Mundarija
Miyopi: yaqinni ko'rmaslik haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Miyopi: bu nima?
La miyopi kasallik emas, balki a loyqa ko'rish a bilan tavsiflanadi yaqin ko'rish, lekin aniq ko'rish loyqa uzoqdan. Evropa va Shimoliy Amerikadagi kattalarning uchdan biriga ta'sir qiladigan miyopi eng ko'p uchraydigan ko'rish nuqsoni bo'lib, uning tarqalishi tobora ortib bormoqda.
Odatda bu erda paydo bo'ladimaktab yoshi (bolalik yoki o'smirlik davrida) va erta balog'atga yetib boradi, u erda barqarorlashishga intiladi. Miyopi "kasalliklar" deb ataladigan ba'zi kuchli miyopilar, afsuski, hayot davomida rivojlanadi.
U mavjud turli darajadagi miyopi bir mavzudan ikkinchisiga o'zgarib turadi, natijada a vizual jarima ko'proq yoki kamroq ahamiyatga ega. "Yengil" miyopiyali odamlar o'zlarining miyopiyasini doimiy ravishda tuzatishga majbur emaslar, faqat xavfli yoki zarur holatlarda, masalan, haydash, kinoga borish va hokazo ... Boshqalar esa, hatto yaqin joyda ham ko'rish qobiliyatini juda yomonlashtiradi.
Oftalmologiyada sinishi xatolarining og'irligi (shu jumladan miyopiya) diopterlarda o'lchanadi. An'anaga ko'ra, miyopi darajasi "minus" belgisi bilan tavsiflanadi, masalan, -0,25 dan -2,50 dioptergacha. engil miyopi, – 2,75 dan -6 dioptrigacha o'rtacha miyopi, -6 dioptri va undan yuqori uchun kuchli miyopi.
Miyopi kimga ta'sir qiladi?
Turli populyatsiyalarda miyopiyaning tarqalishi yoshga qarab o'zgaradi,geografik kelib chiqishi, vaatrof-muhit. Frantsiyada, Haute Autorité de Santé (HAS) ma'lumotlariga ko'ra, aholining 29% yaqinni ko'ra olmaydi. Bu Shimoliy Amerikada ham topilgan ko'rsatkich.
Boshqa tomondan, Osiyo mamlakatlari ko'proq zarar ko'radi: maktab yoshidagi bolalarning 80-90 foizi Xitoy, Tayvan, Gonkong, Yaponiya va hatto Janubiy Koreyaning ba'zi shaharlarida uzoqni ko'ra olmaydi. Ularning 10 dan 20% gacha yuqori miyopi bor, bu esa olib kelishi mumkin asoratlar qabrlari.
Bir qator hisob-kitoblarga ko'ra, 2,5 yilda 2020 milliard odam (dunyo aholisining uchdan bir qismi) hozirgi 1,6 milliardga nisbatan uzoqni ko'ra olmaydi.2.
Miyopiyaning sabablari
Oddiy ko'zda ob'ektlarning tasviri to'r pardaga (ko'zning orqa qismida joylashgan bir turdagi "foto film") proektsiyalanadi. Shox parda va linzalar, ko'zning old qismidagi linzalar to'r pardada aniq tasvir hosil qilish uchun ishlaydi.
Miyopi holatida keskinlik nuqtasi retinada emas, balki uning oldida. Ko'pincha, bu hodisa juda uzun bo'lgan ko'z olmasi bilan bog'liq. Keyin gapiramiz aksil miyopi.
Kamdan kam hollarda shox pardaning haddan tashqari egriligi ham bo'lishi mumkin. Barcha holatlarda uzoq ob'ektlarning tasviri loyqa ko'rinadi, chunki linzalar kompensatsiya qila olmaydi.
Miyopiyaning sabablari ikkalasi ham genetik et xavotirlar, lekin ular juda yaxshi ma'lum emas. Hozirgacha 20 dan ortiq genetik hududlar aniqlangan va ularda miyopiya bilan bog'liq genlar bo'lishi mumkin3. Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, 70 dan ortiq genlar rol o'ynaydi anormalliklari sinish1. Ushbu genlarning ba'zilari o'sish omillarini yoki hattoki elementlarni kodlaydi ko'z matritsasi2.
Biroq, miyopiyaning tarqalishi butun dunyo bo'ylab o'sishda davom etar ekan, tadqiqotchilar ushbu vizual buzilishning rivojlanishida atrof-muhit omillari ham muhim rol o'ynashini aniqlaydilar. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra4, tabiiy quyosh nuriga ta'sir qilmaslik ko'zning o'sishini buzadi va miyopiyaga yordam berishi mumkin. Shuning uchun hozirgi turmush tarzidan (video o'yinlar, o'qish, ekranlar, bir nechta ochiq havoda harakat qilish va boshqalar) imkon qadar qochish kerak.
