Chaqaloq ko'klari va tug'ruqdan keyingi depressiya: farq nima?

Chaqaloqning kelishi ayolning kundalik hayotini tuzatib bo'lmas darajada o'zgartiradi. U onaga aylanadi, yangi mas'uliyatlarga, jismoniy va psixologik o'zgarishlarga duch keladi. Chaqaloq-ko'k va tug'ruqdan keyingi (yoki tug'ruqdan keyingi) depressiya atamalari ko'pincha tug'ruqdan keyingi ruhiy tushkunlik va past ruhiy tushkunlikka ishora qilish uchun ishlatiladi. Biroq, bu ikki psixologik holat ko'p umumiylikka ega emas.

Chaqaloq ko'klari va tug'ruqdan keyingi depressiya: juda boshqacha sabablar

Chaqaloq ko'klari va tug'ruqdan keyingi depressiya, birinchi navbatda, ularning sabablari bilan farqlanadi. ” Chaqaloq ko'klari fiziologik sababga ega Bu homiladorlik gormonlarining pasayishi ", - deb tushuntiradi Givorsdagi (Rhone) doya Nadiya Teillon. Binobarin," his-tuyg'ular yuqoriga va pastga tushadi » Va biz nima uchunligini bilmay kulishdan yig'lashga o'tamiz. Aksincha, tug'ruqdan keyingi depressiya fiziologik emas. "Bu ko'proq diqqatga sazovor joylarning yo'qolishi bilan bog'liq, lekin bu haqiqatan ham ayollarga bog'liq, masalan, har qanday odamda paydo bo'ladigan ruhiy tushkunlik", deb tushuntiradi doya. Ko'pincha bu ruhiy tushkunlikka olib keladigan kuchli charchoq, yaqinlaringiz tomonidan qo'llab-quvvatlanmaslik, yolg'izlik hissi, boshqarish qiyin bo'lgan yoki biz tasavvur qilganimizdan farq qiladigan bir necha omillarning to'planishi. tug'ruqdan keyingi. Bu ifoda etilmaydi juda qayg'u, izolyatsiya, nochorlik hissi, hayot uchun ishtahani yo'qotish, ishtahani yo'qotish kabi depressiv alomatlarVa boshqalar

Chaqaloq ko'klari va tug'ruqdan keyingi depressiya: alomatlarning davomiyligi farq qiladi

Chaqaloq ko'klari odatda tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda paydo bo'ladi va shuning uchun unga laqab qo'yilgan "3-kun sindromi". Vaqt o'tishi bilan u tortilmaydi va faqat bir necha kun davom etadi. Boshqa tomondan,tug'ruqdan keyingi depressiya uzoq vaqt davom etishi mumkin, bir necha oy davomida. Odatda chaqaloq tug'ilgandan keyin 6-haftadan 12 oygacha bo'ladi. Depressiya, ayniqsa, qo'llab-quvvatlashning etishmasligi tufayli cho'zilgan chaqaloqning ko'k rangidan ham kelib chiqishi mumkin.

Postpartum depressiya haqiqiy psixologik kuzatuvni talab qiladi

Chaqaloq ko'klari va tug'ruqdan keyingi depressiya ham talab qilinadigan davolanishda farqlanadi. Bu faqat gormonal pasayish bilan bog'liq bo'lganligi sababli, chaqaloq ko'klari odatda o'z-o'zidan o'tib ketadi, chunki u bir necha kundan so'ng, atrofdagilarning yordami va dam olish bilan. O'z navbatida, tug'ruqdan keyingi depressiya o'z-o'zidan yo'qolmaydi va haqiqiy psixologik yordamni yoki hatto tibbiy davolanishni talab qiladi.

Bir umumiy narsa: oldindan bashorat qilish mumkin emas

Nadiya Teillonning so'zlariga ko'ra, tug'ruqdan keyingi depressiya va chaqaloq ko'klari umumiy muhim narsaga ega: ularni oldindan aytib bo'lmaydi. Shunday qilib, tug'ruqdan keyingi depressiya xavfi insonning tarixiga, uning atrof-muhitiga bog'liq: "yakkalangan bemor, yolg'iz, yorilish bilan duch kelgan va hokazo". » Doyani sanab o'tadi. Depressiv o'tmishdagi ayollar ham ko'proq xavf ostida. "Bizni tushkunlikka tushirishga chaqaloqning kelishi emas, bu butun kontekst o'yinga tushadi." Xuddi shunday, chaqaloq ko'klari har bir ayolga, tug'ruqdan keyingi gormonal oqimga qanday munosabatda bo'lishiga bog'liq bo'ladi. Va agar ayolda birinchi homiladorlikdan keyin chaqaloq ko'k yoki tug'ruqdan keyingi depressiya bo'lsa, ikkinchisi uchun bunday bo'lmasligi mumkin va aksincha.

Postpartum depressiya va chaqaloq ko'klari: tezda maslahatga boring

Doya shu tariqa “narsalarni ko‘p kutmaslikni, bu muqarrar biz bilan sodir bo‘ladi, deb o‘ylamaslikni maslahat beradi. "Ammo, alomatlar paydo bo'lishi bilan (qayg'u, yig'lash hujumlari, qo'rquv va boshqalar)" atrofingizdagilar bilan gaplashishdan tortinmang va "tezkor maslahatga boring". Chunki “biz maslahatga qanchalik tez borsak, shunchalik osonlikcha hal bo'ladi”, deydi Nadiya Teillon. Va bu maslahat tug'ruqdan keyingi depressiya uchun bo'lgani kabi, chaqaloq blyuziga ham tegishli.