Vitesni pasaytirish. Ushbu atama G'arb mamlakatlarida 90-asrning oxirida "Past vitesdagi hayot: vitesni pasaytirish va XNUMX-yillarda muvaffaqiyatga yangi qarash" maqolasi nashr etilishi bilan paydo bo'lgan deb ishoniladi. Bu so'z Rossiyaga yaqinda keldi va hali ham hayratga solmoqda. Vitesni pasaytirish nima?
Shiftni pasaytirish - bu odamlar boylik, shon-shuhrat va moda narsalar ortidan cheksiz yugurishdan xalos bo'lish va hayotlarini haqiqatan ham muhim narsaga bag'ishlash uchun oddiyroq yashashga qaror qiladigan ijtimoiy hodisa. Boshqacha qilib aytganda, bu ish va dam olish o'rtasidagi muvozanatni topishning bir usuli. Bu o'z salohiyatini rivojlantirishga ko'proq e'tibor qaratish va moddiylik va pul uchun cheksiz "kalamush poygasi" bilan zamonaviy iste'mol jamiyatiga qarshi norozilik qilish imkoniyatini beradi.
Vitesni pasaytirish nima?
Ish va umrining qolgan qismi o'rtasida yaxshiroq muvozanatni izlash uchun pasaytiruvchilar quyidagi qadamlardan birini yoki bir nechtasini bajarishi mumkin:
- o'zingizga ko'proq vaqt va stressni kamaytirish uchun ish soatlari sonini kamaytiring
- daromadning kamayishini qoplash va cheksiz iste'mol tsiklidan chiqish uchun xarajatlaringizni va iste'mol qilinadigan narsalar sonini kamaytiring.
- ishda o'zingizni yaxshi his qilish va o'zingizni shaxs sifatida bajarish uchun hayotiy qadriyatlarga ko'proq mos keladigan ishni toping
- oila va do'stlar, shuningdek, mahalliy hamjamiyat bilan ko'proq vaqt o'tkazishni boshlang, bu moddiy narsalarda emas, balki munosabatlarda va jamiyat xizmatida qoniqish va baxt hissini olishga yordam beradi.
Vitesni pasaytirish nima emas?
Shiftni pasaytirish jamiyatdan yoki ishdan qochish emas, ayniqsa, agar siz o'z ishingizni chindan ham yoqtirsangiz. Bu, shuningdek, barcha narsalaringizni sotishingiz va boshqa hech qachon xarid qilmasligingiz yoki hech narsa sotib olmaysiz degani emas. Va bu, pastga siljishchi bo'lganingizdan so'ng, siz o'zingizning martaba rejalaringizni tubdan o'zgartirishingiz kerak yoki bundan buyon o'zingiz haqingizda emas, balki faqat notijorat tashkilotlarda ishlashingiz kerak, degani emas. Bu o'zingizni qidirish, o'z maqsadingizni, muvozanatni, baxtni izlash. Va pastga siljiganlar, bu qidiruv ko'proq vaqt va moddiy narsalarga kamroq e'tibor talab qiladi, deb hisoblashadi. Faqat va hamma narsa.
Vitesni pasaytirish uchun qadamlar.
Eng yaxshi vitesni pasaytirish yaxshi rejalashtirilgan vitesni pasaytirishdir. Agar siz ishingizni tashlab, pulsiz qolsangiz, natijada siz o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullana olmaysiz, balki ro'zg'or izlashga majbur bo'lasiz. Vitesni pasaytirishni yaxshiroq rejalashtirish uchun siz quyidagi amallarni bajarishingiz mumkin.
1. O'zingizning ideal hayotingiz va kim bo'lishni xohlayotganingiz haqida o'ylab ko'ring. O'zingizga ba'zi savollar bering. Misol uchun, men kamroq ishlashni va ko'proq bo'sh vaqtni olishni xohlaymanmi? Men stress bilan kurashayapmanmi? Men baxtlimanmi?
2. Nima etishmayotganingizni tushunasizmi? Vitesni pasaytirish sizga yordam bera oladimi?
3. Vitesni pasaytirish uchun birinchi qadamlarni qachon qo'yishni boshlashingiz va bunga qanday erishishingiz haqida qaror qabul qiling. Bu haqda oilangiz va do'stlaringiz bilan gaplashing.
4. Agar daromadingiz vitesni pasaytirish tufayli kamaysa, qanday qilib o'zingiz yoqtirgan hayot bilan yashashingiz mumkinligini ko'rib chiqing. Yoki sizga zavq keltiradigan va pul olib kelishi mumkin bo'lgan ish turi haqida o'ylab ko'ring.
5. Bo'sh vaqtingizda nima bilan shug'ullanishingizni hal qiling. Oilangiz bilan ko'proq vaqt o'tkazasizmi yoki sayohat qilasizmi? Siz sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullanasizmi yoki ko'ngilli tashkilotlarda ishlashni boshlaysizmi?
Qamoqqa olish o'rniga ...
Shiftni pasaytirish nafaqat hayotda muvozanatni topishdir. Bu o'zingiz uchun qidiruv. So'nggi yillarda ko'p odamlar o'zlari uchun pul va kasbining obro'si emas, balki shaxsiy baxt muhim deb qaror qilishdi.
Bir kishi ko'p narsani o'zgartirishi mumkin... Buni tarix tasdiqlaydi. Shiftni pasaytirish - bu hayot tarzingizni o'zgartirishning bir usuli, shunda keyin, ehtimol, o'zingizni va atrofingizdagi dunyoni yaxshi tomonga o'zgartirasiz.