Mundarija
Gemorroy - rektumning yallig'lanish kasalligi bo'lib, u tromboz, patologik tortishish va rektumda tugunlarni hosil qiluvchi gemorroyoidal venalarning kengayishi bilan birga keladi.
Gemorroy sabablari
- surunkali konstipatsiya, bu qon oqimi va rektal bosimni oshiradi;
- homiladorlik va tug'ish;
- Harakatsiz va harakatsiz turmush tarzi;
- spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
- jismoniy faollikni oshirish;
- anal sohasini bezovta qiladigan achchiq va achchiq ovqatlar;
- semirib ketish;
- genetik moyillik;
- stressli vaziyatlar;
- jigar va ichakning yallig'lanishi;
- yuqumli jarayonlar;
- o'smalar.
Gemorroyning belgilari
- rektumdan qonli oqindi, ayniqsa, ichak harakatidan keyin;
- najasdagi qon;
- gemorroyning prolapsasi va induratsiyasi;
- anusda qichishish va tirnash xususiyati;
- yurish paytida, defekatsiya paytida, o'tirish holatida og'riq;
- og'irlik hissi, rektumdagi begona jism.
Gemorroy uchun surunkali ich qotishining oldini oladigan, gemorroyoidal qon ketishida temir tanqisligini tiklaydigan dietaga rioya qilish juda muhimdir. Mahsulotlar tarkibida vitaminlar, aminokislotalar, tolalar, mineral tuzlarning yuqori miqdori bo'lishi kerak. Ratsionning tarkibi bemor tanasining xususiyatlari bilan muvofiqlashtirilishi kerak.
Gemorroy uchun foydali mahsulotlar
- "yumshoq" xun tolasi bo'lgan mahsulotlar (masalan, quritilgan mevalar - o'rik, quritilgan o'rik, anjir);
- cheklangan miqdorda go'sht, go'sht va baliq mahsulotlari (masalan: tovuq, dana, mol go'shti, kurka, quyonning yog'siz go'shti, baliqning ayrim turlari - chanoq, pike perch, sazan, treska, hake, pike) yuqori miqdorda biologik mavjud temir;
- mevalar (banan, olma, uzum) va ulardan kompotlar;
- quritilmagan pishiriqlar;
- grechka, jo'xori uni, arpa, inju arpa bo'tqasi;
- asal;
- qaynatilgan va xom sabzavotlar (gulkaram, sabzi, piyoz, sarimsoq chinnigullar, lavlagi, pomidor, qovoq, bargli salat, qovoq);
- yong'oq, rezavorlar (ayniqsa findiq);
- tarkibida sulfat va magniy miqdori yuqori bo'lgan mineral suv;
- tabiiy sharbatlar (sabzi, lavlagi, o'rik);
- fermentlangan sut mahsulotlari (yogurt, qaymoq, sut, bir kunlik kefir, bifidobakteriyalar va laktobakteriyalar bilan sut mahsulotlari);
- sariyog '(sariyog', sabzavot - kungaboqar, makkajo'xori, zig'ir, qovoq);
- engil sharoblar, kokteyllar, mushtlar, sidr;
- yumshoq tabiiy souslar;
- ko'katlar (maydanoz, arpabodiyon, marjoram, reyhan, zira, shifrlamoq);
- engil baliq yoki go'shtli sho'rva, lavlagi sho'rva, sabzavotli bulon, borsch.
Gemorroyni davolash uchun xalq usullari
- o'simlik yog'i (bir yoki ikki osh qoshiqni kefir yoki yogurtda suyultirish, kechasi och qoringa qabul qilish);
- tozalangan suv (ertalab och qoringa bir osh qoshiq asal solingan bir-ikki stakan sovuq suv) yoki zardob;
- aspen barglari (kengaytirilgan gemorroyga bir necha soat davomida amal qiling);
- piyoz qobig'idan tayyorlangan vannalar;
- celandine sharbatiga asoslangan tamponlar foydalanish vaqtini asta-sekin oshirib boradi: kuniga 30 dan 45 minutgacha;
- o'simlik kaynatma №1 (momaqaymoq barglari - yarim stakan, kalendula gullari - bir stakan, limon balzam - yarim stakan): aralashmaning bir osh qoshig'i bir stakan qaynoq suvga soling, 40 daqiqa turib oling, kuniga uch marta oling ovqatdan bir soat oldin;
- № 2 o'simlik kaynatma (teng miqdordagi dorivor moychechak, dorivor shirin yonca va za'faronni aralashtiring, aralashmani zig'ir urug'i shilimshiqlari va uchdan bir qismi bug'langanda maydalang): kuniga uch marta mo'l-ko'l suv bilan oling yoki losonlardan foydalaning.
Gemorroy uchun taxminiy ovqatlanish
Nonushta: yangi sharbat, bo'tqa (butun donli arpa, bir kechada namlangan jo'xori yoki bug'doy yormasi, butun zig'ir urug'lari, tug'ralgan yong'oqlar, quritilgan mevalar) qatiq, kefir yoki qatiq bilan.
Kechki nonushta: bir stakan kefir.
Kechki ovqat: Sabzavotli sho'rva, yangi sabzavotli salat, bug'da pishirilgan yoki pechda pishirilgan baliq, donli kepak yoki donli non.
Peshindan keyin atıştırma: mevali salat.
Kechki ovqat: probiyotik tabiiy yogurt.
Gemorroy uchun xavfli va zararli mahsulotlar
Vena tarmog'ini, anal mintaqadagi kavernoz to'qimalarni kengaytiradigan, mahalliy qon oqimini buzadigan, qichishish, yonish, anus og'rig'iga sabab bo'ladigan ovqatlarni cheklash yoki chiqarib tashlash kerak. Bunga quyidagilar kiradi:
- spirtli ichimliklar, achchiq, achchiq va sho'r ovqatlar;
- no'xat, loviya, javdari non, karam, ichaklarda gaz hosil bo'lishini ko'paytiradigan ovqatlar.
- guruch va irmik pyuresi, noodle va makaron, kartoshka pyuresi, jele;
- sholg'om, turp, otquloq;
- yangi sut;
- kuchli choy, issiq shokolad, kofe;
- qalampir, xantal;
- qora non;
- pishmagan mevalar;
- oziq-ovqat qo'shimchalari va kimyoviy plomba moddalari bilan yarim tayyor mahsulotlar;
- shirin soda;
- tozalangan oq un mahsulotlari: oq non, bulka va bulka.
- tuxum, yog'li tvorog;
- to'yingan go'shtli bulyonlar;
- qo'ziqorinlar;
- qovurilgan ovqatlar;
- refrakter yog'lar (qo'zichoq, cho'chqa go'shti, mol yog'i, aralash yog ').
- ko'k, behi, it daraxti, anor, lingonberry, nok kabi mevalardan foydalanishni cheklang.
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!
MaxQ: Forumning yo'nalishlari yo'nalishida tahriri? FOYDALANISH FRINIQA QILISh ISBOZALIG