PSIxologiya

“Olomon bir lahza hayratda qoldi.

Va u ularga dedi: “Agar biror kishi Xudoga eng ko'p qilmoqchi bo'lgan narsa azob-uqubatlarga to'la dunyoga yordam berish ekanligini aytgan bo'lsa va Xudo unga javob berib, nima qilish kerakligini aytgan bo'lsa, u shunday qilsinmi? aytilganmi?"

— Albatta, ustoz! — deb baqirdi olomon. "Agar Rabbiy undan bu haqda so'rasa, u hatto do'zax azoblarini boshdan kechirishdan mamnun bo'lishi kerak!"

"Va qanday azob va vazifa qanchalik qiyin bo'lishidan qat'i nazar?"

“Osilish sharafdir, xochga mixlanish va kuydirish shon-sharafdir, agar Rabbiy buni so'rasa”, dedilar.

“Va nima qilasiz, - dedi Masih olomonga, “agar Rabbiy sizlarga to'g'ridan-to'g'ri gapirsa va: UMRINGIZNING OXIRASIGACHA BU DUNYODA BAXTLI BO'LISHNI BUYURAMAN. Keyin nima qilasiz?

Olomon esa jim turdi, tog' yonbag'irlarida va ular turgan butun vodiyda na bir ovoz, na bir ovoz eshitilmadi.

R. Bax "Illyuziyalar"

Baxt haqida juda ko'p aytilgan va yozilgan. Endi mening navbatim. Men yorqin so'zimni aytishga tayyorman, motor!

Baxt nima

Baxt - bu sizni tushunganingizda ... (maktab inshosidan parcha)

Baxt oddiy. Men buni hozir bilaman. Va baxt aslida uni tan olishda.

Tegishli rasm:

Oqshom. Pokrovkadagi Starbucks, do'stim va men alacakaranlık oqshomida ketishga tayyorlanyapmiz. Men sotiladigan krujkalar oldida o'tiraman, ularning sopol buyumlariga qo'l uraman, ulardagi chizmalarga qarayman, o'zimni kuchli, bug'langan qahva bilan shunday krujka tutgan holda tasavvur qilaman ... xayollarimga tabassum qilaman. Baxt. Men stol yonida o‘tirgan bir qizni ko‘raman: uning chashka kofesiga marker bilan “Pusya” deb yozilgan — Espresso yoki Kapuchinoga buyurtma berganida u o‘zini shunday chaqirgan... Qiziq. Men tabassum va yana baxt. OGI tungi klubida mening sevimli guruhim va ularning ajoyib akustikasining ovozi qulog'imga mo''jizaviy balzam kabi quyiladi, men so'zlarni zo'rg'a tinglayman, qo'shiqning faqat holati va kayfiyatini ushlayman, ko'zlarimni yumaman. Baxt. Va nihoyat, men bir yigit va qizni ko'raman, ular stolda o'tirib, bir-birlarining ko'zlariga qarab, qo'llarini ushlab turishibdi. Va ularning derazasi orqasida sariq, mot nurli bastaga o'xshaydi. Ertakdagidek, juda chiroyli. Baxt…

Baxt taqdirlar, narsalar, hodisalarning burilishlaridadir. Muallif, rassom, buyuk strateg sifatida siz o'z hayotingizga istehzo bilan qarashingiz va bu "yaxshi" dan nimani "pishirish" mumkinligini o'ylashingiz mumkin. Ko'r, yoğur, yarat. Va bu sizning qo'llaringizning ishi, oqilona iste'dodingiz bo'ladi; tashqaridan baxt kutish - bu qiyin fan, vaqtni behuda sarflash, har bir inson faqat o'z baxtini o'zi yaratishini, boshqalarni o'ylamasligini hali ham tushunasiz ... Achinarlimi? Ha, yo'q, albatta. Va bularning barchasi aniq va tushunarli bo'lganda, siz Baxtga erishishning sehrli usullarini ixtiro qilishni boshlashingiz mumkin; eng chiroyli, eng ixtirochi va eng sehrli.

Baxt - bu o'z vaqtida bo'lish, to'g'ri yo'lda ekanligingizni anglash, o'z kuchli tomonlaringizdan xabardor bo'lish va harakatlaringiz natijasini ko'rishdir. Umumjahon bo'lishga harakat qilishning hojati yo'q yoki aksincha, o'zingizning baxtingiz daraxtini boshqalar bilan bir xil shaklda kesishingiz kerak. Umumjahon baxt yo'q va bo'lishi ham mumkin emas, chunki biz hammamiz boshqachamiz. Har doim ortiqcha yoki minus bo'ladi, har doim turli xil tan olinadi. Biroq, ushbu aniq tan olish usullari va yondashuvlari o'xshash bo'lishi mumkin.

Baxtingizni biling.

Xuddi shu hayot

Uenoy intervyudan o'qidi:

Hayotingizda olgan eng g'ayrioddiy va ajoyib sovg'a nima?

— Ha, aynan shu Hayot.

