Qora zira yog'i taxminan 3300 yil oldin Misr fir'avni Tutanxamon qabrida topilgan. Arab madaniyatida qora zira "habbatul baraka" deb ataladi, bu "yaxshi urug'" degan ma'noni anglatadi. Muhammad payg'ambar qora zira haqida gapirgan deb ishoniladi.
Ko'rinib turibdiki, oddiy, ammo juda kuchli urug'lar tanani kimyoviy zaharlanishdan tiklashga, diabetik oshqozon osti bezining o'lgan beta hujayralarining yangilanishini rag'batlantirishga, shuningdek, Staphylococcus aureusni yo'q qilishga qodir.
Kuniga ikki gramm qora o'simlik glyukoza darajasini pasaytiradi, insulin qarshiligini pasaytiradi, beta hujayralar faoliyatini oshiradi va odamlarda glikozillangan gemoglobinni kamaytiradi.
Qora zira urug'lari Helicobacter bakteriyasiga qarshi klinik jihatdan tasdiqlangan faollikka ega, bu ta'siri uch karra eradikatsiya terapiyasi bilan solishtirish mumkin.
Qora ziraning antikonvulsant xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum. 2007 yilda an'anaviy dori-darmonlarni davolashga chidamli epilepsiya bilan og'rigan bolalarda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qora urug'li suv ekstrakti tutilish faolligini sezilarli darajada kamaytiradi.
Yengil gipertoniya bilan og'rigan bemorlarda 100 oy davomida kuniga ikki marta qabul qilingan 200-2 mg qora zira ekstraktining ijobiy ta'siri aniqlangan.
Suvda qaynatilgan urug' ekstrakti astmatikning nafas olish yo'llariga kuchli astmaga qarshi ta'sir ko'rsatadi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qora zira urug'i ekstrakti yo'g'on ichakdagi saraton hujayralarining o'sishini samarali ravishda inhibe qiladi.
35 nafar opiatga qaram bo'lganlar ustida o'tkazilgan tadqiqotlar opioidga qaramlikni uzoq muddatli davolashda samaradorlikni ko'rsatdi.
Retinada, choroid va epidermisda mavjud bo'lgan melanin pigmentlari terini shikastlanishdan himoya qiladi. Qora urug' yog'i melanin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
Bu qora zira yog'i samaradorligini ko'rsatadigan shartlarning to'liq ro'yxati emas. Bundan tashqari, uni qabul qilish tavsiya etiladi: