Maktabga qaytish - bu yangi boshlanish. Ko'pincha ko'plab qarorlar bilan birlashtiriladi. Yangi yil arafasida bo'lgani kabi, stressni bolangizga yuqtirishning oldini olish uchun bu haftaga birinchi navbatda xotirjamlik bilan yondashishingiz kerak.

1. Farzandingizni katta kunga tayyorlang

Agar bu uning bolalar bog'chasiga birinchi marta qaytishi bo'lsa, u bilan nima sodir bo'lishidan bir necha kun oldin gaplashib, uni yaxshi tayyorlash kerak: uning yangi jadvali, yangi faoliyati, o'qituvchisi, sinfdoshlari. o'yin, oshxona, va hokazo. Bu uning uchun katta o'zgarish va bu, u jamiyatdagi, bolalar bog'chasidagi yoki umumiy qamoqxonadagi hayotni allaqachon bilsa ham.

U juda xafa bo'lmasligi uchun u bilan maktab bilan bog'liq cheklovlar haqida gapirishni unutmang: shovqin, charchoq, hurmat qilinishi kerak bo'lgan qoidalar, o'qituvchining ko'rsatmalari ham dasturning bir qismi bo'ladi. Uni maktabga yozdirib tashlab ketmasligingizni, balki bu uning o'sishiga yordam berishini ko'rsating. Unga maktabdagi birinchi kuningiz haqida gapirib bersangiz-chi? Bolalar o'zlarini tushunilgandek his qiladilar va ota-onalari xotiralarini baham ko'rishni juda qadrlashadi.

2. Aniqroq tezlikni toping

O'quv yili boshlanishidan bir hafta oldin, yanada qat'iy va oqilona jadvallarni topishga imkon berish uchun ta'til ritmini asta-sekin tark eting. Shuning uchun bu zarur - va siz ko'proq dam olasiz - o'quv yili boshlanishidan bir kun oldin ta'tildan qaytmaslik, barmoqlaringiz hali qum bilan to'la. Agar ajralish to'satdan bo'lsa, bolalar uchun maktab hayoti bilan qayta aloqa qilish qiyin bo'ladi.

Biz ertaroq yotishga harakat qilamiz: masalan, kechasi o'n besh daqiqani tejang. Esingizda bo'lsin, olti yoshdan o'n ikki yoshgacha bo'lgan bola tungi to'qqizdan o'n ikki soatgacha uxlashi kerak. (bizda bayramlarda ular kamdan-kam uchraydi!). Yangi odatlarni va oilaning yangi ritmini buzmaslik uchun, ertaroq ovqatlanishga harakat qiling, davom etadigan aperitiflardan qoching va bu, hatto o'quv yili boshlanishidan oldin hafta oxiri. 

3. Katta kunda bo'shashish uchun o'zingizni tashkil qiling

Agar maktabning birinchi kunida to'liq dam olish va xotirjamlik uchun bir yoki ikki kun dam olgan bo'lsangiz-chi? Bu ko‘pchilik ota-onalar tomonidan qabul qilingan hiyla stresssiz yoki ishda mumkin bo'lgan kechikishlarsiz bolasi bilan 100% bo'lish. Farzandingiz siz haqiqatan ham uning yonida ekanligingizni his qiladi va bundan ham ko'proq ishonch hosil qiladi. Va agar siz bolangiz kabi (yoki undan ham ko'proq) xavotirda bo'lsangiz, bu kun sizning qabilangizni tegishli sinflarga topshirganingizdan so'ng nafas olish, sizga vaqt ajratish uchun imkoniyat bo'ladi.

Ushbu kunga - hatto bu haftaga - tinch yo'l bilan yaqinlashish uchun bayramlar boshlanishidan oldin materiallarni xarid qilishni ham o'ylab ko'ring. Siz erkinroq ruhga ega bo'lasiz! Agar buni qilmagan bo'lsangiz, tegishli bo'limlarda tartibsizliklar yuzaga kelmasligi uchun kechki soat 20:XNUMX atrofida supermarketingizga borishni kuting! Bundan tashqari, kerakli narsalarni uyingizga etkazib berish imkoniyati mavjud. Farzandingizni ushbu sarguzashtga ozgina jalb qilishni unutmang, lekin uni do'konlarga sudrab bormaslik uchun minimal (u o'z kundaligi, maktab sumkasi yoki qalam qutisini tanlashi mumkin). Yaxshi boshlaning!

Maylis Chone

Shuningdek o'qing Yangi o'quv yilini o'ng oyoqda boshlang!