Hayot g'alati, ko'p qirrali va doimo o'zgarib turadi. Ehtimol, siz shunchaki ushbu ritmni ushlashingiz kerak - har kimning o'ziga xos ritmi bor; birinchi, ikkinchi, uchinchi va to'rtinchi beats, syncopated, va, ehtimol, ritm blues qo'lga. Har kimning o'ziga xos ohangi bor. Ammo hayotni siz va boshqalar uchun chiroyli, yorqin, esda qolarli reklama qilish - bu, ehtimol, haqiqiy qahramonlar uchun vazifadir!

Har bir daqiqa shunchalik shakarli baxt bilan to'laki, ba'zida u noqulay bo'ladi. Va ba'zida siz oqshom qorong'ida o'tirasiz va taqdir haqida, hayotning ma'nosi haqida, sevganingiz umuman yaqin emasligi va hech qachon unga aylanmasligi haqida o'ylaysiz, lekin ... siz o'ylagan, his qilgan, o'ylagan narsangizning quvonchi. sizni aql bovar qilmaydigan darajada xursand qiladi. Va biror narsaga "to'g'ri" munosabat yo'q, hayotga, sizning virtual ertak dunyosiga o'ziga xos e'tibor bor, hammasi. Va siz hamma joyda sovuq, shovqinli ohanglar va yarim tonlarni ko'rishingiz mumkin yoki qarshilik va qiyinchiliksiz engil va iliq leytmotivlarni topishingiz mumkin.

Men stol ustidagi olmaga qarayman. Men u qanday qiziqarli ranglarni birlashtirgani haqida o'ylayman, men qanday bo'yoq olsam bo'ladi deb o'ylayman: qizil kraplak, limon, so'ngra chiaroscuro chegarasiga akuamarin va refleksga oxra qo'shaman ... shuning uchun rasmimni chizaman, men tanlayman. ranglarni o'zim va men o'zim narsalarni ma'no bilan to'ldiraman. Bu mening hayotim.

Dunyo eskirgan, zerikarli emas, bir xil odamlar, narsalar, kayfiyatlar, ma'nolar, kichik ma'nolardan iborat. U doimo, tom ma'noda har daqiqada harakatlanadi va qayta tug'iladi. Va u bilan birga biz bu cheksiz yugurishda yiqilib, o'zgaramiz, bizda turli xil kimyoviy va fiziologik jarayonlar sodir bo'ladi, biz harakat qilamiz va mavjud bo'lamiz. Va bu go'zal, bu baxt.

Baxt har doim mavjud. Aynan shu daqiqada. Baxtning o'tmishi ham, kelajagi ham yo'q. "Baxt" va "hozir" deyarli bir-biriga bog'liq bo'lgan ikkita so'zdir, shuning uchun siz Baxtni dumidan ushlab turishingiz shart emas. U har doim siz bilan.

Faqat dam olish va his qilish muhimdir.

ichida baxt

Baxt allaqachon ichimizda va faqat ichimizda. Biz u bilan tug'ilganmiz, faqat negadir keyin uni unutamiz. Biz baxtning yuqoridan tushishini kutamiz, biz ishga, biznesga, boshqa odamlarga boramiz, biz hamma joyda, o'ralgan to'p kabi, eng qimmat, eng zarur, eng yorqin va qimmatbaho - bizning yagona baxtimizni qidiramiz.

Ahmoqlik, yolg'on, chunki baxt ichkarida va siz uning tubiga kirishingiz, uni jalb qilish uchun to'g'ri harakatlar va odatlarni topishingiz kerak.

Esingizda bo'lsa, bir marta u birdan juda salqin, salqin edi; siz kimdir bilan bir joyga borgansiz, borgansiz, dam oldingiz, to'lqinda o'zingizni his qildingiz, sizda juda ko'p ijobiy his-tuyg'ular bor edi va shekilli: bu baxt. Ammo oradan bir muncha vaqt o'tdi, do'stlaringiz o'z biznesiga qochib ketishdi, siz yolg'iz qoldingiz va ... baxtingiz ... so'ndimi? Eshikni orqasidan yopib chiqib ketdi. Va qandaydir vayronagarchilik, ozgina qayg'u, ozgina umidsizlik bormi?

Hurmatli o'quvchi, men noto'g'ri bo'lishim mumkin.

Ammo, mening kamtarona fikrimcha, baxt ko'rinmas ip bilan na odamga, na muayyan holatga, narsaga yoki hodisaga bog'langan emas. Baxtni olov qushidek tutib, qafasga qamab, keyin o‘tib ketib, ichkariga qarab, u bilan quvvatlanib bo‘lmaydi.

O'zingizni baxtli qilishni o'rgansangiz (birovning ishtirokisiz o'z mablag'ingiz bilan) va uzoq vaqt davomida (masalan, bir necha kun), bingo, do'stlarim, siz to'g'ri yo'ldasiz.

