Ko'krak suti bilan boqish, albatta, tabiiy harakatdir, lekin uni amalga oshirish har doim ham oson emas. Emizgan onalar duch keladigan tashvishlar orasida og'riq, emizishni erta to'xtatishining asosiy sabablaridan biridir. Ularning oldini olish bo'yicha ba'zi maslahatlar.

Chaqaloq qanchalik samarali so'rsa, ko'krak bezi areolasida joylashgan retseptorlari shunchalik rag'batlantiriladi va laktatsiya gormonlari ishlab chiqarilishi ko'payadi. Yaxshi emizgan chaqaloq ham og'riqsiz emizish kafolatidir. Agar u ko'kragini to'g'ri qabul qilmasa, chaqaloq har emizish paytida ko'kragini cho'zish va uni kuchsizlantirish xavfini tug'diradi.  

Samarali assimilyatsiya qilish mezonlari 

Samarali emdirish uchun bir nechta mezonlarga rioya qilish kerak:

• bolaning boshi bir oz orqaga egilgan bo'lishi kerak
• uning iyagi ko'kragiga tegadi
• chaqaloq nafaqat ko'krak qafasi, balki ko'krak qafasining katta qismini olish uchun og'zini keng ochishi kerak. Uning og'zida areola biroz tanglay tomon siljishi kerak.
• ovqatlanish paytida uning burni biroz ochilib, lablari tashqariga egilgan bo'lishi kerak.

Bu turli mezonlarga rioya qilish uchun chaqaloqning ovqatlanish vaqtida tutgan o'rni juda muhimdir. Ko'krak suti bilan boqish uchun yagona pozitsiya yo'q, lekin har xil pozitsiyalarda, onasi o'z xohishiga va sharoitiga qarab, o'ziga eng mos keladiganini tanlaydi.  

Madonna: klassik pozitsiya

Bu emizishning klassik pozitsiyasi, odatda tug'ruqxonadagi onalarga ko'rsatiladi. Qo'llanma:

• yostiq bilan suyanib, orqaingizni bir oz orqaga burib qulay o'tiring. Oyoqlar ideal tarzda kichik stulga qo'yiladi, shunda tizzalar kestirib balandroq bo'ladi.
• chaqaloqni yonboshlab, qorinni onasiga qarshi qo'ying, go'yo uni o'rab olgandek. Bir qo'li bilan uning dumba qismini qo'llab -quvvatlang va boshini bilagiga, tirsagining egilishiga qo'ying. Ona bolasini ko'tarmasligi kerak (zo'riqish va beliga zarar etkazish xavfi ostida), faqat uni qo'llab -quvvatlashi kerak.
• bolaning boshi ko'krak darajasida bo'lishi kerak, shunda u og'ziga yaxshi tushadi, onasi egilmasligi yoki turishi shart emas.

Emizishni engillashtirishi va qulaylashtirishi kerak bo'lgan yostiq onalar orasida juda mashhur. Ammo ehtiyot bo'ling, yomon ishlatilsa, u emizishni osonlashtirgandan ko'ra ko'proq xizmat qilishi mumkin. Bolani yostiqqa yotqizish, ba'zida uni ko'kragidan tortib olishni talab qiladi, bu esa uni ushlab turishni qiyinlashtiradi va ko'krak og'rig'i xavfini oshiradi. Yostiq ovqatlantirish paytida sirg'alib ketishi mumkinligi haqida gapirmasa ham bo'ladi. Emizish uchun aksessuar juda ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak ...

Yolg'on pozitsiyasi: maksimal yengillik uchun

Yolg'on pozitsiyasi bolani ko'kragiga dam olish paytida berishga imkon beradi. Bu ko'pincha birgalikda uxlab yotgan onalar uchun qabul qilingan pozitsiya (eng yaxshi xavfsizlik uchun yon to'shakda). Oshqozonga hech qanday bosim o'tkazmagani uchun, og'riqni cheklash uchun, kesariyadan keyin ham yotish tavsiya etiladi. Amalda: 

• boshingiz ostidagi yostiq bilan yoningizda yoting va agar kerak bo'lsa, orqangizda. Bog'lang va yuqori oyog'ingizni ko'taring, shunda u ancha barqaror bo'ladi.
• chaqaloqni yonboshiga yotqizib, ichkariga, qoringa. Uning boshi ko'kragidan bir oz pastroq bo'lishi kerak, shuning uchun uni olish uchun biroz egilishi kerak.

Biologik tarbiya: "instinktiv" emizish uchun

Ko'krak suti bilan boqish holatidan ko'ra, biologik tarbiya - emizishga instinktiv yondashuv. Dizayner, amerikalik laktatsiya bo'yicha maslahatchi Syuzanna Kolsonning so'zlariga ko'ra, biologik tarbiya ona va chaqaloqning tug'ma xatti -harakatlarini tinch va samarali emizish uchun targ'ib qilishga qaratilgan.

Shunday qilib, biologik tarbiyada ona ko'kragini o'tirgandan ko'ra, o'tirgan holatda beradi, bu qulayroqdir. Tabiiyki, u chaqalog'ini hidoyat qilish uchun qo'llari bilan uy quradi, u o'z onasining ko'kragini topish va emish uchun barcha reflekslarini ishlatishi mumkin. 

Amalda: 

• tanangizni orqaga egib yoki yarim o'tirgan holatda o'tirib, qulay o'tiring. Bosh, bo'yin, elkalar va qo'llarni yostiq bilan yaxshi ushlab turish kerak.
• bolani o'zingizga qarshi qo'ying, ko'kragiga yuzini pastga qaratib, oyoqlari o'zingizga yoki yostiqqa suyanib tursin.
• chaqaloq ko'kragiga qarab "sudralib yurishiga" ruxsat bering va agar kerak bo'lsa, uni eng tabiiy ko'rinadigan imo -ishoralar bilan boshqaring.

