Kechki terlar kechasi ortiqcha terlash bilan tavsiflanadi. Bu umumiy simptom turli sabablarga ega bo'lishi mumkin, ularning ba'zilari engil, boshqalari esa tibbiy maslahatga muhtoj.

Kechki terlar: bu nima?

To'satdan va tunda ortiqcha terlash paytida biz tungi terlash haqida gapiramiz. Bu umumiy simptom vaqtincha paydo bo'lishi yoki ketma -ket bir necha kecha takrorlanishi mumkin. Ko'pincha bu uyqu buzilishi bilan bog'liq.

Umuman olganda, tungi terlashlar simpatik asab tizimini, ya'ni tananing avtonom asab tizimlaridan birini rag'batlantirish natijasidir. Terlashning boshida aynan shu asab tizimining hayajoni turadi. Biroq, tunda ortiqcha terlashning turli sabablari bor. Noqulaylik yoki asoratlarni oldini olish uchun aniq kelib chiqishni aniqlash kerak.

Kechki terlash: kim ta'sir qiladi?

Kechki terlarning paydo bo'lishi umumiy. Bu alomat erkaklarga ham, ayollarga ham ta'sir qiladi. Bu 35 yoshdan 20 yoshgacha bo'lgan odamlarning o'rtacha 65 foiziga ta'sir qiladi.

Kechki terlarning paydo bo'lishi ko'p tushuntirishlarga ega bo'lishi mumkin. Ular sabab bo'lishi mumkin:

• a Kutish Apnea, uyqu apne sindromi deb ham ataladi, u o'zini uyqu paytida nafas olishning beixtiyor to'xtashi bilan namoyon qiladi;
• le tungi davriy harakat sindromi, yoki bezovta oyoq sindromi, bu uyqu paytida oyoqlarning takroriy harakatlari bilan tavsiflanadi;
• un gastroezofagial reflyuks, bu ko'proq oshqozon yonishi deb ataladigan narsaga to'g'ri keladi;
• o'tkir yoki surunkali infektsiyalar, masalan, sil, yuqumli endokardit yoki osteomiyelit;
• gormonal buzilishAyollarda gormonal tsiklning o'zgarishi paytida, ayniqsa homiladorlik yoki menopauza paytida, yoki qalqonsimon bez tomonidan gormonlar ishlab chiqarishning anormal darajada ko'payishi bilan sodir bo'lishi mumkin;
• stress, bu haddan tashqari terlash bilan kechadigan uyg'onish bilan namoyon bo'lishi mumkin, ayniqsa travmadan keyingi stress sindromi, vahima hujumi yoki hatto ba'zi dahshatli tushlar;
• ba'zi dorilarni qabul qilish, kimning yon ta'siri tungi terlash bo'lishi mumkin;
• ba'zi saraton kasalliklariayniqsa, Xodjkin yoki Xodjkin bo'lmagan limfoma holatlarida.

Mumkin bo'lgan ko'plab sabablar tufayli, ba'zida tungi terlashning aniq kelib chiqishini aniqlash qiyin. Tashxisni tasdiqlash uchun bir nechta testlar kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, tungi terlashning kelib chiqishi idiopatik, deyiladi, ya'ni hech qanday sabab aniq aniqlanmagan.

Kechasi haddan tashqari terlash tez -tez to'satdan uyg'onishga olib keladi. Bu uyqu sifatining o'zgarishiga olib keladi, bu charchoq holatini keltirib chiqarishi mumkin, kunduzgi uyquchanlik, kontsentratsiyaning buzilishi yoki kayfiyatning buzilishi.

Kechki terlar tez -tez tasodifan paydo bo'lganda, ular ba'zida ketma -ket bir necha kecha davom etishi va takrorlanishi mumkin. Ortiqcha terlashning kelib chiqishini aniqlash uchun tibbiy xulosa qilish tavsiya etiladi.

Agar tunda takroriy terlash bo'lsa, sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan bog'lanish tavsiya etiladi. Umumiy amaliyot shifokori bilan uchrashuv birinchi tashxis qo'yish imkonini beradi. Buni turli xil qon testlari yordamida tasdiqlash mumkin.

Agar tungi terlashning kelib chiqishi murakkab bo'lsa, mutaxassis bilan uchrashuv zarur bo'lishi mumkin. Keyinchalik tashxisni chuqurlashtirish uchun boshqa tekshiruvlar talab qilinishi mumkin. Masalan, uyqu apnesini aniqlash uchun to'liq uyqu yozuvi o'rnatilishi mumkin.

Tashxisga qarab, tegishli davolash belgilanadi. Bu, xususan, quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• gomeopatik davolanish ;
• yengillik mashqlari ;
• psixolog bilan maslahatlashuvlar ;
• gormonal davolash ;
• profilaktika choralarimasalan, dietaning o'zgarishi bilan.