Ortoreksiya asoratlari

Ortoreksiya asoratlari

Ba'zida juda ko'p bo'lgan ovqatlanish buzilishi, ortoreksiya jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin organlari et aql. Bu sog'lom ovqatlanishga bo'lgan qiziqish hayot tarzi va fikrlash ustidan nazoratni o'z zimmasiga oladi.

Murakkabliklar quyidagilarga bog'liq bo'ladi jiddiyligi ortoreksiya va odam cheklangan dieta.

Engilroq holatlarda ortoreksiya sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi. vegetarian parhez (hayvon go'shtini iste'mol qilishdan tashqari parhez) yoki Vegan (diet, ularning go'shtidan tashqari, tuxum va jelatin kabi hayvonlar tomonidan olingan va ishlab chiqarilgan ovqatlar bundan mustasno).

Haddan tashqari itarib, asabiy ortoreksiya sabab bo'lishi mumkin kam ovqatlanish va o'lim. Ning ko'rinishi kamchiliklar (vitaminlar, minerallar va boshqa oziq moddalar) haddan tashqari qattiq ovqatlanish tufayli keng tarqalgan. Ushbu kamchiliklar ta'sir qilishi mumkin mushaklar (shu jumladan yurak), os (suyaklarning zaiflashishi yoki hatto erta osteoporoz xavfi), gormonal faoliyat va shuningdek miya. Ozish muhimligini ham kuzatish mumkin.

Mukammal parhezga bo'lgan intilishlari bilan ovora bo'lgan ortoreksik odam buni qila oladi yakkalamoq ijtimoiy va hayot uchun ishtahani yo'qotadi. Oziq-ovqat obsesyonlari ba'zida izolyatsiyaga, o'z-o'zidan chekinishga olib kelishi mumkin o'qish yoki kasbiy faoliyatni to'xtatish, va ovqatlanish tartibsizliklarini kuchaytirib, ayovsiz doirani yaratadi.

Leave a Reply