Kurs va mumkin bo'lgan asoratlar
Aksariyat hollarda aksil miyopi o'zini yaxshi tuzatadi va tuzatadi, kundalik hayotda muammo tug'dirmaydi. Odatda 25 yoshda barqarorlashadi va ko'pincha -6 diopterdan oshmaydi.
Biroq, ba'zi miyopi progressiv (miyopi kasalliklari deb ham ataladi) va barqarorlashmaydi. Ular oftalmolog tomonidan muntazam vizual tekshiruvni va tez-tez optik tuzatishni moslashtirishni talab qiladi.
Bundan tashqari, miyopi (ayniqsa kuchli bo'lsa) jiddiy ko'z kasalliklarini rivojlanish xavfi bilan bog'liq.1shu jumladan:
- un retinaning ajralishi ko'rlikka olib kelishi mumkin;
- glaukoma (optik asabning yomonlashishi);
- katarakt (linzalarning bulutlanishi);
- dan qon ketishi makula (to'r pardaning markaziy qismi).
Va nihoyat, shuni ta'kidlash kerakki, dunyodagi hamma odamlar ham vizual tuzatishdan foyda ko'rmaydilar. Hisob-kitoblarga ko'ra, sayyoramizda 150 million odam tuzatilmagan sinishi xatolaridan aziyat chekadi, ulardan 8 millioni ko'r hisoblanadi.2.
Miyopiyaning belgilari:
- a uzoqdan ko'rish keskinligini yo'qotish ("Uzoq" atamasi nisbiydir. Miyopi yuqori bo'lgan hollarda ko'rish bir necha o'n santimetr uzoqdan xiralashishi mumkin);
- a aniqroq ko'rish uchun yaqinlashish kerak (bu erta miyopiyaning juda taniqli belgilaridan biridir);
- o'zi va boshqalar uchun ayniqsa xavfli bo'lgan mashinani boshqarishda ko'rish qiyinligi;
- ba'zida bosh og'rig'i.
Kam miyopi asta-sekin paydo bo'ladi. Uzoq ob'ektlar loyqa ko'rinadi, yaqin ob'ektlar esa aniq bo'lib qoladi.
Odatda, miyopik bolalar yoki o'smirlar sinfning orqa tomonida o'tirganlarida, doskada yozilgan narsalarni o'qishda qiynaladilar. Uzoq belgilar yoki ko'cha nomlarini o'qish qiyinlashadi.
Miyopi kasalligi yoki kuchli miyopi bolalik davridan oldin boshlanadi. U hayot davomida tez rivojlanadi va balog'at yoshida barqarorlashmaydi. U 30 dioptriga yetishi mumkin. Ayniqsa, bu turdagi miyopi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin (to'r pardaning ajralishi, glaukoma, erta katarakt, ko'rlik).
Miyopi xavfi bo'lgan odamlar
Miyopi ko'proq uchraydi:
- ba'zi oilalarda, uchun genetik sabablar. Ota-onalardan biri yoki ikkalasi ham yaqinni ko'rmaydigan bolalarda boshqalarga qaraganda ko'proq ko'rish mumkin.
- Kavkaz va osiyo millatiga mansub odamlarda, afrikaliklarda esa kamroq uchraydi1.
Xavf omillar
Bir nechta atrof-muhit omillari miyopi xavfini oshiradi:
- le ochiq havoda kam vaqt o'tkazish bolalik davrida5 va shuning uchun quyosh nuriga ta'sir qilmaslik;
- ko'zni majburlaydigan ba'zi harakatlarni haddan tashqari oshirib yuborish yaqindan ishlash, masalan, o'qish, kashta tikish, ba'zi video o'yinlar va boshqalar ... 2;
- Bolalik va o'smirlik davrida yaqin ish uchun kuchli talab: biz maktab miyopisi haqida gapiramiz.
Bizning shifokorimizning fikri
Passeportsanté.net sifatli yondashuvi doirasida sizni sog'liqni saqlash mutaxassisi fikrini o'rganishga taklif qiladi. Doktor Jak Allard, umumiy amaliyot shifokori, sizga bu haqda o'z fikrini aytadi miyopi :
Miyopi - eng keng tarqalgan ko'rish buzilishi va uning tarqalishi tobora ortib bormoqda. Odatda maktab yoshida paydo bo'ladi va uni imkon qadar erta tutish muhimdir. Agar masofadan turib ko'rishdagi qiyinchilik vazifani bajarishingizga to'sqinlik qiladigan darajada aniqlansa yoki muayyan faoliyatdan to'liq foydalanishga xalaqit bersa, ko'rish bo'yicha mutaxassis (Kvebekdagi optometrist yoki Frantsiyadagi oftalmolog) bilan maslahatlashing. Bundan tashqari, agar siz hech qanday ko'rish buzilishidan aziyat chekmasangiz, 40 yildan keyin va keyin vaqti -vaqti bilan, har 2-4 yilda 40-54 yil oralig'ida, har 1-3 yilda bir marta ko'rishni tekshirish tavsiya etiladi. 55 va 64 yoshda va 1 yildan keyin har 2-65 yilda. Doktor Jak Allard MD FCMFC |