Uyda bo'lish ijtimoiy munosabatlarga xalaqit berishi mumkin. Qanday qilib kam uyli bo'lish va uydan ko'proq chiqish kerak? 

Uy egasi - bu uyda qolishni afzal ko'rgan, o'tirgan turmush tarzini yoqtiradigan odam. 

Uyda bo'lish har doim ham jamiyatda hurmatga sazovor emas. Uy egalari ba'zan uy aholisi deb ataladi. Ba'zi odamlar nima uchun boshqalar o'zlarini uyda yaxshi his qilishlarini va tashqariga chiqishga hojat yo'qligini tushunish qiyin. Ularni ijtimoiy deb hisoblashlari mumkin.

Biroq, uydagilarni yolg'iz yoki asotsial bilan aralashtirib yubormaslik kerak: uydagilar odamlarni ko'rishni yaxshi ko'radilar, lekin ideal uyda. 

Psixiatrlar odamlarning uyda qolishlarini tushuntirish uchun bir qancha sabablarni ilgari surishadi: ular oilaviy odatiga ega bo'lishlari mumkin, ular uyda ko'p mehmon bo'lishadi; ular bolaligida ota -onalari tomonidan xavfsiz bo'lmagan bo'lishi mumkin va ularning uyi xavfsiz joy; ular o'z-o'zini ta'minlashga qodir va ular borligini his qilish uchun doimo tashqi ko'rinishga ega bo'lishlari shart emas. 

Agar sizning sherigingiz uydagilar bo'lishidan xavotirda bo'lsa (u sizdan ko'ra tashqariga chiqish kerakligini his qilsa), siz o'zgarishga harakat qilishingiz mumkin.

Buning uchun psixiatr va psixoanalist Alberto Eygu asta -sekin ochilishni taklif qiladi: buning uchun geografik jihatdan yaqinroq odamlarni ko'ring, so'ngra assotsiatsiyaga sarmoya kiritib, doirangizni kengaytiring. 

Psixopraktor Lori Xokkes sizga sayohatdan zavqlanish haqida o'ylashni taklif qiladi: muzeyga sayohat paytida tebranish, do'stlar bilan ichishga ketayotganda chiroyli uchrashuvlar. Shuningdek, bu mutaxassis sizning ichingizdagi tashqariga chiqish uchun harakatlantiruvchi kuchni topib, yaqinlaringizni xursand qilish uchun qilmaslikni maslahat beradi. U sizga mashqni taklif qiladi: tasavvur qiling -a, bo'linib, o'zingiz bilan muloqot qiling: “Qani, chiqaylik. Juda yaxshi sharhlarga ega bo'lgan film bor ".

Ba'zida, masalan, haftada bir marta chiqish marosimi sizni tashqariga chiqishga undashi mumkin. Masalan, haftasiga bir marta restoranga borishga harakat qiling.