Ahimsa "zo'ravonlik qilmaslik" degan ma'noni anglatadi. Ming yillar davomida bu kontseptsiya ko'plab sharq kultlarini, shu jumladan hind dinini ham ilhomlantirdi. Bugungi kunda bizning g'arbiy jamiyatimizda zo'ravonlik yoga yo'lidagi birinchi qadamdir.

Tinch tushuncha

"Ahimsa" atamasi sanskrit tilida "zo'ravonlik qilmaslik" degan ma'noni anglatadi. Bu hind-evropa tili bir vaqtlar Hindiston yarimorolida so'zlashgan. U hind va buddist diniy matnlarida liturgik til sifatida qoʻllanilgan. Aniqrog'i, "himsa" "zarar keltiruvchi harakat" deb tarjima qilinadi va "a" xususiy prefiksdir. Ahimsa - bu boshqalarga yoki biron bir tirik mavjudotga zarar bermaslikka undaydigan tinch tushuncha.

Diniy va sharqona tushuncha

Ahimsa bir qancha sharq diniy oqimlarini ilhomlantirgan tushunchadir. Bu, birinchi navbatda, dunyodagi eng qadimgi politeistik dinlardan biri bo'lgan hinduizmga tegishli (asos matnlari miloddan avvalgi 1500-600 yillar orasida yozilgan). Hindiston yarim oroli bugungi kunda o'zining asosiy aholi markazi bo'lib qolmoqda va u dunyodagi uchinchi eng ko'p amal qiladigan din bo'lib qolmoqda. Hinduizmda zo'ravonlik qilmaslik Xudo Dharmaning rafiqasi va Vishnu onasi xudosi Ahimsa tomonidan tasvirlangan. Zo'ravonlik qilmaslik yogi (yoga bilan shug'ullanadigan hind astseti) bo'ysunishi kerak bo'lgan beshta amrning birinchisidir. Ko'pgina upanishadlar (Hind diniy matnlari) zo'ravonlik qilmaslik haqida gapiradi. Bundan tashqari, Ahimsa hind an'anasining asoschisi matnida ham tasvirlangan: Manu qonunlari, shuningdek, hind mifologik hikoyalarida (Mahabharata va Ramayana dostonlari kabi).

Ahimsa ham jaynizmning markaziy tushunchasidir. Bu din Hindistonda miloddan avvalgi XNUMX asrda tug'ilgan. J.-Cet hinduizmdan ajralib chiqdi, chunki u inson ongidan tashqari hech qanday xudoni tan olmaydi.

Ahimsa ham buddizmni ilhomlantiradi. Bu agnostik din (xudoning mavjudligiga asoslanmagan) Hindistonda miloddan avvalgi XNUMX asrda paydo bo'lgan. Miloddan avvalgi "Budda" nomi bilan tanilgan Siddhartha Gautama tomonidan asos solingan, buddizmni tug'diradigan sayohatchi rohiblar jamoasining ruhiy rahbari. Bu din hozirgi kunga qadar dunyodagi to'rtinchi eng ko'p amal qiladigan dindir. Ahimsa qadimgi Buddist matnlarida uchramaydi, lekin u erda zo'ravonlik qilmaslik doimo nazarda tutiladi.

Ahimsa ham qalbida sihizm (15 yoshda paydo bo'lgan hind monoteistik dini^st asr): uni ba'zi hindular va musulmonlar hanuzgacha hurmat qiladigan dono hind shoiri Kabir ta'riflagan. Nihoyat, zo'ravonlik qilmaslik - bu tushuncha tasavvuf (islomning ezoterik va mistik oqimi).

Ozor bermang

Hinduizm amaliyotchilari (ayniqsa yogislar) uchun zo'ravonlik qilmaslik tirik mavjudotga ma'naviy yoki jismoniy shikast etkazmaslikdan iborat. Bu amallar, so'zlar bilan bir qatorda yomon niyatlar bilan ham zo'ravonlikdan saqlanishni anglatadi.

O'z-o'zini nazorat qilishni saqlang

Jaynlar uchun zo'ravonlik qilmaslik tushunchasiga tushadi o'zligini boshqara olish : o'zligini boshqara olish insonga o'zining "karma"sini (bu mo'minning ruhini ifloslantiradigan chang deb ta'riflanadi) yo'q qilish va uning ruhiy uyg'onishiga ("moksha" deb ataladi) erishishga imkon beradi. Ahimsa zo'ravonlikning 4 turidan qochishni o'z ichiga oladi: tasodifiy yoki qasddan zo'ravonlik, mudofaa zo'ravonligi (buni oqlash mumkin), o'z burchini yoki faoliyatini amalga oshirishda zo'ravonlik, qasddan zo'ravonlik (bu eng yomoni).

