi. Sut ham qon bosimini pasaytiradi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, u oshqozonning kislotaliligini pasaytiradi va teriga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kefir, tinchlantiruvchi ta'siri tufayli, nevrozlar va asab tizimining buzilishi bilan yordam beradi. Pishloq tarkibida A va B vitaminlari mavjud bo'lib, teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, organizmga infektsiya va toksinlar bilan kurashishga yordam beradi va ishtahani kamaytiradi.
  • O'simlik moylarini (zaytun, kungaboqar, makkajo'xori) iste'mol qilish foydalidir. Ular tanani A, D, E, F vitaminlari, shuningdek iz elementlari bilan to'ydiradi. Ushbu mahsulotlar qon aylanishining buzilishi, yurak-qon tomir kasalliklari va semirishga yordam beradi. Ular metabolizmni normallashtiradi, jarohatni davolovchi xususiyatlarga ega va immunitetni oshiradi.
  • Bundan tashqari, ozuqa moddalarining ko'pligi tufayli donli donlarni, ayniqsa grechkani iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ular tanani tola bilan to'yintiradi va yurak kasalliklari bilan kurashishga yordam beradi. Bundan tashqari, grechka yurak -qon tomir kasalliklari va qandli diabet uchun ajralmas hisoblanadi, chunki tarkibida magniy va kaliy bor. Inju arpa tanani B vitaminlari va antioksidantlar bilan to'ydiradi, unga zararli toksinlar bilan kurashishga yordam beradi va immunitetini oshiradi. Guruch tarkibida foliy kislotasi, tiamin va karotin ko'p bo'lgani uchun foydalidir, ular gematopoez jarayonlarida ishtirok etadi va metabolizmni normallashtiradi, shuningdek tanadan zararli tuzlarni olib tashlaydi. Tariq hazm qilishni yaxshilaydi va jo'xori uni xolesterin paydo bo'lishining oldini oladi, qon tomirlari devorlarini himoya qiladi. Ba'zida shifokorlar irmikni ishlatishni maslahat berishi mumkin, chunki u tanani yaxshi to'ydiradi va oson so'riladi.
  • Siz sabzavot va kislotali bo'lmagan mevalarni jele, muss, jele shaklida iste'mol qilishingiz mumkin, chunki ular tanani foydali vitaminlar va minerallar bilan to'ydiradi, uning immunitetini oshiradi. Siz sabzavotli sho'rvalarni tayyorlashingiz mumkin, ular ham yaxshi singib ketadi va ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, ular tarkibidagi qaynatilgan sabzavotlar butun vitaminlar to'plamini saqlab qoladi.
  • Suyuqlikdan siz suv bilan suyultirilgan kislotali bo'lmagan mevalarning sharbatlarini olishingiz mumkin (ular tanani minerallar va vitaminlar bilan to'ydiradi va immunitetni oshiradi), sutsiz zaif choy (infektsiyalar, zaharlanish, yurak-qon tomir kasalliklari, charchash va boshqalar uchun tavsiya etiladi). oshqozon -ichak trakti tarkibida sut emulsiyasi bilan yaxshi birlashtirilgan choy tarkibidagi aminokislotalar borligi), shuningdek, atirgul damlamasi (u qon bosimini pasaytiradi va immunitetni oshiradi, gematopoez jarayonlariga yaxshi ta'sir ko'rsatadi. yurak -qon tomir tizimi. Ammo tromboz, gastrit va gipervitaminozi bilan og'rigan insonlar uni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishi kerak).

Shok holatida birinchi yordam

Shok holatida bo'lgan odamga birinchi yordam bu shokka sabab bo'lgan sababni yo'q qilish yoki hech bo'lmaganda kuchsizlantirishdir. Odatda, ammiak bunga yordam beradi, bu jabrlanuvchiga hidni berish, bemorga isitiladigan choyshab, choy bilan isitish. Siz shuningdek spirtli ichimliklar yoki aroqlarni ichishingiz yoki shunchaki analgin ichishingiz mumkin va tez yordam chaqiring.

Agar zarba sababi qon bo'lsa, bosim bandajini qo'yish kerak, agar singan bo'lsa, u holda immobilizatsiya. Agar zarba suv (cho'kishdan), yong'in (uglerod oksidi bilan tutunishdan) yoki kimyoviy moddalar (kuyishdan) kelib chiqsa, ularni yo'q qiling. Va eng muhimi, o'z vaqtida tibbiy yordam inson hayotini saqlab qolishi mumkinligini yodda tutishdir.

Shok holatida xavfli va zararli ovqatlar

Shok kasallik, shikastlanish, allergen yoki qon quyish natijasida yuzaga kelganligi sababli, zararli oziq-ovqat mahsulotlarining ro'yxati ushbu jihatlarga bevosita bog'liqdir. Ammo,

  • Ichimliklarni kofein bilan iste'mol qilish istalmagan, chunki bu asab tizimiga salbiy ta'sir qiladi va kasallik asoratlarini keltirib chiqarishi mumkin.
  • Shirinliklarni ortiqcha iste'mol qilish oshqozon-ichak traktining buzilishiga va natijada tanadagi stressga olib kelishi mumkin.
  • Spirtli ichimliklar zararli, chunki ular tanani toksinlar bilan zaharlaydi.
  • Haddan tashqari yog'li ovqatlar, shuningdek achchiq, dudlangan, sho'r, konservalar xolesterin hosil bo'lishiga yordam beradi va yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
  • Qo'ziqorinlar chiqarib tashlanadi, chunki ular ovqat hazm qilish paytida tanaga yuk keltiradi.
  • Kuyish shoki bilan sut kislotali ovqatlar va qattiq pishirilgan tuxumlarni chiqarib tashlash mumkin, chunki ular oshqozon-ichak traktini ortiqcha yuklaydi.

Diqqat!

Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!

Boshqa kasalliklar uchun ovqatlanish:

Leave a Reply