Mundarija
Homiladorlikning uzoq kutilgan to'qqizinchi oyi: tez orada ayol butun vaqt davomida yuragi ostida ko'tarib yurgan chaqaloqni uchratadi. Kelajakdagi ona tobora yaqinlashib kelayotgan tug'ilish haqida o'ylaydi, uning sog'lig'i va bolaning farovonligi haqida qayg'uradi.
Homiladorlikning so'nggi oyi o'zining muhim xususiyatlariga ega va ayolga nafaqat ajablantiradigan, balki uni qo'rqitadigan ta'riflab bo'lmaydigan tuyg'ularni beradi (1). KP bilan birga akusher-ginekolog Mariya Filatova bu davrda ayolni nima kutayotgani, tana qanday o'zgarishi va muammoga duch kelmaslik uchun nimadan qochish kerakligini aytib beradi.
9 oylik homiladorlik haqida asosiy faktlar
| Mif | voqelik |
| Siz vitaminlarni qabul qila olmaysiz | Homilador ayol barcha farmatsevtika vositalaridan ehtiyot bo'lishi kerak, siz har qanday tabletkalarni faqat shifokor nazorati ostida ichishingiz mumkin. Ammo bu vitaminlar taqiqlangan degani emas. Bundan farqli o'laroq, homilador ayollarga ko'pincha foliy kislotasi va temirni o'z ichiga olgan kompleksni olish tavsiya etiladi (2). Qanday bo'lmasin, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak: u homilador onaning sog'lig'i va homiladorlik jarayonini hisobga olgan holda kerakli komponentlarni tanlaydi. |
| Sog'lom ayol uyda tug'ishi mumkin | Homiladorlik va tug'ish tabiiy jarayonlardir. Ammo voqealar rivojini aniq bashorat qilish mumkin emas. Homiladorligi oson va asoratsiz o'tgan ayol tug'ruq paytida kutilmagan vaziyatlarga duch kelishi mumkin, bunda faqat kerakli asbob-uskunalar va dori-darmonlarga ega bo'lgan mutaxassis tezda javob berishi mumkin. Shuning uchun, tug'ruqxonaning mutaxassislariga ishonish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, bugungi kunda siz muassasani va hatto shifokorni oldindan tanlashingiz mumkin. |
| tug'ruqdan keyingi depressiya | Bu sodir bo'ladi va tez-tez. Ko'p omillar ta'sir qiladi - gormonal darajadagi o'zgarishlardan boshlab, bola bilan hayot endi bir xil bo'lmasligini anglashgacha. Biroq, barcha onalar tug'ruqdan keyingi depressiyani boshdan kechirmaydilar, chunki tananing o'zi salbiy his-tuyg'ularni engishga yordam beradi. MUHIM! Homiladorlik paytida siz ushbu psixologik buzuqlikka duch kelishingiz mumkinligiga ishonmasligingiz kerak. Ammo qarindoshlar bu kasallik haqida ko'proq ma'lumotni oldindan bilishlari kerak. Oila qo'llab-quvvatlashi tug'ruqdan keyingi depressiya bilan og'rigan onaga yordam berishi mumkin. |
Alomatlar, belgilar va sezgilar
Uchinchi trimestrning oxirgi oyi har doim ayol uchun hayajonli vaqtdir. Bu davr homilador ona uchun ham, homila uchun ham qiyin deb hisoblanadi. Ayol tug'ish uchun faol tayyorgarlik ko'rmoqda - bu tanadagi o'zgarishlar va uning hissiy holatidan dalolat beradi.
Keling, 9 oylik homilador ayollar duch keladigan kech toksikoz, qorin bo'shlig'i prolapsasi, vazn yo'qotish, mashg'ulotlar va boshqa nuqtalar haqida gapiraylik.
Toksikoz
Odatda homiladorlikning so'nggi haftalarida ko'ngil aynish bezovta qilmaydi. Biroq, istisnolar mavjud: homiladorlikning to'qqizinchi oyida ayol og'ir preeklampsi bilan duch kelganida. Ayniqsa, kelajakdagi ona toksikoz kuchli shish, bosh aylanishi va yuqori qon bosimi bilan birga kelganda vahima boshlaydi (3).
Bunday holda siz darhol shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Ehtimol, bu vaziyatdan chiqishning yagona yo'li favqulodda etkazib berish bo'ladi.
Og'irlikni kamaytirish
33-36 xaftalik ayol tarozilar avvalgidan ko'ra kichikroq raqamlarni ko'rsatishini sezishi mumkin. Vahima qo'ymang, bu erta tug'ilishning xabarchisi. Tana jarayonga tayyorgarlik ko'radi, ortiqcha suyuqlik chiqadi, shuning uchun ozgina vazn yo'qotish - 1-2 kg. Xuddi shu sababga ko'ra, bo'shashgan najas va shishning pasayishi kuzatilishi mumkin.
