Hamkorlardan birining bayramlarini alohida o'tkazish istagi ikkinchisida norozilik va tushunmovchilikni keltirib chiqarishi mumkin. Ammo bunday tajriba munosabatlarni yangilash uchun foydali bo'lishi mumkin, deydi British Psychologies eksperti Silvia Tenenbaum.
Linda har doim dam olish haftasini intiqlik bilan kutadi. Sakkiz kun yolg'iz, farzandsiz, o'ttiz yildan beri umrini baham ko'rgan erisiz. Rejalarda: massaj, muzeyga sayohat, tog'larda sayr qilish. "Sizni nima baxtli qiladi", deydi u.
Lindadan o'rnak olib, ko'plab juftliklar bayramlarini bir-biridan alohida o'tkazishga qaror qilishadi. Bir necha kun, bir hafta, ehtimol ko'proq. Bu vaqt ajratish va o'zingiz bilan yolg'iz qolish imkoniyatidir.
Kun tartibidan chiqing
30 yoshli Sebastyan shunday tushuntiradi: "Erkaklar orasida, hayotdan tashqarida bo'lish juda yaxshi". Imkoniyat paydo bo'lishi bilan u bir haftaga do'stlari davrasiga jo'naydi. U va uning rafiqasi Florensiya ikki yildan beri birga bo'lishadi, lekin uning atrofi va odatlari unga juda xotirjam va mo''tadil ko'rinadi.
Odatiy tartibdan voz kechib, er-xotin munosabatlarning dastlabki bosqichiga qaytganga o'xshaydi: telefon qo'ng'iroqlari, xatlar
Har birimizning o'z didimiz bor. Ular sheriklar o'rtasida taqsimlanishi shart emas. Ajralishning go‘zalligi ham shunda. Ammo bu ham chuqurroq qadriyatga ega, deydi psixoterapevt Silviya Tenenbaum: “Birga yashaganimizda o‘zimizni unuta boshlaymiz. Biz hamma narsani ikkiga bo'lishni o'rganamiz. Ammo boshqasi bizga xohlagan hamma narsani bera olmaydi. Ba'zi istaklar qondirilmaydi." Odatiy tartibdan voz kechib, er-xotin munosabatlarning dastlabki bosqichiga qaytganga o'xshaydi: telefon qo'ng'iroqlari, xatlar, hatto qo'lda yozilgan - nima uchun? Agar sherik bo'lmasa, bu bizni yaqinlik daqiqalarini yanada keskinroq his qiladi.
Orqaga oling
40 yoshida Janna yolg'iz sayohat qilishni yaxshi ko'radi. U turmush qurganiga 15 yil bo'ldi, yarmida esa yolg'iz ta'tilga chiqdi. “Erim bilan bo'lganimda, men u bilan chuqur aloqani his qilaman. Lekin ta’tilga chiqsam, vatanimdan, mehnatimdan, hatto undan ham uzilib ketishim kerak. Men dam olishim va tiklanishim kerak." Eri buni qabul qilish qiyin. "U mening qochib ketmoqchi emasligimni anglab etgunga qadar yillar o'tdi."
Odatda bayramlar va ta'tillar biz bir-birimizga bag'ishlaydigan vaqtdir. Ammo Silviya Tenenbaum vaqti-vaqti bilan ajralib turish kerak deb hisoblaydi: “Bu toza havo nafasi. Er-xotindagi atmosferaning bo'g'uvchi bo'lib qolganiga sabab bo'lishi shart emas. Bu sizga dam olishga va o'zingiz bilan yolg'iz vaqt o'tkazishga imkon beradi. Oxir-oqibat, biz birgalikda hayotni ko'proq qadrlashni o'rganamiz."
Yana ovozingizni toping
Ba'zi juftliklar uchun bu variant qabul qilinishi mumkin emas. Agar u (u) yaxshiroq odamni topsa nima bo'ladi, deb o'ylashadi. Ishonchsizlik nima? "Bu qayg'uli", deydi Silvia Tenenbaum. "Er-xotinda har bir kishi o'zini sevishi, o'zini bilishi va sherik bilan yaqinlikdan tashqari boshqacha yashashga qodir bo'lishi muhimdir."
Alohida ta'til - o'zingizni qayta kashf qilish imkoniyati
Bu fikrga 23 yoshli Sara qo'shiladi. U olti yildan beri aloqada. Bu yozda u do'sti bilan ikki haftaga jo'naydi, sevgilisi esa do'stlari bilan Evropaga sayohatga boradi. “Odamsiz biror joyga borganimda, o'zimni yanada mustaqil his qilamanSara tan oladi. — Men faqat o'zimga ishonaman va faqat o'zimga hisoblayman. Men faolroq bo'laman."
Alohida ta'til - bu tom ma'noda va majoziy ma'noda o'zingizni bir-biringizdan biroz uzoqlashtirish imkoniyati. O'zimizni yana topish imkoniyati, butunligimizni anglash uchun bizga boshqa odam kerak emasligini eslatish. “Biz sevmaymiz, chunki bizga kerak”, - deya xulosa qiladi Silviya Tenenbaum. Bizga kerak, chunki biz sevamiz.