Ilgari hayot tom ma'noda pensiya boshlanishi bilan tugaydi - inson jamiyatga muhtoj bo'lishni to'xtatdi va eng yaxshi holatda o'z hayotini bolalar va nevaralarga bag'ishladi. Biroq, endi hamma narsa o'zgardi. Keksalik yangi ufqlarni ochadi, deydi psixoterapevt Varvara Sidorova.
Biz hozir qiziqarli davrdamiz. Odamlar uzoqroq yashay boshladilar, o'zlarini yaxshi his qilmoqdalar. Umumiy farovonlik yuqoriroq, shuning uchun o'zimizni keraksiz jismoniy mehnatdan qutqarish uchun ko'proq imkoniyatlar mavjud, bizda bo'sh vaqt bor.
Yoshga bo'lgan munosabat jamiyatda ko'rinadigan umidlarga bog'liq. Har qanday yoshda o'ziga nisbatan biologik asosli munosabat yo'q. Bugungi kunda ko'pchilik 50 yoshda yana 20-30 yil yashashni rejalashtirmoqda. Va inson hayotida kutilmagan davr shakllanadi, bunda barcha hayotiy vazifalar allaqachon bajarilgandek tuyuladi, lekin hali ko'p vaqt bor.
Odamlar o'z haqlarini (ayollar 55 yoshda, erkaklar 60 yoshda) hayot tugagan yoki deyarli tugaydi, degan tuyg'u bilan pensiyaga chiqqan paytlarini eslayman. Rasmiy ravishda shunday sokin, osoyishtalik, omon qolish vaqti allaqachon mavjud.
Va men yaxshi eslayman, mening bolaligimda 50 yoshli bir odam juda keksa qorinli jonzot edi va men yoshligim uchun emas. U obro'li, gazeta o'qiydi, qishloqda o'tiradi yoki o'ta tinch ish bilan shug'ullanadi. Masalan, 50 yoshli odam yugurishini hech kim kutmagan edi. Bu g'alati ko'rinadi.
Hatto notanish odam sport bilan shug'ullanishga yoki raqsga tushishga qaror qilgan 50 yoshlardagi ayol edi. 40 yoshda siz farzand ko'rishingiz mumkin bo'lgan variant ham ko'rib chiqilmagan. Bundan tashqari, men bir do'stim haqidagi suhbatlarni eslayman: "Qanday sharmandalik, u 42 yoshida tug'di".
Bunday ijtimoiy stereotip bor edi, hayotning ikkinchi yarmi tinch bo'lishi kerak, inson endi maxsus istaklarga ega bo'lmasligi kerak. U, aytganlaridek, umrini yaxshi o‘tkazdi, hozir faol avlod qanotida, uy yumushlariga ko‘maklashmoqda. Uning oddiy tinch zavqlari kam, chunki keksa odamning kuchi kam, istaklari kam. U yashaydi.
Ellik yoshli zamonaviy odam o'zini yaxshi his qiladi, u juda ko'p kuchga ega. Ba'zilarning kichik bolalari bor. Va keyin odam chorrahada qoladi. Bobolar va bobolarga o'rgatilgan narsa bor: yashash. Zamonaviy madaniyat o'rgatgan narsa bor - abadiy yosh bo'ling.
Va agar siz reklamaga qarasangiz, masalan, qarilik ommaviy ongni qanchalik tark etayotganini ko'rishingiz mumkin. Reklamada qarilikning munosib va chiroyli tasviri yo'q. Hammamiz ertaklardan eslaymizki, shinam kampirlar, donishmand chollar bo'lgan. Hammasi ketdi.
Faqat ichkarida nima qilish kerakligi, bu yangi hayotni o'zingiz qanday tashkil qilish kerakligi haqida maslahat bor.
O'zgaruvchan sharoitlar bosimi ostida keksalikning klassik qiyofasi qanday xiralashganini ko'rish mumkin. Hozir bu yoshga kirgan odamlar esa bokira yerlarda yuribdi. Ulardan oldin hech kim bu ajoyib maydondan o'tmagan edi. Kuchlar mavjud bo'lganda, imkoniyatlar mavjud, amalda hech qanday majburiyatlar, ijtimoiy umidlar bo'lmaydi. Siz o'zingizni ochiq maydonda topasiz va ko'pchilik uchun bu juda qo'rqinchli.
Qo'rqinchli bo'lsa, biz o'zimiz uchun qandaydir yordam, maslahatlar topishga harakat qilamiz. Eng oddiy narsa tayyor narsani olishdir: yoki allaqachon mavjud bo'lgan narsani olish yoki yosh xatti-harakatlar modelini tanlash, bu aslida etarli emas, chunki tajriba boshqacha, istaklar boshqacha ... Va nimani xohlash yaxshi va nima. Bu yoshda bo'lish yaxshi, hech kim bilmaydi.
Menda qiziqarli voqea bor edi. Mening oldimga 64 yoshli ayol keldi, u maktab sevgisini uchratdi va uch yillik tanishuvdan so'ng ular baribir turmush qurishga qaror qilishdi. Kutilmaganda, u ko'pchilik uni qoralashiga duch keldi. Bundan tashqari, uning do'stlari unga tom ma'noda: "O'z qalbing haqida o'ylash vaqti keldi va sen turmushga chiqasan", - deyishdi. Va, shekilli, u hali ham tana yaqinligi bilan gunoh qildi, bu uning do'stlari nuqtai nazaridan hech qanday darvozaga chiqolmadi.
