Oshqozon yonishi simptomdir: bu qizilo'ngachning shilliq qavati oshqozondan chiqqan qizilo'ngachga tushgan kislota bilan bezovta bo'lishini anglatadi. Nima uchun bu sodir bo'layotgani boshqa masala. Darhaqiqat, odatda oshqozondan hech narsa qizilo'ngachga tushmasligi kerak. Bu, ehtimol, qizilo'ngachning pastki sfinkteri zaiflashganini anglatadi - bu oshqozonni qulflashi kerak bo'lgan halqali mushak. Ammo zaiflik, burish, churra va boshqa muammolar bu mushakning to'g'ri ishlashiga to'sqinlik qiladi. Natijada sternum orqasida, epigastral mintaqada, shuningdek tomoq va pastki jag'da yoqimsiz, ba'zan esa og'riqli hislar paydo bo'ladi.
Yurak kuyishi bilan o'zingiz kurashishingiz mumkin, ammo shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir: axir bu muammo ba'zi kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin. Ammo ba'zida bu so'zma-so'z "kutilmaganda" paydo bo'ladi: ular shunchaki noto'g'ri narsa yedilar. Aynan nima? Keling, buni aniqlaymiz.
Sitrus. Ular oshqozonda kislota kontsentratsiyasini oshiradi, buning natijasida me'da shirasi juda kostik bo'ladi.
Pomidor. Limon yoki greyfurt kabi kislotali bo'lmasa ham, ular ovqat hazm qilishni rag'batlantiradigan organik kislotalarning ko'pligi tufayli oshqozon yonishiga olib kelishi mumkin. Umuman olganda, agar sizda ko'ngil aynish moyilligi bo'lsa, nordon mevalar va rezavorlar bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Qahva va shokolad. Ushbu mahsulotlar tarkibidagi kofein qizilo'ngach mushaklarini bo'shashtiradi va shu bilan unga me'da shirasining qaytarilishini osonlashtiradi. Va shuningdek, omad tilaganidek va haddan tashqari ko'p - qo'shimcha ravishda, kofein uning haddan tashqari chiqarilishini qo'zg'atadi.
Dukkaklilar. Umuman olganda, meteorizm va shishishni keltirib chiqaradigan har qanday ovqatlar. Ovqat hazm qilish jarayonida karbonat angidridni ajratish oshqozon yonishining mexanik sababidir.
Go'shtli bulon. Ayniqsa, yog'li va boy - bu oshqozon atrofini yanada kislotali qiladi. Natijada, bunday sho'rva bilan sho'rvalar yoqimsiz muammoga olib kelishi mumkin.
Sut. Ko'pchilik, aksincha, oshqozon yonishi uchun sut ichishni maslahat berishadi, deyishadi, bu qizilo'ngachdagi issiqlikni zararsizlantirishga yordam beradi. Aslida, sut faqat muammoni kuchaytiradi va uzaytiradi. Ha, birinchi soniyalarda hammasi yaxshi: ular bir stakan sut ichishdi, uning ishqoriy vositasi qizilo'ngachdagi kislotani tezda neytrallashtirdi, sutning o'zi oshqozonga qotib qoldi ... va sut oqsillari shilliq qavatiga tushganda xlorid ishlab chiqarishni boshlaydi hatto katta miqdordagi kislota!
Qovurilgan va yog'li. Kabob, kartoshka, yog'li bifshteks va boshqa tez ovqat va "og'ir ovqatlar" toifasiga kiruvchi barcha narsalar. Bu oshqozonda uzoq vaqt saqlanib qoladi, chunki uni yaxshilab hazm qilish kerak va ko'proq oshqozon sharbatlari va safro kerak. Natija taxmin qilish mumkin: oshqozon yonishi.
Gazlangan ichimliklar (shuningdek, pivo va kvas) tarkibida karbonat angidrid mavjud. Bu holda yurak urishi mexanizmi dukkaklilar va karam tomonidan qo'zg'atilganiga o'xshaydi. Karbonat angidrid - oshqozonni cho'zadigan, uning devorlariga bosadigan va oshqozon sekretsiyasini rag'batlantiradigan gaz.
Issiq soslar va ziravorlar. Qizilo'ngach va oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi, me'da shirasining hosil bo'lishini rag'batlantiradi. Shunday qilib, qalampir bilan yondirish moyilligi bilan siz ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Shirin va un. Yangi pishirilgan mahsulotlar va mazali pirojnoe har doim oshqozonda fermentatsiya va gazni keltirib chiqaradi. Ovqatlaningmi? Tayyor bo'ling.
Spirtli ichimliklar. Qizilo'ngachning shilliq qavatini bezovta qiladi va uning kislota ta'sirchanligini oshiradi, bu ham kuyishni keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, spirtli ichimliklar tanadagi barcha mushaklarni, shu jumladan, qizilo'ngachni oshqozon bilan bog'laydigan mushaklarni bo'shatadi. Qizil sharoblar oshqozon yonishi jihatidan eng xavfli hisoblanadi..
Sevimli ovqatlaringizning noto'g'ri harorati ham oshqozon yonishini keltirib chiqarishi mumkin. Yonayotgan sho'rvalar va ichimliklar qizilo'ngachni shikastlantiradi va bezovta qiladi, sovuqlar esa oshqozon sekretsiyasini inhibe qiladi va oshqozonda uzoq vaqt "osilib" turadi, shuningdek, yurak urishini qo'zg'atadi.