O'ldirmang

Buddistlar zo'ravonlikni tirik mavjudotni o'ldirmaslik deb ta'riflaydilar. Ular abort va o'z joniga qasd qilishni qoralaydilar. Biroq, ba'zi matnlar urushni mudofaa harakati sifatida qabul qiladi. Mahayana buddizmi o'ldirish niyatini qoralash orqali oldinga boradi.

Xuddi shu nuqtai nazardan, Jaynizm sizni hasharotlarni jalb qilish va yoqish xavfi ostida yoritish uchun lampalar yoki shamlardan foydalanishdan qochishga taklif qiladi. Ushbu dinga ko'ra, mo'minning kuni quyosh botishi va quyosh chiqishi bilan chegaralanishi kerak.

Tinchlik bilan kurashing

G'arbda zo'ravonliksizlik - bu Mahatma Gandi (1869-1948) yoki Martin Lyuter King (1929-1968) kabi siyosiy arboblar tomonidan kamsitishlarga qarshi patsifistik kurashlardan (zo'ravonlikka murojaat qilmaydigan) tarqalgan tushunchadir. Ahimsa bugungi kunda ham yoga amaliyoti yoki vegan turmush tarzi (zo'ravonliksiz ovqatlanish) orqali butun dunyo bo'ylab tarqalmoqda.

Yogi taomlari

Hindu dinida vegetarianizm majburiy emas, lekin Ahimsaga yaxshi rioya qilishdan ajralmas bo'lib qoladi. Klementin Erpikum, o'qituvchi va yoga bilan ishtiyoqli, o'z kitobida tushuntiradi Yogi taomlari, yogi dietasi qanday: ” Yoga bilan shug'ullanish zo'ravonlik mantig'ida ovqatlanishni anglatadi: salomatlikka foydali ta'sir ko'rsatadigan, ammo atrof-muhit va boshqa tirik mavjudotlarni iloji boricha saqlaydigan dietani afzal ko'rish. Shuning uchun ko'p yogistlar, shu jumladan men ham vegetarianizmni tanlaydilar ", deb tushuntiradi u.

Biroq, u o'z so'zlarini har kim o'zining chuqur e'tiqodiga muvofiq harakat qilishi kerakligini tushuntirib: "yoga hech narsani yuklamaydi. Bu kundalik falsafa bo'lib, u o'z qadriyatlari va harakatlarini uyg'unlashtirishdan iborat. Mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi, o'zini kuzatishi (bu ovqatlar menga qisqa va uzoq muddatda foyda keltiradimi?), atrof-muhitni kuzatish (bu ovqatlar sayyoramizning, boshqa tirik mavjudotlarning salomatligiga zarar yetkazadimi?)... ”.

Vegetativlik va ro'za tutish, zo'ravonlik qilmaslik amaliyotlari

Jaynizmga ko'ra, Ahimsa veganizmni rag'batlantiradi: bu degani hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilmang. Ammo zo'ravonlik o'simlikni o'ldirishi mumkin bo'lgan ildizlarni iste'mol qilishdan qochishga yordam beradi. Nihoyat, ba'zi jaynlar keksa yoshdagi yoki davolab bo'lmaydigan kasalliklarda tinch o'limni (ya'ni ovqatni to'xtatish yoki ro'za tutish orqali) amalda qo'llashdi.

Boshqa dinlar ham veganizm yoki vegetarianizm orqali zo'ravonliksiz ovqatlanishni rag'batlantiradi. Buddizm qasddan o'ldirilmagan hayvonlarni iste'mol qilishga toqat qiladi. Sikh amaliyotchilari go'sht va tuxum iste'moliga qarshi.

Ahimsa - bu yoga va aniqrog'i raja yoga (shuningdek, yoga ashtanga deb ataladi) amaliyotiga asoslangan beshta ijtimoiy ustunlardan (yoki Yamas) biri. Zo'ravonlikdan tashqari, bu tamoyillar quyidagilardir:

• haqiqat (satya) yoki haqiqiy bo'lish;
• o'g'irlik qilmaslik fakti (asteya);
• o'zini tutmaslik yoki meni chalg'itadigan har qanday narsadan uzoq turish (brahmacarya);
• egalik qilmaslik yoki ochko'zlik qilmaslik;
• va menga kerak bo'lmagan narsani olmang (aparigraha).

Ahimsa, shuningdek, Halta Yoga-ni ilhomlantiradigan tushunchadir, u saqlanishi kerak bo'lgan nozik duruşlar (Asanalar), jumladan nafasni nazorat qilish (Pranayama) va ong holati (meditatsiyada topilgan) dan iborat intizomdir.