Ko'pgina shifokorlar 1 yoshgacha bo'lgan bolalar ona sutini ichishlari kerak, agar buning iloji bo'lmasa, sut yoki soyaga asoslangan chaqaloq formulasi.
Mutaxassislar sutning boshqa turlarini, jumladan, bodom sutini faqat 1 yoshdan oshgan bolalarga berishni maslahat berishadi, chunki ona suti va sut aralashmasi yangi tug'ilgan chaqaloqning muvaffaqiyatli rivojlanishi uchun zarur bo'lgan o'ziga xos ozuqaviy profilni o'z ichiga oladi.
Bodom suti 1 yoshdan oshgan ko'pchilik chaqaloqlarga xavfsiz tarzda berilishi mumkin, ammo bu yoshda ham uni ona suti yoki chaqaloq formulasi o'rnini bosuvchi sifatida ishlatmaslik kerak.
Umuman olganda, bodom suti sigir suti uchun sog'lom o'rinbosar bo'lishi mumkin, ammo ba'zi ozuqaviy farqlarni hisobga olish kerak.
Bolalar bodom sutini ichishlari mumkinmi?
1 yoshdan oshgan bolalarga bodom suti kuniga bir yoki ikki marta emizish yoki boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilish oralig'ida berilishi mumkin.
Bodom sutida maydalangan bodom va suv mavjud. Ba'zi ishlab chiqaruvchilar quyuqlashtiruvchi moddalar, tatlandırıcılar va lazzatlar kabi boshqa ingredientlarni, shuningdek, A vitamini, D vitamini va kaltsiy kabi ozuqa moddalarini qo'shadilar.
Bodom suti chaqaloqning dietasiga xavfsiz qo'shimcha bo'lishi mumkin, ammo hech qanday sut ozuqaviy moddalar nuqtai nazaridan ona suti yoki chaqaloq formulasi bilan taqqoslanmaydi.
Bodom suti ona suti yoki formulali sut o'rnini bosish uchun ishlatilmasligi kerak, chunki rivojlanayotgan chaqaloqlar ushbu turdagi sut bilan ta'minlaydigan ma'lum vitaminlar va ozuqa moddalariga muhtoj.
Farzandingiz ratsionini to‘ldirish uchun bodom sutidan foydalansangiz, uning shakar miqdori kam yoki shakarsiz ekanligiga, uning kaltsiy va A va D vitaminlari bilan boyitilganligiga, shuningdek, chaqaloq yog‘ va oqsilning boshqa turlarini ham iste’mol qilayotganiga ishonch hosil qiling.
Bolada yong'oq allergiyasi bor-yo'qligini aniqlash ham muhimdir. Agar bolaning yaqin qarindoshlarida bu kasallik bo'lsa, bolaning ratsioniga yong'oq sutining har qanday turini kiritishdan oldin yong'oqdan voz kechish va pediatr bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Sigir sutiga nisbatan bodom sutining ozuqaviy qiymati qanday?
Oziqlanish jihatidan sigir suti va bodom suti sezilarli darajada farqlanadi. Ba'zi shifokorlar 1 yoshdan 2 yoshgacha bo'lgan sutdan ajratilgan chaqaloqlar uchun to'liq sigir sutidan foydalanishni tavsiya qiladilar, chunki uning tarkibida yog' miqdori yuqori.
Bir stakan to'liq sutda taxminan 8 gramm yog' mavjud bo'lib, u rivojlanayotgan chaqaloqning miya rivojlanishi uchun zarurdir. Taqqoslash uchun, shakarsiz bodom suti atigi 2,5 gramm yog'ni o'z ichiga oladi.
Xuddi shu hisobotga ko'ra, sigir sutida bodom sutiga qaraganda ko'proq protein mavjud bo'lib, 1 stakan to'liq sutda deyarli 8 g protein, 1 stakan bodom sutida esa atigi 1 g protein mavjud.
Ammo, agar yog'lar va oqsillar bolaning ratsionida boshqa joylarda mavjud bo'lsa, bodom suti yosh bolalar uchun to'liq sut o'rnini bosuvchi mos bo'lishi mumkin.
Sigir sutida shakarsiz bodom sutiga qaraganda ko'proq tabiiy shakar mavjud. Shakarsiz bodom sutini tanlang, chunki shirin va xushbo'yli variantlar sigir sutiga qaraganda ko'proq shakarni o'z ichiga olishi mumkin.
Bola 1 yoshga to'lgandan so'ng, har qanday turdagi sut faqat ularning dietasini to'ldirishi kerak va boshqa to'liq oziq-ovqatlarni almashtirmasligi kerak.
Bodom suti ham, oddiy sigir suti ham 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun ona suti yoki sut sutini yaxshi o'rnini bosa olmaydi. Har qanday yoshda, agar chaqaloq ona sutini ichsa, boshqa sut talab qilinmaydi.
xulosa
Yaxshi muvozanatli dietaga kuniga bir yoki ikki porsiya bodom sutini qo'shish yosh bolalar uchun sigir sutiga xavfsiz alternativ hisoblanadi.
1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar ona suti yoki sun'iy aralashma sutidan boshqa har qanday sutni ichmasliklari kerak.
አልመንድ ምን እንደሆነ አላወኩትም