Hindiston yong'og'i yog'i tarkibidagi o'rta zanjirli triglitseridlar tufayli ko'p gapirishga sabab bo'ladi. Ushbu turdagi yog'lar jigarda tez metabollanadi va energiya manbaiga aylanadi. Yonish osonroq va yog 'sifatida saqlash qiyinroq. Ba'zi o'rta zanjirli triglitseridlar, masalan, laurik kislota, kasallik qo'zg'atuvchi mikroblarni yo'q qilish va yallig'lanishni kamaytirish orqali sog'lig'ingizni mustahkamlaydi. Hindiston yong'og'i yog'i nafaqat pishirishda ishlatiladi - bu universaldir. Qor-oq tabassum yoki silliq terini xohlaysizmi, tabiatning bu boyligining keng imkoniyatlariga ishonch hosil qiling. Ko'pgina retseptlarda sariyog'ni hindiston yong'og'i yog'i bilan osongina almashtirish mumkin va siz dietangizda xolesterin miqdorini kamaytirishingiz mumkin. Faqat 1: 1 nisbatda sariyog 'o'rniga kokos moyidan foydalaning. Shirin sariyog 'yoki murabboga muqobil ravishda tostda kokos moyidan foydalaning. Bugungi kunda G'arbda ma'lum bo'lgan "zirhni teshuvchi qahva" o'rta zanjirli triglitseridlarni o'z ichiga olgan sariyog 'bilan qahva. Hindiston yong'og'i yog'i bu yog' uchun juda yaxshi ishlaydi. Ehtimol, siz tomoq og'rig'ini davolashning yaxshi eski usulini bilasiz - asal bilan choy. Ammo bir qoshiq kokos moyi ham xuddi shunday yordam beradi. Ayurveda tibbiyotining ajralmas qismi - tishlarni oqartiradi, og'izning mikroflorasini tozalaydi va yomon hidni yo'q qiladi. Hindiston yong'og'i yog'i bilan og'iz yuvish vositalarini sinab ko'ring, 15-20 daqiqa. Ish tugagach, uni tupuring va og'zingizni yaxshilab yuving. Konditsioner/niqobingizga hindiston yong'og'i yog'ini qo'shib, bo'lingan uchlari va bo'ysunmagan bosh terisini davolang. Bundan tashqari, soch ildizlariga oz miqdordagi yog'ni surtishingiz mumkin, 10 daqiqa ushlab turing, keyin yuving. Hasharot chaqishi bilan qila oladigan eng yomon narsa zararlangan hududni chizishdir. Buning o'rniga ko'p miqdorda hindiston yong'og'i yog'ini surting. U himoya qatlamini hosil qiladi va bezovta qiluvchi qichishishni tinchitadi.
2022-11-11