Janob Borduas, 50, avtomexanik, bosh og'rig'i uchun maslahat beradi. O'tgan oy davomida u ma'badlarida bosimni his qildi, bu kun davomida kuchayadi. Shifokor unga yuqori bosimli bosh og'rig'i tashxisini qo'ydi va kerak bo'lganda dam olishni va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishni tavsiya qildi. U nima qildi, lekin ko'proq yoki kamroq qoniqarli natijalar bilan; u ishlaydi, lekin og'riq odatda ertasi kuni qaytadi. U biz unga ko'proq yordam bera olamiz degan umidda maslahatlashish uchun keladi, lekin u shubha bilan qarashini tan oladi.

1- Savol

Akupunkturist birinchi navbatda an'anaviy xitoy tabobati (TCM) tahlil tarmoqlaridan birida og'riqni aniqlashga harakat qiladi (imtihonlarga qarang). Og'riqning turi, uning joylashuvi, og'irlashtiruvchi va engillashtiruvchi omillar, shuningdek, hujumlar bilan birga keladigan alomatlar bosh og'rig'i mavjud bo'lganda to'plash uchun eng dolzarb ma'lumotlardir. Janob Borduas o'zining chakkalarining har ikki tomonida "siqish kabi" og'rig'ini tasvirlaydi, go'yo uning boshi kun davomida asta-sekin siqilib ketadigan illatga o'xshaydi. Uyg'onganingizda kar, og'riq keyin kuchayadi, bo'yin va elkaning orqa qismiga etadi. Spirtli ichimliklar bilan ko'payadi va ish yoki dam olish kunida befarq ko'rinishi mumkin. Tinchlikda iliq vannalar unga yaxshilik qiladi; u har kecha oladi. Janob Borduas tutilish vaqtida ko'ngil aynish, bosh aylanishi yoki "qora chivinlar" kabi vizual simptomlarni boshdan kechirmaydi.

Savol berilganda, janob Borduas aniq ta'kidlaydiki, uning tutilishining ildizi stressdir. Bir necha haftadan beri u qizi bilan keskinlikni boshdan kechirmoqda va, shubhasiz, hamma narsa tez orada hal etilmaydi. Bundan tashqari, janob Borduasning aytishicha, uch yil oldin u to'rt oy davom etgan xuddi shunday epizodni boshdan kechirgan. Uning so'zlariga ko'ra, bu inqirozning kelib chiqishida bir juft muammo bor edi, u yuragini bo'shatgan kuni tugadi. Biz o'zini juda yaxshi biladigan odam bilan gaplashamiz.

So'rovning ikkinchi qismida "O'nta qo'shiq" dan foydalaniladi (So'roqqa qarang), bu orqali akupunkturist energiya muvozanatini yo'naltirish uchun ko'proq tizimli alomatlar to'plashga harakat qiladi. Savollar davomida janob Borduas, boshqa narsalar qatori, avvalgidan ham chanqaganini tushunadi. Oxirgi ikki haftadan beri u garajdagi avtomatdan sovuqni yaxshi ko‘radigan salqin ichimliklarni tez-tez xarid qila boshladi. Chunki u chanqagan, balki og‘zidagi o‘sha achchiq ta’mni yo‘qotish uchun ham. Uning ishtahasi normal, lekin u ichak harakatida ko'proq qiyinchiliklarga duch keladi, ba'zida bir kunni o'tkazib yuboradi, bu uning uchun g'ayrioddiy. Uning turmush tarziga kelsak, janob Borduas kuniga kofe ichadi va u juda faol, ayniqsa golfni yaxshi ko'rishini aytadi.

2- Oskultatsiya qilish

Bunday holda, auskultatsiya qo'llanilmaydi.

3- paypaslash

Puls tor va biroz tezdir. Bachadon bo'yni va trapezius mushaklarini palpatsiya qilish juda muhim, chunki akupunktur shifokori u erda Ashi og'riq nuqtalarini aniqlay oladi. Shuningdek, u boshqa ma'lumotlarni tasdiqlash uchun boshga ulangan turli meridianlarning nuqtalarini palpatsiya qiladi.

Bosh og'rig'ini tushuntirishda his-tuyg'ular ustun bo'lib tuyulsa-da, mushaklarning mumkin bo'lgan kuchlanish belgilarini yoki boshqa tizimli muammolarni aniqlash uchun fizik tekshiruvni o'tkazish hali ham muhimdir. Bu yanada muhimroq, chunki janob Borduasning ishi uning bo'yniga juda talabchan bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bachadon bo'yni spondilozi bo'yin, elka yoki bosh og'rig'i kabi o'zini namoyon qila boshlagan yoshda. Biz janob Borduasning boshning aylanish harakatlarida cheklanmaganligini, balki lateral egilish harakatlarida yuzni yasashini ko'ramiz.