Chaqaloq va uning onasi bo'shashishi uchun ovqatlanish tinch joyda bo'lishi kerak. Samarali va og'riqsiz emizish uchun quyidagi tartibni bajaring:

Ko'krakni chaqalog'ingizga uyg'onishning birinchi belgilarida bering

Uyqusiragan yoki og'iz ochilganda refleksli harakatlar, nola, og'zini qidirish. U ko'kragini taklif qilish uchun yig'laguncha kutish shart emas (yoki hatto tavsiya etilmaydi)

Bolaga birinchi ko'kragini bering

Va u ketguncha.

Agar bola ko'kragida uxlab qolsa yoki emishni juda erta to'xtatsa

Bir oz sut chiqarish uchun ko'kragini siq. Bu uni emizishni davom ettirishga undaydi.

Boshqa ko'krakni bolaga bering

Agar u hali ham emishni xohlasa. 

Agar chaqaloq yolg'iz o'zi qilmasa, ko'kragini olib tashlash

Barmoqni og'iz burchagiga, tish go'shti orasiga qo'yib, "so'rg'ichni sindirish" ga ishonch hosil qiling. Bu nipelning qisilishi va cho'zilishining oldini oladi, natijada yoriqlar paydo bo'lishi mumkin.

Farzandingiz yaxshi emizayotganini qanday aniqlash mumkin?

Kichkintoy yaxshi emayotganiga ishonch hosil qilish uchun: ibodatxonalari qimirlaydi, emizish boshida har bir emizish bilan yutadi, so'ngra har ikki -uch emish. U emizish o'rtasida to'xtab, og'zini ochib, bir ho'plab sut ichadi.

Onaning tarafidan, ko'kragi ozayadi, ozgina chayqaladi va katta bo'shashadi (oksitotsinning ta'siri).  

Emizish og'riqli bo'lmasin, noqulay bo'lishi shart emas. Og'riq, emizish shartlari maqbul emasligidan ogohlantiruvchi belgidir.  

Ko'krak suti bilan boqish og'rig'ining birinchi sababi - bu yorilish, ko'pincha yomon emish. Agar emizish og'rigan bo'lsa, birinchi navbatda, bolaning ko'kragiga to'g'ri joylashishini va emizishni tekshirish kerak. Yaxshi maslahat olish va emizish uchun maqbul pozitsiyani topish uchun emizish bo'yicha ixtisoslashgan akusher (IUD laktatsiya va emizish) yoki IBCLB laktatsiya bo'yicha maslahatchi (International Board Certified Lactation Consultant) ni chaqirishdan tortinmang.  

Yoriqdan qanday qutulish mumkin?

Yoriqni davolash jarayonini rag'batlantirish uchun turli xil vositalar mavjud:

Ona suti:

Yallig'lanishga qarshi moddalar, epidermal o'sish omillari (EGF) va infektsiyaga qarshi omillar (leykotsitlar, lizozim, laktoferrin va boshqalar) tufayli ona suti shifo beradi. Onasi emizgandan keyin nipelga bir necha tomchi surtishi yoki bint sifatida ishlatishi mumkin. Buning uchun faqat ona suti bilan steril kompressni namlang va uni har ovqatlantirish oralig'ida ko'krak qafasida ushlab turing (yopishqoq plyonka yordamida). Har 2 soatda o'zgartiring.

Lanolin:

qo'ylarning yog 'bezlaridan olingan bu tabiiy modda yumshatuvchi, tinchlantiruvchi va namlovchi xususiyatlarga ega. Barmoqlar orasiga ilgari qizdirilgan yong'oq tezligida nipelga surtiladi, lanolin chaqaloq uchun xavfsizdir va ovqatlantirishdan oldin uni artib tashlashning hojati yo'q. Tozalangan va 100% lanolinni tanlang. E'tibor bering, lanolinning erkin alkogolli qismida allergen paydo bo'lish xavfi juda past.  

Yoriqning boshqa mumkin bo'lgan sabablari

Agar emizish pozitsiyasi va bu muolajalar tuzatilganiga qaramay, yoriqlar davom etsa yoki hatto yomonlashsa, boshqa mumkin bo'lgan sabablarni ko'rish kerak, masalan:

• chaqaloqning boshini yaxshi burishiga to'sqinlik qiladigan tug'ma tortikollis,
• emizishga xalaqit beradigan juda qattiq tili frenulum,
• ko'krakni ushlashni qiyinlashtiradigan tekis yoki orqaga tortilgan nipellar

Ko'krak suti bilan boqish og'rig'ining yana bir sababi - to'lib ketish. Bu sut oqishi paytida tez -tez uchraydi, lekin keyinchalik paydo bo'lishi mumkin. Tug'ilishni boshqarishning eng yaxshi usuli - bu emizishni talabga binoan, tez -tez emizish. Shuningdek, emizishning samarali bo'lishini ta'minlash uchun chaqaloqning ko'kragiga to'g'ri joylashishini tekshirish kerak. Agar u yaxshi emilmasa, ko'kragini to'g'ri bo'shatib bo'lmaydi, bu esa yutilish xavfini oshiradi. 

Ko'krak qafasi: qachon maslahatlashish kerak?

Ba'zi holatlar shifokor yoki akusher bilan maslahatlashishni talab qiladi:

• grippga o'xshash holat: isitma, tana og'rig'i, katta charchoq;
• o'ta infektsiyalangan yoriq;
• ko'kragida qattiq, qizil, issiq bo'lak.