Mundarija
Tanani toksinlar va toksinlardan qanday tozalash kerak? Video
Noto'g'ri ovqatlanish, chekish, yomon ekologiya va boshqa ko'p narsalar tanadagi toksinlar va toksinlarning to'planishiga olib keladi, bu esa umumiy buzuqlik va jiddiy kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Organizmni zararli moddalardan tozalashning ko'plab usullari mavjud, shuning uchun eng yaxshi variantni tanlash oson.
Tanani toksinlar va toksinlardan qanday tozalash kerak?
Tanani toksinlar va toksinlardan qanday tozalash kerak
Chiqindilar va toksinlar birinchi navbatda ichaklarda to'planadi, shuning uchun yo'g'on ichak gidroterapiyasi muammoni engishning ajoyib usuli hisoblanadi. Jarayonning mohiyati katta ichakka ko'p miqdorda suv quyishdir, bu esa najasli massalarning konlarini yuvadi. Chiqindilarni yo'q qilish kanalizatsiyaga tushirish nozullari orqali amalga oshiriladi. Jarayon davomida mutaxassis maxsus jihozlar yordamida butun jarayonni nazorat qiladi.
Yo'g'on ichakning gidroterapiyasi radionuklidlar, fenollar, og'ir metallar va boshqa zararli moddalarni tanadan olib tashlashga yordam beradi. Jarayon yiliga ikki marta o'tkazilishi mumkin. Gidrokolonoterapiyadan keyin vazn 7-8 kg gacha kamayadi, ohang yaxshilanadi va energiya zaryadi paydo bo'ladi.
Ko'pincha, allergik reaktsiyalarga moyil bo'lgan odamlar, protseduradan so'ng teri toshmasi hasad qilinadigan chastotada paydo bo'lishini to'xtatishini ta'kidlashadi.
Ichaklarni toksinlar va toksinlardan tozalash uchun Esmarch krujkasi bilan oddiy ho'qnalar ham yordam beradi. Ammo siz bu usul bilan shug'ullanmasligingiz kerak, chunki najas bilan birga siz ichaklardan inson tanasi uchun zarur bo'lgan juda ko'p foydali bakteriyalarni yuvasiz. Klizmalarning samaradorligini oshirish uchun oddiy suv o'rniga magniy eritmasidan foydalaning.
Agar siz Esmarch krujkasidan qanday foydalanishni bilmasangiz yoki o'ta jirkanch bo'lsangiz, xuddi shu magnesiya kukunidan foydalaning. Yarim stakan iliq suvda 10 dan 25 mg gacha eritiladi, yaxshilab aralashtiriladi. Barcha kristallar eriganligiga ishonch hosil qiling va keyin butun eritmani bir qultumda iching. Magnesiya toksinlar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.
Shu kuni uyda qoling, chunki magnesiya juda kuchli laksatif ta'sirga ega. Ichakdagi osmotik bosimning oshishi natijasida hatto najasli toshlar ham chiqariladi.
Terapevtik ro'za: toksinlar va toksinlardan xalos bo'lish
36 soatlik ro'za yordamida siz tanangizni toksinlar va shlaklardan juda yaxshi tozalashingiz mumkin. Bu vaqtda siz faqat suv ichishingiz mumkin, hatto meva va sabzavotlarni iste'mol qilish ham istalmagan. 1,5 kundan keyin juda past kaloriyali ovqatlar, masalan, qaynatilgan sabzavotlar, engil sho'rvalar va boshqalarni iste'mol qilishni boshlang. Ro'za faqat haftada bir marta amalga oshirilishi mumkin.
Agar siz birinchi marta ro'za tutish orqali tanangizni tozalashga qaror qilsangiz, farovonligingizni kuzatib boring. Yangi boshlanuvchilar kam yog'li kefir ichishlari, yashil olma yeyishlari mumkin. Agar sizda kuchli bosh aylanishi bo'lsa, bu fikrdan voz keching, aks holda siz kasalxona to'shagiga tushib qolishingiz mumkin.
Tanani tozalashning qaysi usulini tanlamasligingizdan qat'i nazar, protseduralardan tashqari, har doim sog'lom turmush tarzi va to'g'ri ovqatlanishga rioya qilishingiz kerakligini unutmang. Va spirtli ichimliklar va chekishdan butunlay voz kechishga arziydi.
O'qing: Uzoq uyqu sog'liq uchun zararli.