4- Kuzatuvchi

Til qizarib ketgan, ba'zi joylarda qip-qizil. Maslahatlashuv paytida Borduasning ko'zlarida qon oqlari bor edi, uning so'zlariga ko'ra, u taxminan ikki hafta davomida sezgan.

Janob Borduasning kuchlanish bosh og'rig'i hissiy kelib chiqishi aniq ko'rinsa-da, boshqa bir vaqtning o'zida paydo bo'lgan sabablarni o'rganish muhimligicha qolmoqda. Darhaqiqat, kuchli his-tuyg'ularni yoki stressni boshdan kechirgan barcha odamlar bunday bosh og'rig'idan azob chekmaydi. Bosh og'rig'i nafaqat kundalik hayotda yuzaga keladigan keskinliklarga, balki boshqa omillarning bir vaqtning o'zida mavjudligiga ham bog'liq.

Xitoy tibbiyoti bosh og'rig'ining kelib chiqishini ikkita asosiy toifaga ajratadi: bo'shliq (Qi, qon, yin yoki boshqa moddalar) yoki turg'unlik va ehtimol ortiqcha (Yang yoki olov).

Voiddan kelib chiqqan bosh og'rig'ining sabablari orasida biz quyidagilarni topamiz:

• Ishda ham, dam olishda ham ortiqcha ish (masalan, ortiqcha sportchilar).
• Jinsiy haddan tashqari jinsiy aloqa (qarang: Jinsiy aloqa)
• Tug'ilish va abortlar.

Ortiqcha bosh og'rig'ining sabablari quyidagilardir:

• Gormonal o'zgarishlar (bu hayzdan oldin bosh og'rig'iga olib keladi).
• Ba'zi ovqatlar (shokolad, pishloq, meva, spirtli ichimliklar, yog'li ovqatlar va boshqalar).
• Travma, ayniqsa orqaga tushadi yoki qamchilash natijasida avtohalokatlar.
• Haddan tashqari his-tuyg'ular (g'azab, tashvish, qo'rquv, doimiy tashvish va boshqalar). (Sabablarga qarang - ichki.)

Qizig'i shundaki, G'arb tibbiyoti bosh og'rig'ining sanab o'tilgan sabablari bilan bir xil hissiy omillar, stress, tashvish va tashvishlarni aniqlaydi.

Janob Borduasga kelsak, ko'rib chiqilayotgan tuyg'u, birinchi navbatda, bostirilgan g'azabdan kelib chiqqan va uzoq vaqt davomida mavjud bo'lgan norozilikdir. TCM bu ortiqcha tuyg'u energiya balansi ta'kidlaydigan juda o'ziga xos jarayonga ko'ra kuchlanish bosh og'rig'iga aylanishi mumkinligini tushuntiradi.

Bosh og'rig'ining energiya balansini o'rnatish uchun bir nechta tahlil tarmoqlari (Tekshiruvlarga qarang) ishlatilishi mumkin. Tekshiruv davomida to'plangan ma'lumotlarga asoslanib, akupunkturist o'z tanlovini Viscera tarmog'iga yo'naltirdi.

Og'riqning turi bizga energiya tabiati yoki og'riqni keltirib chiqaradigan modda haqida gapirib beradi. Janob Borduas o'zining og'rig'ini birinchi navbatda uyg'onganida zerikarli bo'lib, so'ngra chakkalarining har ikki tomonida "siqilish" ga o'zgarishini tasvirlaydi. TCMdagi siqilish Turg'unlik holatiga to'g'ri keladi: Qi bloklanadi, Qon endi yaxshi aylana olmaydi, shuning uchun bosh suyagi terisi juda kichik bo'lib tuyuladi. Kun davomida janob Borduas kamroq va kamroq energiyaga ega, Qi asta-sekin kamayadi va aksincha, boshdagi kuchlanish kuchayadi.

Joylashuv balansni tuzishda hal qiluvchi omil bo'lib, qaysi Meridian ishtirok etishini aytadi. Bosh - tananing eng Yang qismi; bu erda o't pufagining tendino-mushak meridiani (qarang. Meridianlar) boshning lateral qismini sug'oradi (diagrammaga qarang).