Men buni nafaqat hayotdan zavq olish qonunini (texnikasini) tushunganingiz uchun aytaman, balki oxir-oqibat boshqa odamlarni ham xursand qila olasiz. Xuddi shu nazariya bu erda sevgida bo'lgani kabi ishlaydi. "O'zingizni sevmaguningizcha, boshqalarni chinakam seva olmaysiz." Baxt bilan ham shunday: o'zingizni baxtli qilishni o'rganmaguningizcha, siz doimo yaqinlaringizdan sizni baxtli qilishlarini talab qilasiz, shuning uchun qaramlik, e'tibor, sevgi, g'amxo'rlik. Noziklik. Sizchi?:)

Demak, baxtning birinchi qoidasi: Baxt mustaqildir. Faqat o'zimizga bog'liq. Ichkarida.

Baxt bolalikdan o'rgatilganmi?

Shunday qilib, hech kim sizga qanday qilib baxtli bo'lishni o'rgatmaydi deb o'yladim. Bu qandaydir global yoki biror narsa yoki jiddiy emas. Bizning aziz ota-onalarimiz oldida mutlaqo boshqa vazifalar turibdi: bolalar sog'lom, to'q, yaxshi o'qimishli, rivojlangan, do'stona, yaxshi o'qishlari va hokazo.

Esimda, masalan, hatto aksincha, menga ko'rinadi. Menga aqlli, yaxshi, to'g'ri va hokazo bo'lmaguningizcha, bunga loyiq bo'lmaysiz, deb o'rgatishdi (boshimga qo'yishdi) ... Biroq, hech kim to'g'ridan-to'g'ri va baland ovozda gapirmaganga o'xshaydi. Bolaning ongi izlanuvchan va har xil fantaziyalarda xilma-xildir, shuning uchun men shunday deb o'yladim: agar shunday bo'lmasam, men bunday bo'lmasam, e'tibor, g'amxo'rlik, quvonch, iliqlik bo'lmaydi - "Hayotdagi baxt" ni o'qing. Va bunday rasm tez-tez shakllana oladi (mening fikrimcha, noto'g'ri), siz doimo va tinimsiz biror narsaga loyiq ekanligingizni isbotlashingiz va boshqalarga buni isbotlash uchun yo'lingizdan borishingiz kerak. Darhol baxtingizni qurish va baxtli bo'lishni boshlash o'rniga.

Afsus!

Biroq, bu tushuncha kelganda, siz barcha "agar" ni bekor qilishingiz va faqat biznesga kirishingiz mumkin. Sizning Baxtingiz qurilishi uchun.

Baxt - kim uchun?

- Katta bo'lganingizda kim bo'lishni xohlaysiz?

— Baxtli.

Siz savolni tushunmadingiz!

Javobni tushunmadingiz... (C)

Baxt - bu mas'uliyat. Menimcha, bu to'g'ri gap bo'lardi.

Men ko'proq aytaman, siz baxtli bo'lishingiz mumkin va kerak. Va siz birinchi navbatda o'zingizni baxtli qilishingiz kerak - hech bo'lmaganda bir oz ulush uchun, keyin esa boshqalarni qabul qiling. Siz baxtli bo'lganingizda, yaqin odamlar sizning yoningizda avtomatik ravishda baxtli bo'lishadi - bu tasdiqlangan haqiqat.

Bizning madaniyatimizda, menimcha, "o'zing uchun baxt" xudbinlik va xunuk narsa sifatida qabul qilinadi, hatto qoralanadi va ayblanadi. Birinchidan, boshqalar uchun, lekin o'zimiz haqida ... yaxshi, keyin qandaydir tarzda g'amxo'rlik qilamiz.

Menimcha, bu din masalasidir va men pravoslavlikni chuqur hurmat qilaman, lekin men o'zimni baxtli qilishni, keyin esa butun hayotim davomida boshqa odamlarni baxtli qilishni tanlayman. Bu mening tanlovim.

Menimcha, inson avvalo baxtli va shod-xurram hayot uchun poydevor qurishi, ichki ma’naviy o‘zagini mustahkamlashi, bundan keyin ham baxtli hayot kechirishi uchun barcha shart-sharoitlarni yaratishi, so‘ngra atrofdagilarni baxtli qila boshlashi kerak.

Men o'zim oyoqqa turmasam, hayotda qat'iy qadam bilan yurmasam, g'amgin / tushkunlikka tushganimda / o'zimni o'zimga singib ketganimda / tushkunlik va melankoliyaga moyil bo'lganimda qanday qilib boshqa birovni baxtli qila olaman? O'zingizni talon-taroj qilib, boshqasiga sovg'a qilasizmi? Siz qurbonlikni yaxshi ko'rasizmi?

Ehtimol, qurbonlik go'zal va go'zaldir, lekin qurbonlik bepul sovg'a emas, aldanmang. Qurbonlik qilishda biz har doim o'zaro qurbonlikni kutamiz (ehtimol darhol emas, lekin keyin kerak). Agar siz "jabrlanuvchi" ni tuzsangiz va o'zingizni shunday tutsangiz, men hech kim qurbonlarni qadrlamasligini va hech kim qurbonlar uchun pul to'lamasligini eslashni taklif qilaman (chunki siz o'zingizni qurbon qilishga qaror qilganlar buni so'ramagan).

