Qadimgi Yunoniston mutafakkirlari Aflotun, Epiktet, Aristotel va boshqalar hayotning chuqur hikmatini o'rgatganlar, bu hozirgi kungacha dolzarbligicha qolmoqda. O'tgan ming yilliklar davomida tashqi muhit va sharoitlar keskin o'zgardi, lekin inson ko'p jihatdan o'zgarmadi. Konstruktiv tanqidni jiddiy qabul qilish kerak. Biroq, sizga qaratilgan salbiy ko'pincha siz bilan hech qanday aloqasi yo'q. Ko'pgina hollarda, salbiy portlash - bu odamning o'zi, yomon kun yoki hatto bir yil yomon kayfiyatining belgisi bo'lib, bu sizni boshqalarga olib tashlashni xohlaydi. Boshqalar dunyoga tarqatayotgan shikoyatlar, nolalar va salbiy munosabat ularning bu hayotdagi farovonligi va o'zini o'zi anglashi haqida gapiradi, lekin siz haqingizda emas. Muammo shundaki, biz ko'pincha o'z hayotimizga shunchalik e'tibor qaratamizki, biz o'zimizga aytilgan hamma narsani shaxsan qabul qilamiz. Ammo dunyo siz yoki mening atrofida aylanmaydi. O'zingizga nisbatan hissiy jihatdan yuklangan fikr-mulohazalarga duch kelganingizda buni yodda tuting.
Va bundan ham muhimi, har safar g'azabingizni boshqa odamdan chiqarib yuborish istagi paydo bo'lganini unutmang. Yuqoridagi ehtiyojni keltirib chiqaradigan hayotdagi SIZNING muammo nima ekanligini o'zingizdan so'rang. Inson o'zini boshqalarning zulmi hisobiga qanchalik ko'p isbotlashga harakat qilsa, bunday odam uning hayotida shunchalik baxtsiz bo'ladi. Biz har doim nimanidir xohlaymiz. Yangi mashina, yangi ish, yangi munosabatlar yoki makkajo'xori, yangi poyabzal. Biz qanchalik tez-tez o'ylaymiz: "Agar men chet elga ko'chib o'tganimda, turmush qurganimda, yangi kvartira sotib olganimda, men juda baxtli bo'lardim va atrofda hamma narsa yaxshi bo'lardi!". Va tez-tez sodir bo'lganidek, bu sizning hayotingizga kiradi. Hayot go'zal! Ammo, bir muddat. Biz, ehtimol, biror narsa noto'g'ri ketganini his qila boshlaymiz. Go'yo orzuning ro'yobga chiqishi biz unga qo'ygan umidlarimizni qondirmagan yoki ehtimol ular juda ko'p ahamiyat berishgan. Nima uchun bunday bo'ladi? Biroz vaqt o'tgach, biz hamma narsaga ko'nikamiz. Biz erishgan va qo'lga kiritgan hamma narsa normal va o'z-o'zidan ravshan bo'ladi. Bu vaqtda biz ko'proq narsani xohlay boshlaymiz. Bundan tashqari, orzu qilingan hodisalar, narsalar va odamlar hayotimizga kutilmagan "nojo'ya ta'sirlar" bilan kirib kelishi mumkin. Aslida, orzu qilingan yangi ish eski asossiz qattiqqo'l boshliqlarga yutqazishi mumkin, yangi sherik yoqimsiz xarakter xususiyatlarini ochib beradi va boshqa qit'aga ko'chib o'tish yaqinlarini ortda qoldirdi. Biroq, har doim ham hamma narsa juda achinarli emas va hayotdagi o'zgarishlar ko'pincha yaxshilikka olib keladi. Biroq, yangi joy, odam va hokazo deb o'ylamaslik kerak. barcha muammolaringizni hal qila oladi va sizni xursand qiladi. Hozirgi daqiqaga samimiy minnatdorchilik va ijobiy munosabatni rivojlantiring. Hayot davomida biz juda ko'p ma'lumotlarni o'rganamiz, tajribamizga ko'ra ta'sirchan munosabatga ega bo'lamiz. Ba'zida bizda mustahkam o'rnashgan va o'zimizni qulay his qiladigan bu e'tiqodlar bizga eng yaxshi xizmat qilmaydi. Biz ularga yopishib olamiz, chunki bu odatiy hol va "biz o'nlab yillar bo'lmasa ham, ko'p yillar davomida shunday yashayapmiz". Yana bir narsa shundaki, rivojlanishga to'sqinlik qiladigan odatlar va e'tiqodlarni tan olish har doim ham oson emas. Bir vaqtlar sizga yordam bergan va ishlagan narsa ba'zan hozirgi yangi vaziyatda o'z ahamiyatini yo'qotadi. Rivojlanayotganda, to'liq oldinga siljish uchun o'tmishni va avvalgi "men" ning qiyofasini tark etishingiz kerak. Bizga taqdim etilayotgan cheksiz ma'lumotlar oqimi orasida haqiqatan ham zarur bilimlarni filtrlash imkoniyatiga ega bo'lish muhimdir. Olingan bilimlarni sizga va haqiqatingizga mos ravishda sozlang. Qadimgi yunonlar baxtni xuddi azob-uqubat kabi ixtiyoriy masala ekanligini tushunishgan. Sizning his-tuyg'ularingiz sizning fikringizga bog'liq. Aerobatikaning belgilaridan biri bu baxt va azob-uqubatlarni nazorat qilish qobiliyatidir. Foydali maslahatlardan biri - imkon qadar hozirgi vaqtda hozir bo'lishni o'rganishdir. Ko'p darajada, azob-uqubatlar o'tmish yoki sodir bo'lmagan kelajakka qaratilgan fikrlar sodir bo'ladi. Bundan tashqari, siz o'zingizning fikringiz va his-tuyg'ularingiz emasligingizni eslatishingiz kerak. Ular faqat sizdan o'tadi, lekin ular siz emas.