Buni Kornell universiteti (AQSh) va Tampere texnologiya universiteti (Finlyandiya) olimlari isbotladilar. Bir yil davomida uch mamlakat - AQSh, Germaniya va Yaponiyaning deyarli 3000 nafar aholisining tana vaznidagi o'zgarishlar haqidagi ma'lumotlar tahlil qilindi.
Ushbu mamlakatlarda bizning Yangi yil bayramlari kabi uzoq ta'tillar (va shuning uchun eng ko'p bayramlar) turli vaqtlarda sodir bo'ladi. Shtatlarda bu noyabr oyining oxiriga to'g'ri keladigan Shukrona kuni, shuningdek, Rojdestvo. Nemislar Rojdestvo va Fisih bayramlarini nishonlaydilar. Va asosiy yapon bayramlari bahorga to'g'ri keladi, keyin stolda eng uzoq yig'ilishlar sodir bo'ladi.
Albatta, aynan uzoq ta'tillarda hamma yurakdan ovqat eyishadi, hech kim kaloriyalarni hisoblamaydi, ya'ni yillik kilogramm o'sishi maksimal - 0,6% dan 0,8% gacha. Ta'tildan keyin, so'rovnomalar ko'rsatganidek, ko'pchilik parhezga kirishadi va vazn yo'qotish uchun olti oy yoki biroz ko'proq vaqt ketadi. Kilogrammning tebranishini oylar bo'yicha taqqoslab, olimlar aynan kuzning o'rtasida vazn yo'qotishni istaganlar eng yaxshi shaklga ega bo'lishlarini aniqladilar. Bir oy ichida yana tiklanishni boshlash uchun…