😉 Saytning doimiy o'quvchilari va mehmonlariga salom! Bizning mehmonimiz xorijdagi meva. XNUMX asrdan beri insonga ma'lum bo'lgan chet ellik mehmonning foydali xususiyatlari va makkorligi haqida "Greypfrut: sog'liq uchun foyda va zarar, shakl" maqolasida.
Greypfrut subtropik tsitrus mevali daraxtdir. Ushbu sitrusning 20 ga yaqin navlari mavjud. Taxminlarga ko'ra, u yovvoyi tabiatda uchramaydi, faqat pomelo va apelsin gibrididir. Bu parhez va dorivor mahsulot sifatida baholanadi; uning mevalari eng yaxshi yangi iste'mol qilinadi.
Ism qayerdan kelgan? Mevalar uzum kabi klasterlarda o'sadi (inglizcha "uzum" uzum va "meva" mevasidan).
Greypfrut: foydali xususiyatlari
Greypfrut o'z ta'mini yo'qotmasdan boshqa sitrus mevalarga qaraganda ancha yaxshi saqlanadi. Achchiq ta'mi limonning munosib raqobatchilaridan biridir. Har bir bo'lakni qoplagan nozik terini olib tashlash orqali yoqimsiz achchiqlanishdan xalos bo'lishingiz mumkin.
Ushbu tsitrus mevasi yil oxirida pishadi va yozning o'rtalariga qadar barcha ozuqaviy qiymatini mukammal darajada saqlaydi. Mevalarni iste'mol qilish oshqozonda ovqat hazm bo'lishini yaxshilaydi, immunitetni mustahkamlaydi va umuman tananing holatini yaxshilaydi.
Foydali xususiyatlar: bu sitrus tarkibida vitaminlar mavjud: B2, C, P, K, Ca, efir moylari, tolalar, asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadigan polisaxaridlar. Ular ichak traktining peristaltikasini oshirishga yordam beradi va shu bilan ich qotishidan xalos bo'ladi. Ishtahani oshirish uchun pulpa bilan greyfurt sharbatidan foydalaning.
Efir moylari turli odekolon va tualet suvi tayyorlash uchun ishlatiladi. Efir greyfurt yog'i antidepressant ta'sirga ega va psixologik ozodlikka yordam beradi, odamni ma'lum bir eyforiyaga olib keladi, degan fikr mavjud.
Aytgancha, sitrus ham uyqusizlik uchun tasdiqlangan vositadir. Sharbat yotishdan oldin darhol ishlatiladi, yarim stakan va ortiqcha ishlaganda - ovqatdan 30 daqiqa oldin, chorak stakan kifoya qiladi.
Do'stlar, har qanday mevani yuvishni unutmang! Afsuski, ko'pchilik buni qilmaydi. "Meva va sabzavotlarni qanday qilib to'g'ri yuvish kerak" foydali maqolani o'qing.
Nima uchun greyfurt xavfli?
Eslash kerak bo'lgan asosiy narsa:
- bu meva sharbatining barcha foydali xususiyatlariga qaramay, uni dori-darmonlar bilan bir vaqtda qabul qilmaslik kerak;
- greyfurt sharbati gastrit va oshqozon yarasi bilan og'rigan odamlar tomonidan suiiste'mol qilinishi tavsiya etilmaydi;
- Ushbu sitrus tarkibidagi organik kislotalar tish emalini yo'q qilishi mumkin. Shuning uchun siz og'zingizni yuvishingiz kerak;
- Diqqat! Agar siz dori-darmonlarni qabul qilsangiz: antigistaminlar, antiallergik, antidepressantlar va xolesterolni pasaytirish uchun, hech qanday holatda greyfurt yemang! Bu mos kelmaydi.
Greypfrut: inson salomatligiga foyda va zarar:
😉 "Greypfrut: sog'liq uchun foyda va zarar" maqolasiga sharh qoldiring. Elektron pochtangizga yangi maqolalar byulleteniga obuna bo'ling. pochta. Yuqoridagi oddiy shaklni to'ldiring: ism va elektron pochta.