Shunday odamlar borki, o'z baxtini boshqa odamlarga yordam berish jarayonida topadi. Ehtimol, ular to'liq va to'liq baxtli emaslar, lekin ular dunyoga yaxshilik olib kelishdan xursand bo'lishadi, bu ularga qoniqish keltiradi. Bu qurbonlik emas. Shunday ekan, adashmang.

Men o'zingiz uchun va faqat o'zingiz uchun yashashni taklif qilmayman, mening so'zlarimda bunday ma'noni ko'rmang. Men shunchaki jarayonni - yaxshilik qilish ketma-ketligini - o'zingizdan dunyoga o'zgartirishni taklif qilaman.

Xulosa qilib aytamanki, agar yaqinlaringiz/yaqinlaringiz baxtga boradigan yo'llaringiz bilan rozi bo'lmasalar (yangi ish/biznes/xobbi), xavfsizlik tarmoqlaridan (barqaror ish, investitsiyalar, aloqalar va h.k.) foydalanib, siz o'ylagan narsani qiling. o'z baxtingizni qurish uchun zarur.

Garchi men bu erda ham aytib o'tmoqchiman: agar urinishlar har doim muvaffaqiyatsiz bo'lsa va yaqinlaringiz sizni zerikkaningizni va sizning harakatlaringizdan baxt yo'qligini tushunishsa, ular sizga ishonishni to'xtatadilar. Sizga kerakmi? Yo'lingiz haqida mas'uliyatli qarorlar qabul qiling. Omad!

Bu mening baxtimmi yoki boshqa birovnikimi?

Mening sevimli mavzuim. Men bunga qo'rquv bilan qarayman, chunki ... chunki menimcha, bizda begona narsalar juda ko'p. Endi tushuntiraman. Bola o'sib ulg'ayganida, u hamma narsani o'zlashtiradi. U nima yaxshi, nima yomon, nima to'g'ri va nima noto'g'ri ekanligini tushunadi, o'z qadriyatlarini, qarashlarini, hukmlarini, tamoyillarini shakllantiradi.

Aqlli odamlarning aytishicha, inson endi, masalan, hayotiy qadriyatlar nuqtai nazaridan yangi hech narsa ixtiro qila olmaydi. Barcha qadriyatlar, masalan: oila, ish, shaxsiy o'sish, sport, sog'liq, uy hayvonlariga g'amxo'rlik qilish va hokazolar allaqachon o'ylab topilgan. U shunchaki birovdan qaradi / ko'rdi va uni o'zi uchun oldi.

Qaytarib berishdan ko'ra olish osonroq bo'ladi, ayniqsa o'zlashtirilgan narsa allaqachon o'sib chiqqan, ildiz otgan va butunlay mahalliy bo'lib qolgan bo'lsa. Ota-onamiz ko'pincha mustaqil ravishda, bizning ishtirokimizsiz biz uchun maqsadlarni - Baxt sari yo'limizni belgilaydilar. Bu yaxshi ham, yomon ham emas, lekin ko'pincha bu yo'llar o'ziga xosdir.

Farzandlarning dono ota-onalari, albatta, tarbiyalaydi va o'rgatadi. Faqat ular oq va qora rangda "qanchalik to'g'ri" deb yozmaydilar, balki qanday qilib "noto'g'ri" deb yozadilar, lekin bunday va bunday xatti-harakatlardan keyin oqibatlar shunday, ikkinchisidan keyin esa mos ravishda boshqacha tabiatga ega ekanligini tushuntiradilar. Ular tanlash imkoniyatini beradi. Har doim bo'lmasa, tez-tez. Va bolaga xato qilish va o'z-o'zidan burnini sindirish huquqini bering. Eng muhimi, birinchi yangi tajribada ular bola bilan o'tirib, birgalikda nima bo'lganini tahlil qilishadi; mulohaza yuritish, birgalikda ogohlik va xulosa chiqarish.

Dono ota-ona bo'laylik, farzand aziz, yaqin, suyukli inson. Ammo bu boshqa odam, allaqachon alohida va o'ziga xos tarzda mustaqil.

Ota-onalar, ular bizga qanday munosabatda bo'lishidan qat'i nazar, faqat ikkita narsani aytishi kerak, deb eshitdim: biz baxtlimiz va biz ularni sevamiz. Ma'lum bo'lishicha, bu ular uchun eng muhimi.

Oqil bolalar esa, o‘z navbatida, hammasi dono bolalar, to‘g‘rimi? 17-18 yoshda siz hali ham qaysi yo'ldan borish haqida o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin va 20-22 yoshda siz allaqachon o'z tanlovingiz va hayotingiz uchun mas'uliyatni o'z qo'lingizda olishga tayyormiz; ishlashni boshlang, yo'lingizni va biznesingizni tanlang. Sizning Baxt tasviringiz - rangli tasvirlar mozaikangiz - har kuni to'planadi, shakllanadi va shakllanadi va siz allaqachon baxtli hayotning rasmini yaratishga kirisha olasiz.

Siz har doim oldinga qarashingiz va ishni, hatto yangisini ham jasorat bilan qabul qilishingiz kerak. Siz kuch, sog'liq va energiyaga to'lasiz. To'liq tezlik oldinda!

