Aromaterapiya jismoniy va psixologik farovonlikni yaxshilash uchun turli xil o'simlik efir moylaridan foydalanadi. Moylarni asosiy diffuzorda qizdirib, ularni jel, losonlarga qo'shib, hidlardan bahramand bo'lishingiz mumkin. Bugun biz klassik ziravorlar - vanil haqida gapiramiz.
Tinchlantiruvchi ta'sir
Nyu-Yorkdagi Saraton instituti tadqiqotchilari MRI bemorlari uchun beshta atirni sinab ko'rdi. Eng tinchlantiruvchisi geliotropin edi - tabiiy vanilning analogi. Ushbu hid bilan bemorlar nazorat guruhiga qaraganda 63% kamroq tashvish va klaustrofobiyani boshdan kechirdilar. Ushbu natijalar standart MRI protsedurasiga vanil lazzatining kiritilishiga olib keldi. Shu bilan birga, Germaniyaning Tyubingen universiteti vanil hidi odamlar va hayvonlarda qo'zg'alish refleksini kamaytiradi degan gipotezani tasdiqladi. Tinchlantiruvchi xususiyatlari tufayli vanil moylari tinch uyquni ta'minlash uchun vanna ko'piklari va xushbo'y shamlar tarkibiga kiradi.
Vanil afrodizyak hisoblanadi
Spice Chemistry jurnaliga ko'ra, vanil Aztek davridan beri afrodizyak sifatida ishlatilgan. Vanilni o'z ichiga olgan preparatlar XNUMX asrda Germaniyada erkaklar kuchsizligini davolash uchun ishlatilgan. Olimlar tomonidan olib borilgan tajribalar shuni ko'rsatdiki, vanil, shuningdek, lavanta, qovoqli pirog va qora qizilmiya hidlari ko'ngilli erkaklarda jinsiy faollikni oshiradi. Vanilla ta'mi, ayniqsa, keksa bemorlar uchun samarali.
Nafas olish ta'siri
Strasburgdagi Milliy ilmiy tadqiqot markazi vanil hidi erta tug‘ilgan chaqaloqlarda uyqu vaqtida nafas olishni osonlashtirganini aniqladi. Reanimatsiya bo‘limida yotgan 15 nafar yangi tug‘ilgan chaqaloqning yostig‘iga vanillin eritmasi tomizilib, uch kun ketma-ket nafas olish tezligi kuzatildi. Kutish apnesi epizodlari 36% ga kamaydi. Olimlar vanilning hidi ikki yo'l bilan ta'sir qilishini taklif qilishdi: miyadagi nafas olish markazlariga bevosita ta'sir qilish orqali, shuningdek, chaqaloqlarga stressni engishga yordam berish.