Shilliq qavat vilkasini olib tashlash
Har kuni vaginal oqindi qalinlashadi va jinsiy aloqa yoki ginekologik tekshiruvdan so'ng siz qonli chiziqlarni sezishingiz mumkin.
Oxirgi haftalarda siz jelega o'xshash ochiq rangli yoki jigarrang aralashmalar bilan oqishni sezishingiz mumkin. Bu sir gormonlar ta'sirida paydo bo'ladi va tug'ilishning yaqinlashuvi haqida signal beradi, kelajakdagi onani chaqaloq bilan uchrashishga tayyorlaydi.
Trening janglari
Homiladorlikning 9-oyligida odatiy hodisa: oshqozon toshga aylanadi, ammo bu tuyg'u tezda o'tib ketadi. Davriylik kuzatilmaydi.
Qorin bo'shlig'ining prolapsasi
Homila boshini pastga aylantirib, tos bo'shlig'iga tushadi. Shuning uchun, ayol oshqozoni pastga tushishini kuzatishi mumkin. Bu davrda homilador ayolning ko'ngil aynishi va nafas qisilishi yo'qoladi.
Bu o'zgarishlarning barchasi erta tug'ilishni ko'rsatadi.
Foto hayot
Homiladorlikning 9-oyligida qorin kattaroq va yumaloq bo'ladi, siz uning ustida cho'zilgan belgilarni ko'rishingiz mumkin, qorong'u chiziq tananing bu qismini ikkiga bo'lganga o'xshaydi va kindik tashqi tomonga buriladi. Keyinchalik hamma narsa avvalgi shakliga qaytadi. Ammo keraksiz muammolarni oldini olish uchun terini kremlar va yog'lar bilan namlash, shuningdek, ko'p miqdorda suv ichish tavsiya etiladi.
Homila tos bo'shlig'iga tushganda, oshqozon pastga tushganini va biroz cho'zilib ketganini ko'rishingiz mumkin.
Homiladorlikning 9 oyligida bolaning rivojlanishi
Homiladorlikning to'qqizinchi oyi 34 dan 38 haftagacha (kontseptsiyadan boshlab) hisoblanadi. Ammo bu davrda 33 hafta ko'pincha kiritiladi.
Muhim!
Akusherlik haftalari oxirgi hayz boshlangan kundan boshlab hisoblanadi. Va haqiqiy haftalar kontseptsiya paytidan boshlab hisoblanadi. Ko'pincha, atamaning akusherlik hisoblari haqiqiydan taxminan ikki hafta oldinda.
33 haftalik
Bolaning yuzi yumaloq, tanadagi vellus sochlari kamroq bo'ladi. Homila allaqachon etarlicha katta, u bachadonda olomon bo'lib qoladi, shuning uchun u kamroq harakat qilishi mumkin. Ammo ayol ba'zida oshqozoni vaqti-vaqti bilan titrayotganini sezadi: bu chaqaloqning hiqichoqidir. Bu nafas olish harakatlari paytida amniotik suyuqlikni yutib yuborganda sodir bo'ladi. Bu xavfli emas.
| o'sish | 44 sm |
| Og'irligi | 1900 g |
34 haftalik
Bu davrda bolada yuzning yengilligi shakllanadi va u ham o'tkir eshitishga ega.
Homiladorlikning 34-haftasida homilaning bachadonda yotishi noqulay, bo'sh joy etishmasligi tufayli u qo'llari va oyoqlarini o'ziga bosib, to'pga o'raladi.
| o'sish | 48 sm |
| Og'irligi | 2500 g |
35 haftalik
Bu davrda homila hayotiy ko'nikmalarni o'rgatadi: so'rish, yutish, nafas olish, miltillash, yon tomondan burish.
35-haftada amniotik suyuqlik hajmi kamayadi, bu esa chaqaloqqa ko'proq joy beradi. Aynan shu davr oxirida homila shakllangan va to'liq muddatli deb hisoblanadi.
| o'sish | 49 sm |
| Og'irligi | 2700 g |
36 haftalik
Homila tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishda o'sishda va mustahkamlanishda davom etadi. Barcha organlar va sezgilar allaqachon shakllangan va to'liq ishlaydi, ikkitadan tashqari: o'pka va miya. Ular tug'ilishdan keyin yaxshilanishda va faol rivojlanishda davom etadilar.
| o'sish | 50 sm |
| Og'irligi | 2900 g |
37 haftalik
Chaqaloq teri osti yog 'to'qimasini qurishda davom etmoqda. Shuningdek, homiladorlikning 37-haftasida miyaning faol rivojlanishi davom etmoqda.
| o'sish | 51 sm |
| Og'irligi | 3100 g |
38 haftalik
Bu davrda homilaning faolligi bachadonda bo'sh joy yo'qligi sababli pasayadi. Bundan tashqari, asab tizimi bolaning harakatlarini muvofiqlashtirishi uchun etarlicha rivojlangan. Shuning uchun, hozirgi vaqtda avvalgidek tez-tez harakatlar yo'q.