Agar siz sog'lom energiya va g'ayratingizni qayerga qo'yish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz va o'ylayotgan bo'lsangiz, men o'z biznesingizni / yo'lingizni tan olish uchun bir nechta mezonlarni taklif qilaman:

1) Siz bu haqda doimo (juda ko'p) gapirishingiz mumkin;

2) Siz nima uchun buni xohlayotganingizni izchil tushuntirishingiz mumkin (aniq va oqilona, ​​ba'zan ba'zan faqat hissiy, lekin men bunga portlash bilan ishonaman);

3) Siz doimo bu borada rivojlanishni va yaxshilashni xohlaysiz (oldinga harakat qiling);

4) Siz o'zingiz uchun qanday bo'lishini tasvirlashingiz mumkin (hatto o'zingiz bunga to'liq ishonmasangiz va buning uchun mablag' yo'q bo'lsa ham);

5) Har bir yangi qadam sizga kuch, quvvat va o'zingizga ishonch bag'ishlaydi;

6) O'z biznesingizni (tanlovingizni) amalga oshirish uchun siz o'zingizning iste'dodlaringiz va qobiliyatlaringizning to'liq yoki deyarli to'liq to'plamidan foydalanasiz. Siz ularni to'g'ri qo'llaysiz va ishlatasiz;

7) Sizning biznesingiz boshqa odamlar uchun zarur va foydalidir. Talab.;

8) Sizning harakatlaringiz natijasini ko'rasiz va bu sizning atrofingizdagi odamlarning minnatdorchiligidir.

Va, albatta, siz bilan gaplashayotganda, sizning ko'zlaringiz hammaga aytadi: agar siz maqsadingiz, biznesingiz haqida gapirganda, ular yonib ketsa, unda hamma narsa to'g'ri, sizning maqsadingiz va keyin siz to'g'ri yo'ldasiz - Baxt.

Baxt bu jarayonmi?

Ko'pchilik Baxtni kuchli, qat'iyatli, qattiqqo'l, donolar uchun boshpana deb biladi. Bu baxtga erishiladi, unga erishish kerak.

Baxtni bir necha nuqtadan (odatda moddiy narsalardan) quradigan odamlar uchun baxt qayerdadir dumga tutib bo'lmaydigan tishli ximeraga o'xshab ko'rinishi mumkin va hech qanday tarzda minnatdorlik uchun panoh bo'lmaydi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Baxt haqiqatan ham donolarni sevadi, shuning uchun biz ular bo'laylik.

Men allaqachon yozgan edim, Baxtni nimadir yoki kimgadir bog'lab bo'lmaydi, baxt insonning o'zida yashaydi, demak, unga vaqt va makonda erishib bo'lmaydi (u doim biz bilan).

Yana bir narsa shundaki, biz bu manbani o'zimizda kashf eta oldikmi, baxtimiz bilan do'stlasha oldikmi, uni hayotdagi yordamchimizga aylantira oldikmi?

Agar Baxt yakuniy maqsad sifatida taqdim etilsa, unga erishgandan so'ng, hayot yo tugashi kerak (va nima uchun ortiqcha maqsadga erishilganda yashashni davom ettirish kerak?), Yoki inson o'zini yaxshi qilganini, erishganini tushunadi, lekin Baxt negadir unga kelmaydi, kelishga shoshiladi.

Gap shundaki, maqsadlarga erishish bizni boy, muvaffaqiyatli, chiroyli, sog'lom, o'ziga ishongan va boshqa har qanday narsaga olib kelishi mumkin, lekin baxtli emas.

Shu yerda gapimni to‘xtata boshlasangiz va o‘sha qiz yoki yigit bilan uchrashganingizda qanchalik xursand bo‘lganingizni, shiftga sakrab tushganingizni eslasangiz, ishonmayman. Nega? Chunki bu uzoq davom etmadi. Bu eyforiya, quvonch, omad hissi, muvaffaqiyat edi, lekin baxt emas edi.

BAXT - bu uzoq va uzoq jarayon (ingliz tilida vaqt davom etayotgani kabi). Baxt doimo davom etadi.

Biz bundan baxtning ikkinchi qoidasini olamiz:

Baxt - bu jarayon. Baxt doimo davom etadi.

Baxtning ikkinchi qoidasi, agar o'ylab ko'rsangiz, birinchi qoida bilan bevosita bog'liq. Biz yashar ekanmiz, baxt bizning ichimizda, demak u doimo biz bilan, biz bilan yashaydi va nafas oladi. U biz bilan o'ladi. Omin.

Baxt - solishtirganda?

Men bu asarni yozayotganimda baxt qayerdan kelib chiqishini tushunishga bag'ishlangan alohida mavzu bor edi (u qayerdan keladi, boshqacha qilib aytganda, juda kamdan-kam odamlar o'zlari va ongli ravishda unga borishadi). Men o'yladim, o'z tajribamni esladim, odamlardan intervyu oldim.

Bitta texnologiya o'zini topdi. Men aytyapman.

