Mundarija
Oxirgi ziyofatdan keyin tozalashning ko'plab usullari mavjud. Kimdir issiq bulonni, kimdir salqin bodringni yaxshi ko'radi va kimdir shunchaki yaxshi uxlashni afzal ko'radi. Bu erda dunyoning turli mamlakatlarida o'zini qutqarish uchun ishlatiladigan ovqatlardan xalos bo'ladigan taomlarning reytingi keltirilgan.
Kanada
Kanadaliklar mashhur mahalliy tez tayyorlanadigan putin, ya'ni yosh tuzlangan pishloq va shirin sosli frantsuz kartoshkasi haqida o'ylash bilan uyg'onadi. Afzal ichimlik - qonli Sezar kokteyli. Uning tarkibiy qismlari aroq, pomidor sharbati, mollyuska bulyoni va Worcester sousidir.
Norvegiya
Norvegiyaliklar ertalab och qoringa bir stakan sut yoki og'ir qaymoq ichishni afzal ko'radilar. Oziq-ovqatlardan rakfiskli lefse - piyozli alabalık va kartoshka lavashida smetana ishlatishadi.
Frantsiya
Frantsuzlar og'ir oqshomdan keyin ertalab to'yib ovqatlanadilar. Bu qozonlarda, sarimsoq yoki piyoz sho'rvasidagi an'anaviy eski Kansk uslubidagi sho'rva bo'lib, kartoshka gratiniga yoki tiniq nonga o'ralgan baget va treska pyuresi.
kurka
Turkiyada osilgan sho'rva uchun maxsus retsept mavjud - mol go'shti, tuxum, piyoz va sarimsoq asosida tayyorlangan İşkembe Çorbasi. Ertalab turklar kokorech - qo'zichoq go'shtini sabzavot va tiniq yassi yoki kartoshka bilan tupurishda eyishadi.
Kavkaz
Gruziyada odamlar ertalab bir stakan toza tkemali sousini ichish orqali og'ir hangover sindromi bilan kurashmoqdalar. Qayta tiklash uchun ular yog'li issiq xash - go'shtli bulonni iste'mol qiladilar. Bundan tashqari, u har qanday kasallik uchun ishlatiladi - shamollash, operatsiyalarni tiklash.
Irlandiya
Irlandiyaliklar ertalab farovonligini yaxshilashga umid qilib 2 ta xom tuxum ichishadi. Kim xom tuxumni yoqtirmasa, maydalangan tuxum va pishloqni iste'mol qiling va zanjabil yoki zanjabil choyi bilan yuving. Choy kraker yoki qovurilgan tushdi bilan xizmat qiladi. Shuningdek, Irlandiyada tuzlangan bodring bilan tuzlangan bodring mashhur.
Italiya
Italiyaliklar tishlaganidan keyin banan bilan kuchli qahva ichishadi - kofein va kaliy mo''jizalar yaratib, odamni hayotga qaytarishi mumkin.
Xitoy
Xitoyliklar ko'k choy bilan osilgan. Ushbu choy har qanday tushunarsiz vaziyatda va o'zingizni yomon his qilganingizda mast bo'ladi. Bayramdan oldin Xitoyda bir stakan shirin suv ichish odat tusiga kirdi, shunda hoplar sekinroq singib ketadi va ertalabki oqibatlari unchalik og'ir bo'lmaydi.
Peru
Peruliklar ceviche, qizil piyoz, rokoto qalampiri, shirin kartoshka va ohak sharbatida marinadlangan kassava solingan dengiz lagani iste'mol qiladilar.
Boliviya
Boliviyada oslikdan azob chekayotganlar uchun har qanday muassasa "frikassee" - chili, zira urug'i va makkajo'xori pyuresi bilan pishirilgan cho'chqa go'shtini taklif qiladi.
Ispaniya
Ispaniyada spirtli ichimliklardan keyin ertalab pomidor har qanday shaklda hurmat qilinadi - salqin gazpacho sho'rva, jamon bilan pomidor bokadillos. Bir chimdik tuz bilan pivo yoki kuchli qahva bilan yuvib tashlang.
AQSH
Shuningdek, amerikaliklar mogulni ertalab pomidor sharbati bilan aralashtirilgan xom tuxumdan pishiradi. Shuningdek, ular Tabasko sousli pomidor sharbatini, zaytun va selderey bilan birga Bloody Mary kokteylini ichishadi.
Germaniya, Avstriya va Gollandiya
Nemislar, avstriyaliklar va gollandlar klassik tarzda 0,3 litr pivo bilan mast bo'lishadi. Asosiysi, bu hajmdan ortiq emas. Ular tuzlangan bodring va piyoz bilan seld rulolari bilan kuchlarni qo'llab-quvvatlaydi, seld yoki mevali idish, baliq va olma bilan salat, Bavariya cho'chqa go'shti, omlet, tuxumli bulon iste'mol qiladi. Juda yuqori kaloriya!
Birlashgan Qirollik
Tuxum, cho'chqa go'shti, kolbasa, qo'ziqorin va loviyadan iborat to'liq ingliz nonushtasi butunlay yoshartiradi va osilganlikdan xalos qiladi. Britaniyaliklarning tezkor varianti - bekonli sendvich va bir chashka qahva.
Shotlandiya
Shotlandiyaliklar mahalliy Irn-Bru sodasini ichishadi va Shotlandiyada nonushta qiladilar, unda haggis, achchiq qo'y go'shti gibletlarining milliy nafisligi mavjud; yoki Shotlandiya tuxumi - maydalangan go'shtga o'ralgan, nonda qovurilgan qaynatilgan tuxum.
Tailand
Tailandliklar qirol qisqichbaqalari, baliq sousi, issiq makaron, qo'ziqorin, olcha pomidor, zanjabil, ohak, limon o'ti, hindiston yong'og'i suti va silantro bilan an'anaviy achchiq va nordon sho'rva Tom Yamni iste'mol qiladilar. Bundan tashqari, mast noodle yoki mast guruch kabi taomlar mavjud - qo'shilgan go'sht, dengiz mahsulotlari, tofu, loviya novdalari, soya sousi, sarimsoq va mahalliy ziravorlar.
Yaponiya
Bunday holat uchun yaponlar nordon tuzlangan yapon olxo'ri yoki o'riklarini ushlab turadilar.
Umid qilamizki, turli mamlakatlardagi ba'zi usullar sizni uyqusizlik paytida qiyinlashtiradi. Sog'lom bo'ling! Va to'g'ri gazakni tanlab, uyqudan qochganingiz ma'qul.