U haqiqatan ham devorni buzib o'tdi va buning mumkinligini o'z misolida ko'rsatdi. Bu uning farzandlari, nevaralari tomonidan eslab qoladi va keyin bu misol qandaydir tarzda oila tarixiga kiradi. Mana shunday misollardan hozir qarashlar o'zgarishi shakllanmoqda.
Bu yoshda odamlarga orzu qilishingiz mumkin bo'lgan yagona narsa - o'zingizni tinglash. Chunki faqat ichkarida nima qilish kerakligi, bu yangi hayotni o'zingiz qanday tashkil qilishingiz kerakligi haqida maslahat bor. Suyanadigan hech kim yo'q: faqat o'zingizga qanday yashashni ayta olasiz.
Zamonaviy shahar aholisi nafaqat turmush tarzini, balki kasbini ham o'zgartiradi. Mening avlodimda, masalan, 1990-yillarda ko'pchilik ish joyini o'zgartirdi. Va dastlab hamma uchun qiyin bo'ldi, keyin esa hamma o'zi xohlagan kasbni topdi. Va ularning deyarli barchasi boshida o'rganganlaridan farq qiladi.
Men 50 yoshli odamlar o'zlari uchun yangi kasb izlay boshlaganini ko'raman. Agar ular kasbda buni qila olmasalar, ular buni sevimli mashg'ulotlarida qilishadi.
O'zlari uchun yangi faoliyatni kashf qilganlar, ko'pchilik uchun nafaqaga chiqish kabi qiyin vaqtni ham sezmaydilar. Men bu yoshda ijtimoiy takliflar va yordamlar bo'lmaganda yangi echimlarni topadigan odamlarga katta qiziqish va hayrat bilan qarayman, men ulardan o'rganaman, ularning tajribasini umumlashtirishga harakat qilaman va ijtimoiy o'zgarishlarning ushbu lahzasi meni juda yaxshi qamrab oladi.
Albatta, ular meni endi o'z mutaxassisligim bo'yicha qabul qilmayotganidan, men endi martaba qila olmayman, deb xafa bo'lishingiz mumkin. Siz hali ham yangi narsalarni sinab ko'rishingiz kerak. Agar sizni xohlagan joyga olib borishmasa, sizni xursand qiladigan, qiziqarli va qiziqarli bo'ladigan boshqa joyni toping.
O'z xo'jayiningiz qayerda - hali ham shunday maslahat bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar noma'lum narsadan qo'rqishadi, ayniqsa boshqalar bunga qanday munosabatda bo'lishlari haqida o'ylashganda. Ammo boshqalar boshqacha munosabatda bo'lishadi.
Faol yashashga harakat qilayotgan 64 yoshli ayol haqida kimdir shunday deydi: "Qanday dahshat, qanday dahshatli tush". Kimningdir atrofida qoralovchilar ko'p. Va kimdir, aksincha, u haqida: "Qanday yaxshi odam", deydi. Va bu erda biz faqat bir narsani maslahat berishimiz mumkin: o'xshash odamlarni qidiring, sizni qo'llab-quvvatlaydiganlarni qidiring. Bunday odamlar ko'p, siz yolg'iz emassiz. Bu aniq.
Jinsiy va jozibali ko'rinishga harakat qilmang. Sevgi izlama, sevgi izla
Bundan tashqari, yoshligingizni eslasangiz ham, oynaga qarang va bor narsangizni yaxshilang. Avvaliga, albatta, u erga qaraganingizda qo'rqib ketishingiz mumkin, chunki sizga 20 yoshli go'zallik o'rniga 60 yoshli keksa ayol qarab turibdi. Ammo bu xonimni qanchalik yosh emas, balki go'zal qilib qo'ysangiz, sizga shunchalik yoqadi.
Sizdan 10, 15, 20 yosh katta ayollarga qarang. Siz modelni tanlashingiz mumkin, nimaga tayanish kerakligini, nima tomon harakat qilishni, o'zingizni qanday bezashni tushunishingiz mumkin, shunda u kulgili emas, balki tabiiydir.
Yana bir muhim narsa bor: biz ko'pincha, ayniqsa so'nggi paytlarda jinsiy jozibadorlik va sevgini keltirib chiqarish qobiliyatini chalkashtirib yuboramiz. Biz har doim jinsiy istakni uyg'otishimiz shart emas, shunchaki yoqtirish kifoya.
Zamonaviy, ayniqsa jurnal yoki televidenie madaniyati bizga shahvoniy ko'rinishni aytadi. Ammo 60 yoshda shahvoniy ko'rinish g'alati, ayniqsa siz bunday narsalarni xohlamasangiz.
Biz hammamiz tushunamizki, 60 yoshida ayol turli odamlar tomonidan sevilishi mumkin. Nafaqat turmush o'rtog'ini qidirayotgan erkaklar, 60 yoshli ayolni boshqa ayollar, turmush o'rtog'ini izlamaydigan erkaklar sevishi mumkin, lekin shunchaki qiziqarli, yaxshi odam.
Uni bolalar, qariyalar, hatto mushuk va itlar ham sevishi mumkin. Jinsiy va jozibali ko'rinishga urinmang va uni qidirmang. Sevgi izlama, sevgi izla. Oddiyroq bo'ladi.