Men ko'pincha shunday dalillarni eshitdim: baxt, masalan, "qo'rqqaningizda va qo'rqsangiz, keyin hamma narsa yaxshi bo'ladi" yoki "Baxt - yomg'ir, keyin kamalak ..." va hokazo. Va Amerika mening ichimda ochildi. bosh: baxt solishtirishda.

Albatta, siz bu haqda bir nechta yaxshi eski hazillarni eslaysiz. Do'stingiz hayot quvonchini his qilish uchun do'stingizga echki sotib olishni maslahat bergani yoki odatdagidan kichikroq o'lchamdagi poyabzal kiyish haqida kinoyali maslahat.

Biz odatda bunday narsalarga kulamiz, lekin xalq donoligining barcha sho'r va o'ziga xos haqiqatlarini har doim ham to'liq anglay olmaymiz.

O'zimning va boshqa odamlarning his-tuyg'ulari va javob shakllarini tahlil qilgandan so'ng, men tushundimki, insonni baxtli qilish uchun u har doim ham "yaxshilik" qilishi shart emas (hech bo'lmaganda, bu har doim ham men xohlagan darajada ishlamasligi mumkin). ; Biror kishini baxtli qilish uchun, avvalo, uni kechirishingiz kerak - mening frantsuzcha - "yomon", keyin esa "yaxshi" (ikkinchi bosqichda juda ko'p harakat qilishingiz shart emas, asosiysi bor. bu ikki o'rtasidagi farq). Xo'sh, bu hammasi, ehtimol: endi siz insoniyatni baxtli qilishning sehrli texnologiyasini bilasiz.

Men hazillashyapman, albatta, buni bilishingiz mumkin, lekin baribir ariza berishga arzimaydi.

Bundan tashqari, agar siz odamlardan bunday hayotni yoqtirasizmi, deb so'rasangiz, ular juda mamnun ekanliklarini aytishadi va hamma narsa taqqoslashda ma'lum ekanligiga rozi bo'lishadi. Hatto psixologlarning ta'kidlashicha, g'azab, g'azab va xafagarchilik Baxt nima ekanligini tushunish uchun kerak, ya'ni ular o'z-o'zidan emas, balki boshdan kechirish kerakligini anglatadi.

Boshqa tomondan, men hozir o'ylayman: nega odamda bunday qisqa xotira bor? Agar siz mantiqan o'ylayotgan bo'lsangiz, unda o'zini o'zi saqlab qolish uchun: inson doimo yorqin his-tuyg'ularni, hayotidagi barcha voqealarni boshdan kechira olmaydi, xayoliga kelgan barcha anglashlarni eslay olmaydi va to'plangan tajribasini shu erda va hozir ishlata olmaydi: shunchaki boshi. bunday yuklarga chiday olmadi. Agar hammamiz shunday dono bo'lganimizda, ehtimol psixologiya kerak emas edi.

Ma'lum bo'lishicha, baxtsiz lahzada cho'kib, keyin baxtga qaytganimizda, biz farqni hissiy va fiziologik jihatdan tan olamiz va tomchilardagi farqni his qilamiz (davlatlar deltasi deb ataladi). Demak, sezgilarning intensivligi.

Agar hayotdagi baxtning lahzalari - hayotdagi ijobiy daqiqalar haqida gapiradigan bo'lsak, bu erda "dozani oshirish" tamoyilini eslatib o'tish mumkin. Har safar ko'proq va ko'proq ehtiyoj sezadigan odamlar bor, ya'ni hayot sifatini saqlab qolish uchun ularning tanasi baxtning dozasini yoki qondagi tegishli gormonlarni ko'paytirishni talab qiladi.

Bu erda men "Tuyg'ular olami" va "Emosional holat grafigi" treninglarini eslayman. Ko'p odamlar bir kun, bir hafta va bir umr o'zlari uchun qanday kayfiyatni buyurtma qilishni xohlashlarini so'rashganida, kuchli "Dunyo go'zal" holatidan voz kechib, uni pastroq bo'lganlar bilan birlashtirishni afzal ko'rishadi. indikator. Odatda murabbiylar buni odamlar "Dunyo go'zal" darajasi qanday ranglar va shtatlarni o'z ichiga olishi mumkinligini bilmasligi bilan izohlashadi. Ehtimol, shunga o'xshash jarayon baxt bilan sodir bo'ladi. Va odamlar intuitiv ravishda plyusdan minusga va aksincha o'zgarish holatlarini (kutish, talab qilish, jozibador topish) izlaydilar, chunki ular barcha vaziyatlar yaxshi bo'lishi mumkinligini va kerakli va foydali - baxtli yashash mumkinligini bilishmaydi. Ma'lum bo'lishicha, hayotning barcha xilma-xilligi bilan chinakam baxtli odamlar baxtli bo'lib qoladilar va o'zlarining "baxtlarida" chirimaydilar.

