Mundarija
Kasallikning umumiy tavsifi
Prostatit - prostata bezining yallig'lanish kasalligi. Bu ko'pincha tanadagi bakterial infeksiya natijasida paydo bo'ladi, ammo unga sovuq, jinsiy hayotdagi buzilishlar, kamharakat, harakatsiz turmush tarzi, stress, uyqusizlik va kam ovqatlanish sabab bo'lishi mumkin.
Prostatitning turlari va belgilari
Ajratib turing O'tkir va surunkali kasallikning shakllari.
O'tkir prostatit o'zini quyidagicha namoyon qiladi: isitma, isitma, perineumda kuchli og'riq, siyish paytida og'riq va ichakni bo'shatish.
Surunkali shakl yuqumli kasalliklarning o'tkir va beparvo qilingan davolanishining natijasi bo'lishi mumkin. Bunday holatda surunkali prostatit bemorni aniq namoyon bo'lishi bilan bezovta qilmasligi mumkin. Harorat ba'zan 37 ° C ga ko'tariladi, perineyada muntazam ravishda og'riq yoki bezovtalik paydo bo'ladi, hojatxonaga tashrif buyurganingizda og'riqli hislar, surunkali prostatitning eng tez-tez uchraydigan alomatlaridan biri bu siydik chiqarish kanalidan kichik ajralish.
Prostatitning oqibatlari
Agar o'tkir prostatit bo'lsa, bemor urologdan malakali yordam so'ramasa, yiringli yallig'lanish bilan prostata bezining xo'ppozini rivojlanish xavfi katta. Surunkali prostatit, davolanmasa, bepushtlikka olib keladigan bir qator murakkab kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Prostatit uchun foydali mahsulotlar
- yangi o'tlar, meva va sabzavotlar (qovun va tarvuz, qovoq va qovoq, maydanoz va marul, yashil no'xat va karam, bodring va pomidor, lavlagi, kartoshka va sabzi);
- achitilgan sut mahsulotlari (bifidok, yogurt, ayran, tvorog, achitilgan pishirilgan sut, kefir, smetana);
- oriq go'sht va okean baliqlari;
- turli xil sho'rvalar (boy bulonlarni istalmagan);
- don mahsulotlari (jo'xori uni, tariq, grechka va boshqalar), makaron, spagetti;
- o'simlik yog'lari (zaytun moyi juda tavsiya etiladi);
- kulrang non;
- quritilgan mevalar;
- asal.
Prostatitning oldini olishda juda muhim moddalardan biri sinkdir, shuning uchun siz ko'p miqdorda sink, oq parranda go'shti, yong'oq va mol go'shti bo'lgan sog'lom dengiz mahsulotlari, qovoq urug'ini iste'mol qilishingiz kerak. Sink tuxumlarda ham uchraydi, lekin ularni iste'mol qilish kuniga bir donadan ko'p bo'lmasligi tavsiya etiladi.
Ichimliklardan toza suvga, kompotlar va mevali ichimliklarga, tabiiy sharbatlarga, atirgul, jelega ustunlik berish yaxshidir.
- 1 kun Nonushta: sabzavotli salat, qaynatilgan tuxum, jo'xori uni, berry jeli.
Tushlik: sabzavotli güveçli baliq, kartoshka sho'rva, mevalar.
Kechki ovqat: tabiiy mevali sharbat, sabzavotli salat, tvorogli kastryul.
Kechasi: kefir.
- 2 kun Nonushta: qaymoq bilan maydalangan sabzi, guruch yormasi, kompot.
Tushlik: sabzavotli sho'rva va salat, lavlagi pyuresi bilan bug'langan baliq, mevali jele.
Kechki ovqat: mevali salat bilan pishloqli pishiriqlar.
Kechasi: pishloqli sut.
- 3 kun Nonushta: grechka yormasi bilan go'shtli kotlet, sabzavotli salat, berry jeli.
Tushlik: vegetarian sho'rva, makaronli tovuq, yangi sabzavotlar.
Kechki ovqat: sabzi kotletlari, olma.
Kechasi: mevali sharbat.
- 4 kun Nonushta: grechka suti bo'tqa, vinaigrette.
Tushlik: sabzavotli sho'rva, quyon go'shti, sabzavotli salat.
Kechki ovqat: qovoqli bug'langan baliq, meva.
Kechasi: kefir.
- 5 kun Nonushta: berry kompoti, sutli sho'rva.
Tushlik: guruch sho'rva, kartoshka pyuresi bilan baliq sufli, sabzavot.
Kechki ovqat: mevali salat, tvorogli kastryul.
Kechasi: mevali jele.
- 6 kun Nonushta: jele, arpa yormasi.
Tushlik: tovuq suvi, sabzavotli salat, köfte bilan karabuğday yormasi, sutli jele.
Kechki ovqat: kartoshka güveç, meva.
Kechasi: mevali sharbat.
- 7 kun Nonushta: qaynatilgan parhez go'sht, kartoshka pyuresi, sabzavotli salat, quritilgan mevalardan kompot.
Tushlik: parhezli karam sho'rva, guruchli sazan, sabzavot, mevalar.
Kechki ovqat: grechka yormasi, sabzi kotleti.
Kechasi: kefir.
Prostatitni davolash usullari
- qizil ildizning infuzioni (bir soat davomida termosda turib olish uchun bir litr qaynoq suvga ikki osh qoshiq), stakanning uchdan bir qismini ovqatdan oldin kuniga uch marta oling;
- qushqo'nmas, bodring, sabzi, lavlagi sharbati (kuniga kamida yarim litr);
- goz cinquefoil bulon (o'tni sutda pishiring);
- petrushka urug'ini infuzioni (4 choy qoshiq chigit, maydalangan kukunga, bir stakan suvga, soatiga to'rtdan biriga qaynatiladi) kuniga bir osh qoshiqdan olti martagacha olib boring.
Prostatit uchun xavfli va zararli ovqatlar
O'tkir yoki surunkali prostatit uchun dietani rejalashtirishda prostata bezini bezovta qiladigan ovqatlardan voz kechish juda muhimdir. Bularga quyidagilar kiradi: spirtli ichimliklar; tuz; sho'r yoki baharatlı ovqatlar; har xil turdagi dudlangan go'shtlar; ichaklarda meteorizm va fermentatsiyani qo'zg'atadigan ovqatlar (karam, dukkaklilar); xolesterin miqdori yuqori bo'lgan hayvon yog'lari (cho'chqa yog'i, yog'li baliq va go'sht, tayyorlangan yog'); go'sht, baliq konservalari; ichki mahsulotlar; soslar, konsentrlangan baliq, qo'ziqorin, go'shtli bulyonlar; un va qandolat mahsulotlari; turp, turp; ziravorlar, ziravorlar va o'tlar; ismaloq, otquloq; kuchli choy, qahva, shokolad, kakao; gazlangan ichimliklar; sun'iy qo'shimchalarni o'z ichiga olgan mahsulotlar (stabilizatorlar, tatlandırıcılar, ranglar, emulsifikatorlar).
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!