Mundarija
Biz hammamiz u yoki bu darajada farovonligimiz haqida qayg'uramiz. Muntazam profilaktik tekshiruvlar va turmush tarzi tanaga to'g'ri g'amxo'rlikdir. Biroq, ba'zida odam o'zining jismoniy holatiga haddan tashqari e'tibor berishni boshlaydi va u gipoxondriyani rivojlantiradi.
Kundalik hayotda biz gipoxondriyalarni o'z farovonligiga haddan tashqari e'tibor bilan qaraydiganlarni chaqiramiz. Hech narsaga ega bo'lmagan holda, tibbiy ma'lumotnomani varaqlay boshlagan va u erda tasvirlangan deyarli barcha kasalliklarni topishga muvaffaq bo'lgan "Qayiqda uchta, itni hisobga olmaganda" hikoyasining qahramonini eslaysizmi?
"Men o'zimni tasalli qila boshladim, menda tibbiyot biladigan boshqa barcha kasalliklar bor, men o'zimning xudbinligimdan uyaldim va tug'ruq isitmasisiz shug'ullanishga qaror qildim. Boshqa tomondan, tif isitmasi meni butunlay ag'dardi va men bundan mamnun edim, ayniqsa, men bolaligimdan oyoq va og'iz kasalligidan aziyat chekkanman. Kitob oyoq va og'iz kasalligi bilan tugadi va men endi hech narsa menga tahdid solmaydi, deb qaror qildim ”, dedi u.
Gipoxondriya nima?
Hazillashadigan joy, gipoxondriya ruhiy buzilishning bir turi hisoblanadi. Bu o'z sog'lig'i uchun doimiy g'amxo'rlikda, shuningdek, mavjud kasalliklarning har qandayida kasal bo'lib qolishdan qo'rqishda namoyon bo'ladi.
Odamni ko'pincha obsesif fikrlar bezovta qiladi: u allaqachon jiddiy kasallik bilan kasallanganga o'xshaydi, ammo tekshiruv natijalari buni tasdiqlamasa ham. Qo'rquv va shifokorlarga cheksiz sayohatlar uning mavjudligining foniga aylanadi. Statistikaga ko'ra, butun sayyoradagi odamlarning 15% gacha gipoxondriyadan aziyat chekmoqda.
Kim kasallikdan qo'rqadi?
Bunday buzilishning rivojlanishining aniq sababini nomlash qiyin. Qoida tariqasida, bu tashvishli va shubhali odamlarga, shuningdek, shikastlangan vaziyatlarni boshdan kechirganlarga, noto'g'ri tashxis qo'yish yoki jiddiy kasallikning uzoq muddatli davolanishiga duchor bo'lganlarga ta'sir qiladi. Odatda gipoxondriya nevrozning ko'rinishlaridan biri hisoblanadi, lekin u shizofreniyada ham uchraydi.
Kasallikni qanday aniqlash mumkin?
Agar sizda gipoxondriya borligiga shubha qilsangiz, uning asosiy belgilariga e'tibor bering:
- jiddiy kasallikning mavjudligi bilan doimiy mashg'ullik - oddiy tuyg'ular kasallik belgilari sifatida talqin etiladi
- kasalligingiz haqida obsesif fikrlar
- senestopatiya - bu namoyon bo'lishining ob'ektiv sabablari bo'lmagan tanadagi yoqimsiz hissiyotlar.
- "salomatlik choralarini" tanlash va o'z-o'zini davolash orqali "kasallik" ni engish istagi
Gipoxondriyani e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki ruhiy kasallik rivojlanishi mumkin. Uzoq muddatli gipoxondriyaning eng xavfli oqibatlari asabiy buzilishlar va obsesif fikrlarning nazoratsiz paydo bo'lishi, tashvish, hatto o'z joniga qasd qilishga urinishdir.
Agar odamga yaqinda unga biron bir dahshatli narsa yuz berishi, u jiddiy kasallik bilan kasallangani kabi tuyulsa, u ko'p vaqtini klinikalar va shifoxonalarda takroriy tekshiruvlar va testlarga sarflasa, bu tashvishlanish uchun signaldir.
Siz biron bir alomat topdingizmi? Shifokorga murojaat qiling
Gipoxondriyani davolash kerak. Agar yuqoridagi holat - sizniki yoki yaqinlaringizning ahvoliga o'xshasa - psixiatr yoki psixoterapevt bilan bog'lanishni unutmang.
Tashxisni ushbu va boshqa ko'rinishlar asosida shifokor belgilashi kerak. Faqatgina mutaxassislar odam haqiqatan ham ruhiy kasallikdan aziyat chekayotganligini aniqlay oladi, aniq tashxis qo'yadi, dori-darmonlar va psixoterapiyani buyuradi. O'z-o'zini tashxislash, o'z-o'zini davolash kabi, bu erda mos emas.
Gipoxondriyadan to'liq tiklanish mumkin emas, ammo uzoq davom etadigan remissiyaning boshlanishi ehtimoli juda katta. Buzilish nazorat ostida bo'lishi mumkin va kerak, buning uchun siz shifokorning tavsiyalariga amal qilishingiz, tibbiyot va salomatlik haqidagi dasturlarni tomosha qilishdan qochishingiz, shuningdek, ushbu mavzu bo'yicha forumlar va maqolalarni o'qishdan bosh tortishingiz kerak.