Qolganlari esa yo tubsizlikka tushib yoki osmonga ko'tarilib, yarim hollarda qonda endorfinlarning katta qismini qabul qiladigan va buni baxt deb ataydigan rolikli kemada ketayotgandek tuyulsa, ular oddiy kundalik hayotda yashaydilar va o'z hayotlarini jilolaydilar. hayotning kichik va katta quvonchlari, ularning haqiqiy qiymatini qat'iy anglab.

Baxt uchun maslahatlar va retseptlar

Mavzu bo'yicha mulohaza yuritish ajoyib, lekin siz qanday qilib o'rgatishingiz kerak. Agar Baxtni o'rgatish shunchalik oson bo'lsa, men millionlab odamlarga etib borgan bo'lardim va katta miqdorda pul ishlagan bo'lardim va shu bilan birga so'zlab bo'lmaydigan darajada baxtli bo'lardim.

Men umumiy yo'nalish beraman: birinchi navbatda nazariy, keyin amaliy. Ishonchim komilki, hamma muvaffaqiyatga erishadi, asosiysi istak.

  1. Baxt faqat sizning qo'llaringizning ishi (hech kim sizni baxtli qilishga va'da bermagan, shuning uchun mehribon bo'ling, o'zingizni baxtli qiling);
  2. Baxt - bu dunyoga va o'ziga nisbatan moslashuvchanlikda. Qora, oq va printsipial hamma narsani tashlang va siz dunyo turli xil ranglarga to'la ekanligini bilib olasiz. Bu erda va hozir baxtli bo'lish uchun siz boshqacha bo'lishingiz kerak: mehribon, yovuz, do'stona, g'ayratli, g'ayratli, zerikarli va hokazo, asosiysi, nima uchun hozir bu kayfiyatda ekanligingizni, u nima uchun ishlashini tushunishdir;
  3. Bu ikkinchisidan kelib chiqadi. Ogohlikni yoqing, hayot o'z yo'nalishini o'zgartirishiga yo'l qo'ymang, hayotingizning muallifi / egasi bo'ling - o'z oldingizga maqsadlar qo'ying va ularga erishing;
  4. Ehtiyotkor, qiziquvchan va g'ayratli bo'ling. Boshqacha qilib aytganda: bola bo'l.
  5. Bu erda va hozir nima borligini qadrlang. Qo'llar, oyoqlar va fikrlaydigan bosh borligining o'zi allaqachon ajoyib!
  6. Muhimni ahamiyatsizdan, bug'doyni somondan ajrating. Zarur va mumkin bo'lgan joyda sog'lom loqaydlikni yoqing, kerak bo'lganda ishlang va harakat qiling;
  7. Dunyoni va bu dunyoda o'zingizni seving! Ishoning, odamlarga yordam bering, faol va quvnoq bo'ling. Sizni o'rab turgan narsa sizning ichingizdagi narsadir.
  8. Ba'zan o'lim haqida, hayotning cheksizligi haqida o'ylashga arziydi. Stiv Djobs har oqshom oynaga borib, o'zidan so'rashini yozgan: "Agar bu mening hayotimning so'nggi kuni bo'lsa, bu kun shunday o'tishini xohlardimmi?" Va agar bir necha kun ketma-ket u salbiy javob bersa, u hayotida biror narsani o'zgartirdi. Sizni ham shunday qilishga chaqiraman.
  9. Hamma narsa amalga oshishiga ishoning. Majburiy.

Endi amaliyotga o'tamiz:

