Bolalar uchun bal raqsi: yosh, sport mashg'ulotlari

Bolalar uchun muntazam bal raqslari juda foydali. Mashg'ulot paytida bola jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadi, bu tananing to'g'ri rivojlanishiga hissa qo'shadi. Sog'lom suyak va mushak to'qimalari shakllanadi, to'g'ri pozitsiya rivojlanadi.

Raqsga bo'lgan ehtiros qizlarga ham, o'g'il bolalarga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qizlar oqlangan va xushbichim bo'lib qoladilar. Ularning harakatlari ifodali bo'ladi. O'g'il bolalar ishonchli bo'lishni o'rganadilar. Mashg'ulotlarda ular chaqqonlik va kuchga ega bo'ladilar. Bolalar orqa miya egriligidan aziyat chekmaydilar.

Bolalar uchun bal raqsi nafaqat chiroyli, balki foydali

Siz balli raqsni bolaligingizdan mashq qilishingiz mumkin. Raqqos harakatlarning aniqligini, boshning to'g'ri pozitsiyasini va aniq ko'rinishini rivojlantiradi. Xushmuomalalik avtomatizmga olib keldi. Psixologik nuqtai nazardan, bunday sevimli mashg'ulot o'zini ozod qilishga yordam beradi. Bola o'z tanasini boshqarishni o'rganadi va bundan uyalmaydi. U hamfikr odamlar jamoasida, bu do'stlar topishni osonlashtiradi.

Bola jamoadagi ahamiyatini sezadi. U mas'uliyat va mehnatsevarlikni o'rganadi. U raqs sherigiga tayanch bo'ladi, bu uning erkaklik qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi. Bolalar qarama -qarshi jinsdagi bolalar bilan muloqot qilishni o'rganadilar.

Bolaning tanasi o'sish bosqichida. Raqs optimal jismoniy faollikni ta'minlaydi, bu uning to'g'ri shakllanishiga imkon beradi. Jismoniy mashqlar holat va ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradi. Faol harakat kaloriyalarni yoqishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, o'smirlar uchun juda muhimdir. Ko'pincha gormonal o'zgarishlar vazn ortishiga olib keladi. Bunday sevimli mashg'ulot unga sog'lig'iga zarar bermasdan nazorat qilish imkonini beradi.

Raqslar siqilgan va uyatchan bolalarga ko'rsatiladi. Bu ularga ozod bo'lishga yordam beradi.

Tananing hujayralari va to'qimalari kislorod bilan to'yingan. Miya faolroq ishlay boshlaydi. Shu tufayli raqqosalar tezroq rivojlanadi. Ular faol o'sadi va kamdan -kam hollarda kasalliklarga chalinadi. Bunday bolalar mehnatkash va samarali. Ular befarqlik va depressiyaga moyil emaslar.

Bu sevimli mashg'ulot biroz investitsiyalarni talab qiladi. Bolaga aqlli ijro kostyumlari va maxsus poyabzal kerak bo'ladi. Faqat chex poyabzalini emas, balki raqs poyabzalini ham sotib olish maqsadga muvofiqdir. Poyafzal haqiqiy teridan qilingan va ozgina og'irlikda bo'lishi kerak. Muntazam mashg'ulotlar uchun sizga kamida 2 ta kostyum kerak bo'ladi.

Buyurtma berish uchun kontsert uchun kiyim tikish yaxshiroqdir.

Murabbiy va maktabni tanlashda maqomiga e'tibor berish kerak. Narx har xil bo'lishi mumkin. Eng yaxshi joylarda joylashgan uzoq yillik maktablar arzon emas.

Bal raqslari bolalarni o'ziga jalb qiladi. Ular bolaning tanasining rivojlanishi uchun foydalidir.

Leave a Reply