Ichakning bir qismi bo'lgan o't pufagi o'zining tegishli organi, jigar bilan yaqin Yin Yang aloqasini saqlaydi (qarang: Besh element). Bu nima uchun norozilik bosh og'rig'iga sabab bo'lishini tushuntiradi. Jigar erkin harakat vazifasini o'z zimmasiga olganida, bizda his-tuyg'ular oqimini ta'minlaydi: biz ularni his qilamiz, keyin ular o'tib ketadi. Tuyg'uning bostirilishi bosim qozonidagi tiqin kabi ishlaydi. Qi endi aylana olmaydi, u turg'unlashadi va portlovchi potentsialga aylanadi. Kuchlanish bosh og'rig'i portlashning natijasidir: jigar tomonidan to'plangan toshqin boshga ko'tarilgan o't pufagining meridiani orqali evakuatsiya qilinadi.

Spirtli ichimliklar simptomlarni kuchaytirishi ajablanarli emas, chunki u juda ko'p bo'lgan joyda ko'proq Yangni qo'shadi. So'nggi haftalarda paydo bo'lgan boshqa belgilar, sovuq ichimliklarga chanqoqlik, og'izda achchiq ta'm, ich qotishi, quruq axlat va qizarish ko'zlari tana suyuqliklarini quritadigan Olov belgilaridir. Ammo keyin nima uchun muzli vannalar emas, balki issiq vannalar janob Borduasni engillashtiradi, degan savol tug'ilishi mumkin. Haqiqatan ham, agar issiqlik unga foydali bo'lsa, bu uning bo'yin va elkalarining mushaklarini bo'shashtiradi, bu esa Qining yaxshi aylanishini ta'minlaydi va tananing yuqori qismidagi qon ta'minotini vaqtincha tiklaydi. Tuyg'udan kelib chiqadigan stress qanchalik yaxshi bog'langan bo'lsa ham, ertasi kuni nima uchun hammasi yana boshlanishini tushuntiradi.

Bir oz tez shnur pulsi (Qarang: Palpatsiya ) Olov qonda yaratadigan qo'zg'aluvchanlikni tasdiqlaydi: u juda tez aylanadi va tomirlarda qattiq uradi. Tilning qizarishi va ba'zi joylarda qichishi ham suyuqliklarni yoqib yuboradigan olovning natijasidir: til Yin jihatini ifodalovchi qoplamasini yo'qotadi.

Energiya muvozanati: Olovni keltirib chiqaradigan Jigar Qi ning turg'unligi.

Akupunktur muolajalari yangi turg'unlikning yana olovni yaratishiga yo'l qo'ymaslik uchun jigar va o't pufagining olovini tozalashga va jigarda to'sib qo'yilgan Qi ni to'kib tashlashga qaratilgan. Biz, ayniqsa, boshda keng tarqalgan Yang harakatini kamaytirishga intilamiz.

Bundan tashqari, tana gomeostaz dinamikasiga ko'ra, bir oy davomida olovni yangilashga harakat qilmoqda va aniq muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Bu jigar Yinni oziqlantiradigan Buyrak Yiniga zarar yetkazgan bo'lishi mumkin. Shuning uchun akupunktur bilan davolashni uzoq muddatda buyraklarning Yin tomonini oziqlantiradigan nuqtalar bilan muvozanatlash muhim bo'ladi.

Agar siz stress manbasini yo'q qila olmasangiz, xoh u oilaviy, xoh professional yoki boshqa sabablarga ko'ra - biz baribir u bilan qanday kurashishimiz yoki uni ko'rib chiqishimiz mumkin. Avvalo, Yinni oziqlantiradigan dam olishni o'rganish maqsadga muvofiqdir. Meditatsiya va qigong nafas olish mashqlari tana va ongni qayta quvvatlagan holda dam olishga yordam beradi. Bundan tashqari, ular ko'pincha umidsiz deb hisoblagan vaziyatlarda o'zlarini kuchsiz his qiladigan bemorlarga yordam berishadi.

Bundan tashqari, allaqachon ortiqcha bo'lgan Yangni jonlantirishi mumkin bo'lgan har qanday narsadan qochish kerak. Qahva, choy, shakar, spirtli ichimliklar va ziravorlarni bir chetga surib qo'yish yoki juda oz miqdorda iste'mol qilish kerak. Issiqlikni qo'llash bo'yin va elka uchun foydalidir. Boshqa tomondan, ortiqcha Yangni kamaytirish uchun ibodatxonalarda muzni qo'llash afzalroqdir.