Hayotda qilayotgan har bir ishimiz ijobiy yoki salbiy bo'ladigan his -tuyg'ularimiz va his -tuyg'ularimiz bilan boshqariladi. Hissiyotni hissiyotdan qanday ajratish mumkin? Bizni kesib o'tadigan asosiy his -tuyg'ular nima bilan tavsiflanadi? Javoblar.

Biz noto'g'ri deb o'ylaymiz, his -tuyg'ular bir xil narsani anglatadi, lekin aslida ular ikki xil tushuncha. 

Tuyg'u - bu kuchli ruhiy va jismoniy buzilishlarda (yig'lar, ko'z yoshlari, kulgilar, zo'riqishlar ...) o'zini namoyon qiladigan kuchli hissiy holat, bu bizga sabab bo'lgan hodisaga oqilona va to'g'ri munosabatda bo'lishga to'sqinlik qiladi. . Tuyg'u shunchalik kuchliki, u bizni bosib oladi va imkoniyatlarimizni yo'qotadi. U o‘tkinchi.

Tuyg'u - bu hissiy holatni bilish. Tuyg'ular singari, bu ham hissiy holat, lekin undan farqli o'laroq, u aqliy tasavvurga asoslanadi, odamni egallaydi va uning his -tuyg'ulari unchalik kuchli emas. Yana bir farq shundaki, tuyg'u odatda ma'lum bir elementga yo'naltiriladi (vaziyat, odam ...), lekin hissiyot aniq ob'ektga ega bo'lmasligi mumkin.

Tuyg'ular - bu bizning miyamiz tomonidan ma'lum bo'lgan va vaqt o'tishi bilan davom etadigan hissiyotlardir. Shunday qilib, nafrat - bu g'azab (his -tuyg'ular), hayrat - bu quvonch (his -tuyg'ular), sevgi - har xil his -tuyg'ular (bog'lanish, muloyimlik, xohish ...) natijasida paydo bo'ladigan tuyg'u.

Sevgi hissi

Bu, shubhasiz, ta'riflash eng qiyin tuyg'u, chunki uni aniq ta'riflab bo'lmaydi. Sevgi bir qator jismoniy his -tuyg'ular va his -tuyg'ular bilan ajralib turadi. Bu kuchli fiziologik va ruhiy his -tuyg'ularning natijasidir, ular takrorlanadi va ularni umumiy bir narsa bor: ular yoqimli va o'ziga qaram.

Quvonch, jismoniy xohish (tana sevgisi haqida), hayajon, bog'lanish, muloyimlik va boshqalar kabi his -tuyg'ular sevgi bilan yonma -yon ketadi. Sevgi qo'zg'atadigan his -tuyg'ular jismonan ko'rinadi: sevgan odam oldida yurak urishi tezlashadi, qo'llari terlaydi, yuzi bo'shashadi (lablariga tabassum, muloyim nigohlar ...).

Do'stona tuyg'u

Sevgi kabi, do'stona tuyg'u juda kuchli. Darhaqiqat, u o'zini bog'lanish va quvonchda namoyon qiladi. Ammo ular bir necha jihatlarda farq qiladi. Sevgi bir tomonlama bo'lishi mumkin, do'stlik esa o'zaro tuyg'u, ya'ni bir oiladan bo'lmagan ikki kishi bo'lishadi. Bundan tashqari, do'stlikda hech qanday jismoniy tortishish va jinsiy istak yo'q. Va nihoyat, sevgi aql bovar qilmas va ogohlantirmasdan zarba berishi mumkin bo'lsa -da, do'stlik vaqt o'tishi bilan ishonch, ishonch, qo'llab -quvvatlash, halollik va sadoqatga asoslanadi.

Aybdorlik hissi

Aybdorlik - bu tashvish, stress va jismoniy va ruhiy qo'zg'alish shakliga olib keladigan tuyg'u. Bu o'zini yomon tutgandan keyin paydo bo'ladigan oddiy refleks. Aybdorlik shuni ko'rsatadiki, buni his qilgan odam boshqalarga va ularning harakatlarining oqibatlari haqida qayg'uradi.

Tashlab ketish hissi

Agar tashlab ketish hissi bolalikdan azob chekayotgan bo'lsa, u jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, chunki u voyaga etganida hissiy qaramlikni keltirib chiqarishi mumkin. Bu tuyg'u, bolaligida, ota -onasidan biri yoki sevgan odami tomonidan e'tiborsiz qoldirilgan yoki sevilmaganda paydo bo'ladi. Agar yara davolanmagan yoki hatto xabardor qilinmagan bo'lsa, tashlab ketish hissi doimiy bo'lib qoladi va undan azob chekayotgan odamning munosabatlariga, ayniqsa sevgisiga ta'sir qiladi. Aniq qilib aytganda, tashlab ketish hissi doimiy tashlab ketish qo'rquvi va sevgi, e'tibor va mehrga bo'lgan kuchli ehtiyojni anglatadi.

Yolg'izlik hissi

Yolg'izlik hissi tez -tez rag'batlantirilmasligi va boshqalar bilan almashinishi bilan bog'liq azoblarni keltirib chiqaradi. Bu boshqalardan voz kechish, rad etish yoki chetlatish hissi bilan birga bo'lishi mumkin, lekin hayotning ma'nosini yo'qotishi mumkin.

Tegishli bo'lish hissi

Guruhda tan olinishi va qabul qilinishi har bir shaxs uchun juda muhimdir. Bu hissiyot o'ziga ishonchni, o'z-o'zini hurmat qilishni va o'zimizni shaxs sifatida aniqlashimizga yordam beradi. Boshqalar bilan muloqot qilmasdan, biz u yoki bu hodisaga qanday munosabatda bo'lishimizni yoki atrofimizdagi odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishimizni bila olmaymiz. Boshqalarsiz bizning his -tuyg'ularimizni ifoda etib bo'lmaydi. Tuyg'udan ko'ra, tegishli bo'lish odamlarga bo'lgan ehtiyojdir, chunki bu bizning farovonligimizga katta hissa qo'shadi.