Baxt uchun retseptlar

  • Birinchi raqam: uy atrofida hayot, ish va quvonchni rag'batlantiradigan rag'batlantiruvchi tirnoqli stikerlarni osib qo'ying. Yorqin, baland, rezonansli. Kayfiyatingizga qarab o'zgartiring va hayotda allaqachon qurilgan narsalarni his eting;
  • Ikkinchi retsept: jonli hayot lahzalari va avtomatizmga aylangan suratlar, xuddi yangi narsa kabi ko'zingizni loyqaladi. Darhaqiqat, ular yangi. Hatto qattiq jismlarda ham doimiy harakatda bo'lgan molekulalar mavjud. Siz har kuni yangi yo'l bilan kashf qilishingiz va o'rganishingiz mumkin bo'lgan odam haqida nima deyishimiz mumkin!
  • Uchinchi retsept: quvnoq, ijobiy, yorqin musiqa tinglang. Musiqa hayotning fonini yaratadi. Pleyeringizga qanday musiqa yuklanganligini eslang. Agar u rok, og'ir metal bo'lsa, unda hayot leytmotivi ham og'ir bass va shovqinli gitara torlari ranglari bilan porlaydi. Sizning kayfiyatingizni ko'taradigan, qo'shiq aytishga, ishlashga va tabassum qilishga undaydigan yangi to'plamingizni yarating. Xayr!;
  • To'rtinchi retsept: diqqat markazini o'zingizdan tashqi dunyoga o'tkazing. Ehtiyot bo'ling va siz darhol boshqa odamlar qanday yashashlarini, qanday kiyim kiyishlarini, nima yeyishlarini, tinglashlarini, nima haqida gaplashishlarini ko'rasiz. Tasavvur qiling-a, siz muxbir yoki yozuvchisiz, qiziqarli, kundalik, chiroyli narsalarni kuzatishingiz va yozishingiz kerak. Har bir kuzatishni jonli ijodiy mizan-sahnaga aylantiring; jargon, so‘zlashuv uslubi, intonatsiya, imo-ishoralar, pauzalar, qo‘shimchalarni ushlang. Ehtimol siz o'zingizda so'z san'atkori yoki rejissyorni kashf etasiz. Oldinga!
  • Beshinchi retsept: tez qaror qabul qiling. Bu qaror o'ylamasdan bo'lishi kerak degani emas, bu uni azob-uqubat bilan qabul qilish va chaynash, takrorlash, ko'p marta so'rish kerak emasligini anglatadi. Men qaror qildim - men buni qildim, keyin yana bir narsaga qaror qildim - yana qildim. Hayotning ko'proq ritmi va o'ziga ishonch;
  • Olti: kamroq o'ylang, kam gapiring, ko'proq ishlang. Kamroq o'ylang - go'zal demagogiya bilan shug'ullanishni va g'oyadan zavqlanishni yaxshi ko'radiganlar uchun ... Kamroq gapiring - ko'p o'ylaydigan va hali ham do'stlari va tanishlariga aytadiganlar uchun. Vaqt birligi uchun ko'proq harakatlar. O'ylash, maslahat berish muhim, lekin hamma narsa me'yorida yaxshi. Agar siz xato qilsangiz ham, bu ham yaxshi, bu tajriba. Endi tajribaga asoslanib, siz ko'proq ongli qarorlar qabul qilishingiz va maqsad sari borishingiz mumkin.;
  • Etti: Tasavvur qiling-a, siz o'zingiz tomosha qilayotgan filmning bosh qahramonisiz. Qahramon juda yoqimli va ishonch va ishonchga loyiqdir. Surat (hayot) jarayonida qahramon turli hodisalarga duch keladi. Sizning xarakteringiz qanday munosabatda? Ishonch va hurmat darajasida qolish uchun uning qanday munosabatda bo'lishini xohlaysiz? Ayyorlik shundaki, siz shunchaki tomoshabin emas, balki rejissyor, rejissyor va bosh ssenariy muallifisiz. Siz hatto bo'yanish rassomi va kostyumlar dizayneri, rassom va dekoratorsiz. Siz SIZNING qahramoningiz haqiqiy qahramon bo'lib qolishi uchun barcha hiyla-nayranglar va maxfiy retseptlarni bilasiz ... shuning uchun unga shunday bo'lishga yordam bering.;
  • Sakkizinchi: "zavqni his qilish" mashqini eslang, oddiy kundalik narsalar va jarayonlardan zavq oling, istalgan vaqtda o'zingiz uchun shov-shuvga ega bo'ling va yarating.;
  • To'qqiz: o'zingiz uchun kichik bayramlarni tashkil qiling, quvonchlarni uyushtiring. Kinoga, teatrga, tabiatga borish; yangi tanishlar, kitoblar, sevimli mashg'ulotlar, idishlar.; qanday muvaffaqiyatli, baxtli odamlar muloqot qilishiga, o'zini tutishiga, hayotga qarashiga qarang. Tajribani qabul qiling, tasvirlar, baxtli hayot rasmlarini oling. Shunda siz nimaga borishni xohlayotganingizni tushunasiz va intilasiz, shunda u erga tezroq erishasiz..

Baxtli odamlarni boshqarish

Men sabab. Men siyosat haqida o'yladim (psixologiya haqida gapirish nafaqat yoqimli) va hatto demokratik (nega "hatto", aytmoqchi, "ayniqsa" demokratik) davlatda ham odamlarni boshqarish uchun maxsus dastaklarga ega bo'lish kerakligini angladim. .

Har bir mamlakatda fuqarolarning o'ziga xos qonunlari va xulq-atvor uslublari mavjud, ya'ni organlarning bunday jamiyatga ta'siri uchun formulalar (texnologiyalar) olish mumkin.

Baxtsiz odamlarni boshqarish, manipulyatsiya qilish osonroq, qaramlik, ta'sir ko'rsatish nuqtalari ko'p. Har qanday vaziyatda omon qolishga va quvonishga qodir bo'lgan abadiy baxtli odamlar kimga kerak? Aksincha, bunday mexanizmlar odamlarni "yomon" qilishlari uchun kerak - ularning e'tiborini global siyosiy tendentsiyalardan chalg'itish yoki saboq olish uchun - ular kerak bo'lganda qanday munosabatda bo'lishmasa, qanday bo'lishini bilishlari uchun (esda tuting). Xodorkovskiy, metroda portlashlar, Domodedovo).

Baxtli odam juda ongli odam bo'lib, u nafaqat uning ichida, balki tashqarida ham sodir bo'layotgan hamma narsadan xabardor. Bu odam izdosh emas, etakchi, shuning uchun unga ta'sir qilish kanallarini topish juda qiyin. Va bu qanday hukumatga kerak? To'g'rimi?

Ogoh bo'ling, baxtli bo'ling, o'zingizga ishoning. Omad.

Leave a Reply