Mundarija
Chaqaloq unga allaqachon yetib kelgan birinchi trimestr, va, ehtimol, onamning ishga qaytish vaqti keldi. Siz shu vaqtgacha chaqaloqni emizganmisiz yoki chaqaloq formulasi idishlarini tanlaganmisiz, bu erda bilishingiz kerak bo'lgan narsalar. sutni yaxshi saqlang chaqaloq va ularning barcha ovqatlanish ehtiyojlarini qondirish uchun.
Shishalar yoki emizish: 3 oylik chaqaloq qancha ichishi kerak?
O'rtacha, chaqaloqlar 3 oydan oshadi 5,5 kg lekin sut - ko'krak yoki chaqaloq - hali ham uning asosiy oziqlanish manbai. O'tgan oylar bilan solishtirganda juda ko'p o'zgarishlar yo'q: sizga kerak chaqaloqning ritmiga moslash, garchi uning shishadan oziqlantirish shikoyatlari va ishtahasi asta-sekin tartibga solinadi.
Uchinchi oyda chaqaloq odatda so'raydi Kuniga 4 ml sutdan 180 shisha, ya'ni kuniga 700 dan 800 ml gacha sut. Ba'zi chaqaloqlar kuniga 5 yoki 6 ta shisha yoki ovqatni bir oz kamroq miqdorda ovqatlantirishni afzal ko'radilar!
3 oylik bola qancha ichadi?
Siz bir oz mineral suv taklif qilishingiz mumkin minerallarda kam chaqaloqqa ovqatlanish oralig'ida, agar siz kukunli sut ishlatmasangiz va shuning uchun shishaga suv qo'shmasangiz. Biroq, hozirgi vaqtda suv qo'shimcha hisoblanadi va sizning e'tiboringiz chaqaloq suti miqdoriga qaratilishi kerak.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti a chaqaloqni 6 oygacha faqat ko'krak suti bilan boqish, lekin agar siz emizishni olmasangiz, emizishni xohlamasangiz, tanlaganingizga ishonch hosil qiling chaqaloqning ehtiyojlariga moslashtirilgan sut : dietani diversifikatsiya qilish boshlanishidan oldin, u vitaminlar, oqsillar, shuningdek, muhim yog 'kislotalari bilan boyitilgan, Evropa Ittifoqining qat'iy qoidalariga muvofiq sertifikatlangan birinchi yoshdagi sut bo'lishi kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning ehtiyojlari uchun hayvon yoki o'simlik manbalaridan tayyorlangan tijorat sutlari mos kelmaydi.
Oziq-ovqat mahsulotlarini diversifikatsiya qilish: 3 oylik bolani boqishim mumkinmi?
Farzandingizning oziq-ovqat mahsulotlarini diversifikatsiya qilishni juda erta boshlash tavsiya etilmaydi, bu yaxshiroqdir kamida yana bir oy kuting. Qanday bo'lmasin, sizning pediatringiz bolangizning oziq-ovqat mahsulotlarini diversifikatsiya qilishni boshlash uchun sizga yashil chiroqni beradi.
Shunday qilib, uch oylik chaqaloq ovqatining yagona manbai ona suti yoki chaqaloq formulasi hisoblanadi. Agar siz yangi tug'ilgan chaqalog'ingizning o'sish jadvali avvalgidek rivojlanmayotganini yoki chaqalog'ingiz hozir ovqatlanishdan bosh tortayotganini sezsangiz, imkon qadar tezroq maslahatlashing sizning pediatringiz.
Onalik ta'tilining tugashi: bolangizning sutini to'g'ri saqlang
Uchinchi oyda onaning tug'ruq ta'tili tugaydi va ishga qaytish vaqti keldi. Farzandingiz uchun emizishni tanlagan bo'lsangiz, bu talab qiladi yangi tashkilot va foydalanishko'krak pompasi. Farzandingiz tomonidan iste'mol qilingan sutni to'g'ri saqlash uchun muzlatgichingizda mos joy kerak. Agar idishlarni sterilizatsiya qilish kerak bo'lmasa, ikkinchisining gigienasi buzilmas bo'lishi kerak.
Siz sutni saqlashingiz mumkin muzlatgichda 48 soat va 4 oy davomida muzlatgichda. Biroq, shishalarni mikroto'lqinli pechda yoki suv hammomida eritib yubormaslik kerak, lekin asta-sekin muzlatgichda. Muzlatgichda eritilgan shisha 24 soat ichida iste'mol qilinishi kerak. Farzandingiz butun shishani ichmasa, uni keyingisiga saqlamaslik kerak. Biz foydalanilmagan sutni tashlaymiz.
Maslahat: mumkin Farzandingizning shishalariga eslatma sut sog'ilgan sana, shuningdek, agar shishalarni ish joyingizga, enaga, bolalar bog'chasiga yoki boshqa joyga olib borish kerak bo'lsa, farzandingizning ismi va familiyasi. Agar siz shishalarni olib yursangiz, ularni idishga soling salqin sumka yaxshi muhrlangan.