Oziqlanish qiymati va kimyoviy tarkibi.
Jadvalda ozuqa moddalarining (kaloriya, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallar) tarkibi ko'rsatilgan 100 gramm qutulish mumkin bo'lgan qism.
| Oziqlantiruvchi | miqdor | Norm ** | 100 g normaning% | 100 kkaldagi me'yorning% | 100% normal |
| Kaloriya qiymati | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Proteinlar | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| yog'lar | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| uglevodlar | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Alimentatsion tola | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| suv | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| qorakuya | 3 g | ~ | |||
| vitaminlar | |||||
| S vitamini, askorbin | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| Makroelementlar | |||||
| Kaltsiy, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Natriy, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Oltingugurt, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Iz elementlari | |||||
| Temir, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Sindiriladigan uglevodlar | |||||
| Mono va disaxaridlar (shakar) | 37.81 g | maksimal 100 g | |||
| Sterollar | |||||
| Xolesterin | 4 mg | maksimal 300 mg | |||
| Yog 'kislotasi | |||||
| jinsi | 0.062 g | maksimal 1.9 g | |||
| To'yingan yog 'kislotalari | |||||
| To'yingan yog 'kislotalari | 6.802 g | maksimal 18.7 g |
Energiya qiymati 415 kkal.
- bar = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS butun donli bar, M & M sutli shokolad vitaminlar va minerallarga boy: kaltsiy - 94,3%
- kaltsiy bizning suyaklarimizning asosiy tarkibiy qismidir, asab tizimining regulyatori vazifasini bajaradi, mushaklarning qisqarishida ishtirok etadi. Kaltsiy etishmovchiligi umurtqa pog'onasi, tos suyagi va pastki ekstremitalarning demineralizatsiyasiga olib keladi, osteoporoz xavfini oshiradi.
Tags: kaloriya tarkibi 415 kkal, kimyoviy tarkibi, ozuqaviy qiymati, vitaminlar, minerallar, M&M MARS qanday foydali, KUDOS butun donli don, M&M sutli shokolad, kaloriya, ozuqaviy moddalar, M&M MARS ning foydali xususiyatlari, KUDOS butun donli bar, M&M sutli shokolad