Yoga bilan mashg'ul bo'lish paytida siz yoga va meditatsiya orqali tanangiz va ongingiz ustida ishlashga vaqt ajratasiz. Kundalik hayotdan imkon qadar uzoqlashish uchun chekinishlar ko'pincha sayohat bilan birlashtiriladi.
Yoga dam olish va meditatsiya uchun eng yaxshi 5 joy:
1. Keniya
Bu erda siz hayotning dramatik va she'riy doirasini ko'rasiz. Bu hayotga bo'lgan shafqatsiz ishtiyoqni va barcha tirik mavjudotlarning: odamlar, hayvonlar va o'simliklarning chidamliligini ko'rish, kuzatish, qabul qilish va mulohaza yuritishni o'rganish imkoniyatidir.
2. Bali
Yovvoyi tabiatning ko'pligi, hayot, yorug'lik va tabiiy balandlik bu joyni Yerning chakralaridan biriga aylantiradi. Okeanni tinglang, tongni kutib oling, vulqonni zabt eting, o'rmonlarga teging.
3. Islandiya
Islandiyaning tabiiy geologik mo''jizasi diqqatli sayohatchilarga biz yashayotganimizni, nafas olayotganimizni va tanamizga va sayyoramizning tanasiga kuchli ta'sir qilishimizni eslatib turadi, bu esa past ta'zim, minnatdorchilik va hurmatga loyiqdir.
4. Marokash
Ulug'vor miqyos, qadimiy an'analar, e'tiqodlar uyg'unligi, tabiat va arxitektura Marokashni bizni kim ekanligimizni ko'rsatadigan fazoviy elementlar haqida o'ylash joyiga aylantiradi.
5. Xolboks oroli
Meksikadagi bu orol sizga dam olish uchun vaqt va joy beradi. Kichkina, tinch, sokin va deyarli mukammal. Bu yerda siz uchun oddiy zavqlar mavjud va oddiy haqiqatlar ochiladi.