Kaloriya salatining kiyimi, frantsuzcha, uyda tayyorlangan paxta yog'i bilan. Kimyoviy tarkibi va ozuqaviy qiymati.

Oziqlanish qiymati va kimyoviy tarkibi.

Jadvalda ozuqa moddalarining (kaloriya, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallar) tarkibi ko'rsatilgan 100 gramm qutulish mumkin bo'lgan qism.
OziqlantiruvchimiqdorNorm **100 g normaning%100 kkaldagi me'yorning%100% normal
Kaloriya qiymati631 kCal1684 kCal37.5%5.9%267 g
Proteinlar0.1 g76 g0.1%76000 g
yog'lar70.2 g56 g125.4%19.9%80 g
uglevodlar3.4 g219 g1.6%0.3%6441 g
suv24.2 g2273 g1.1%0.2%9393 g
qorakuya1.8 g~
vitaminlar
Vitamin B1, tiamin0.01 mg1.5 mg0.7%0.1%15000 g
B2 vitamini, riboflavin0.02 mg1.8 mg1.1%0.2%9000 g
Vitamin PP, SH0.13 mg20 mg0.7%0.1%15385 g
Makroelementlar
Kaliy, K24 mg2500 mg1%0.2%10417 g
Kaltsiy, Ca6 mg1000 mg0.6%0.1%16667 g
Natriy, Na658 mg1300 mg50.6%8%198 g
Oltingugurt, S1 mg1000 mg0.1%100000 g
Fosfor, P3 mg800 mg0.4%0.1%26667 g
Iz elementlari
Temir, Fe0.2 mg18 mg1.1%0.2%9000 g
Selen, Se1.6 mg55 mg2.9%0.5%3438 g
To'yingan yog 'kislotalari
To'yingan yog 'kislotalari18.2 gmaksimal 18.7 g
 

Energiya qiymati 631 kkal.

  • stakan = 220 g (1388.2 kCal)
  • osh qoshiq = 14 g (88.3 kCal)
Tags: kaloriyali tarkibi 631 kkal, kimyoviy tarkibi, ozuqaviy qiymati, vitaminlar, minerallar, nima foydali Salat sosu, frantsuzcha, uyda paxta yog'i bilan, kaloriyalar, ozuqa moddalari, foydali xususiyatlari Salat sosu, frantsuzcha, uy qurilishi paxta yog'i bilan

Leave a Reply