Retseptning tarkibiy qismlariB ""
- Tovuq filesi - 1 kg
- Tuxum - 2 dona
- Piyoz - 4 dona
- Smetana 15% - 350 g
"Kommersant" taomining ozuqaviy qiymati (per.) 100 gramm):
Kaloriyalar: 111.7 kkal.
Sincaplar: 14.7 gr
Yog'lar: 4.3 gr
Uglevodlar: 2.4 gr
Porsiyalar soni: 1"B" retseptining tarkibi va kaloriya tarkibi »
mahsulot | O'lchash | Og'irligi, gr | Oq, gr | Yog ', g | Burchak, gr | Kal, kkal |
tovuq filesi | 1 kg | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
tovuq tuxumi | 2 dona | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
piyoz | 4 dona | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
smetana 15% (kam yog'li) | 350 g | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
jami | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
1 xizmat | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
100 gramm | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |