Sabzavotli sevimli xamir ovqatlar: "Uyda ovqatlaning" dan 10 ta retsept

Pishirish uchun yorqin ranglarni qanday qo'shish, uni yanada suvli va mazali qilish kerak? Yilning istalgan vaqtida sabzavotlar bu vazifani mukammal darajada engishadi. Bolgar qalampiri, olcha pomidori, qovoq va qovoq, baqlajon, brokkoli, kartoshka va piyoz – bog‘dan olingan turli xil mazali va foydali mahsulotlarni sanab bo‘lmaydi. Bizning tanlovimizdan o'zingizga yoqqan retseptni tanlang va "Uyda ovqatlaning" bilan birga mazali taomlar tayyorlang!

Sabzavotli tort

Muallif Elenadan chiroyli, mazali va sog'lom tort. Retsept juda oddiy, sabzi va qovoq o'rniga siz baqlajon, lavlagi, olma ishlatishingiz mumkin. Asosiysi, bu chiroyli spirallarni ehtiyotkorlik bilan burish!

Polenta pirogi sabzavot bilan

Muallif Viktoriya barchani oshxonaga sabzavotli yorqin va suvli polenta pirogini tayyorlashga taklif qiladi. Pishiriqlarni stolga issiq qilib bering. Yoqimli ishtaha!

Yuliya sog'lom taomlar retsepti bo'yicha piyozli oddiy pishloqli pirog

Yuliya Sog'lom ovqatdan ajoyib ajoyib va ​​mazali tort! Puff pastry va pishloqni to'ldirish kombinatsiyasi hech kimni befarq qoldirmaydi! Tayyorlanish uchun atigi 35 daqiqa kerak bo'ladi, sinab ko'ring!

Patlıcan pizza

Italiyaliklar, pitssaning asoschilari va buyuk ixlosmandlari sifatida, baqlajondan tayyorlangan pitssani - ehtimol O'rta er dengizi oshxonasida eng ommabop va eng ko'p ishlatiladigan sabzavotlardan biri deb o'ylab topishlari mumkin edi! Natijada mazali va engil xamir ovqati olinadi. Muallif Irinaning retsepti uchun tashakkur!

Yuliya sog'lom taomining retsepti bo'yicha pishgan qalampir va asal bilan kefirda uy qurilishi noni

Yuliya sog'lom taomining retsepti bo'yicha kefirda pishirilgan qalampir va asal bilan uy nonini tayyorlang! Bu makkajo'xori nonida chili qalampirini qo'shish yaxshidir - qizil yoki yashil.

Mozzarella, reyhan va quritilgan pomidor bilan fokakkiya

Natalya mozzarella, reyhan va quyoshda quritilgan pomidorli fokaciya. Genius soddaligida yotadi. Bunday xamir ovqatlar sho'rvalarni mukammal ravishda to'ldiradi va issiq shaklda siz erigan pishloq, o'tlar va pomidorlarning kombinatsiyasi bilan xursand bo'lasiz.

Brokkoli, jambon va pomidor bilan kvich

Agar sizda yangi sabzavot qolgan bo'lsa, kvichni muallif Yaroslava retsepti bo'yicha tayyorlang! Kek og'izda eriydigan eng yumshoq bo'lib chiqadi. Va bu sizning bayram stolingizni muvaffaqiyatli bezatadi. O'zingizga yordam bering!

Sabzavotlar bilan snack tort

Ushbu kekni bolalaringizga taklif qiling! Uni stolga berish yaxshidir, va siz uni maktabga o'zingiz bilan o'rashingiz mumkin. Bundan tashqari, bu yosh uy sabzavotlarini boqishning yana bir usuli! Retsepti uchun muallif Irinaga minnatdorchilik bildiramiz!

Pomidor va ismaloq pirogi

Muallif Viktoriya retsepti bo'yicha pomidor, ismaloq va qaymoqli to'ldirilgan ochiq pirog. 20 daqiqa pishirib, to'liq sovutib oling va qismlarga bo'lib xizmat qiling. Butun oila uchun yakshanba kuni pishiriladigan ajoyib variant!

Yuliya sog'lom taomining retsepti bo'yicha qovoq va pista bilan kek

Yuliya sog'lom taomining retsepti bo'yicha qovoq va pista bilan yumshoq kek. Sabzavotlar tufayli pishiriqlar yumshoq va suvli bo'lib chiqadi va yong'oqlar unga o'ziga xos lazzat bag'ishlaydi. Qanday mazali ekanligini sinab ko'ring!

Batafsil qadam-baqadam ko'rsatmalar va fotosuratlar bilan ko'proq retseptlarni "Retseptlar" bo'limida topish mumkin. Ovqatingizdan zavqlaning va ajoyib kayfiyatga ega bo'ling!

Leave a Reply