Homiladorlikning 38-haftasida chaqaloq kamroq harakat qiladi va ko'proq va ko'proq uxlaydi - bu erta tug'ilish uchun energiyani tejaydi.
| o'sish | 52 sm |
| Og'irligi | 3300 g |
Muhim!
Agar homiladorlikning so'nggi haftasida ayol faol homila harakatlarini his qilsa, bu haqda shoshilinch ravishda shifokorga xabar berish kerak. Xuddi shunday hodisani gipoksiya paytida ham kuzatish mumkin.
Homiladorlikning 9 oyligida tekshiruvlar
Homiladorlikning so'nggi haftalarida ayol har hafta shifokorga tashrif buyurishi kerak. Quyida biz ushbu davrda to'liq tekshirish uchun yana nima kerakligini aytib beramiz.
Tahlillar
Homiladorlikning 9-oyligida ayol har hafta umumiy siydik testini o'tkazishi kerak. Bu shifokor shakar va oqsil ko'rsatkichlarini kuzatishi uchun talab qilinadi.
Shuningdek, 9-oyning boshida homilador ona vaginal floraning tozaligi uchun smear oladi. Agar shifokor natijalardan qoniqmasa, u ayolni yana testlarga yuboradi yoki vaziyatga bog'liq holda davolanishni buyuradi.
tekshirish
Ginekolog bilan uchrashuvda qon bosimi, bel atrofi va vazni o'lchanadi. Shifokor, shuningdek, tug'ilishga tayyorligini aniqlash uchun bachadon bo'yni holatini tekshiradi.
Muhim!
Agar homilador ayolda tug'ilish istagi bo'lmasa va davr allaqachon yaqinlashib qolgan bo'lsa, shifokor bachadon bo'yni qayta tekshiradi. Agar o'zgarishlar bo'lmasa, ayolni sun'iy stimulyatsiya qilish uchun shoshilinch kasalxonaga yotqizish mumkin.
KTG
Kardiotokografiya (CTG) majburiydir: homilaning yurak urishini kuzatish orqali shifokor chaqaloq uchun xavfli bo'lgan turli xil buzilishlarni vaqtida aniqlay oladi.
Bo'lg'usi onalar uchun qilish va qilmaslik
Homiladorlikning to'qqizinchi oyi homiladorlikning oxirgi bosqichidir. Bu davr ayol uchun ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan eng qiyin (4). Homiladorlikning so'nggi haftalarida kelajakdagi ona yaqinlashib kelayotgan tug'ilishni salbiy ranglarda tasavvur qilmasligi va hech narsa haqida tashvishlanmasligi kerak, shuningdek, jismoniy faoliyat va yog'li ovqatlarni cheklash tavsiya etiladi.
jins
Agar homiladorlik asoratsiz davom etsa, hatto 9 oyligida ham jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin. Ammo faol harakatlardan keyin shoshilinch kasalxonaga bormaslik uchun hamma narsa ehtiyotkorlik bilan va muammosiz sodir bo'lishi kerak.
Agar homiladorlik muammoli bo'lsa, unda yaqin munosabatlarni kechiktirish yaxshiroqdir. Agar ginekolog har qanday asoratlar tufayli yaqin munosabatlarni to'g'ridan-to'g'ri taqiqlagan bo'lsa, ayniqsa xavf tug'dirmaydi. Aks holda, jinsiy aloqa muddatidan oldin tug'ilish va boshqa noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Jismoniy mashqlar
Homiladorlikning to'qqizinchi oyida ayolning faoliyati nolga tushadi va u tobora ko'proq uxlashni xohlaydi. Bu normal holat, chunki tana tug'ilish jarayoniga tayyorgarlik ko'radi va kuch to'playdi.
Bundan tashqari, homiladorlikning so'nggi haftalarida siz jismoniy faoliyatdan voz kechishingiz kerak: siz og'irlikni ko'tarmasligingiz yoki mebelni ko'chirmasligingiz, og'ir sumkalarni olib yurishingiz va hokazo. Aks holda, bu salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin: masalan, bachadondan qon ketishi va tez etkazib berish.
ovqat
Homiladorlikning so'nggi haftalarida ayol tanasida yengillikni his qiladi, chunki oshqozon yonishi, ich qotishi va boshqa ovqat hazm qilish muammolari asta-sekin yo'qoladi. Biroq, siz arzimas oziq-ovqatga suyanmasligingiz kerak, chunki bu nafaqat jigarga yukni oshiribgina qolmay, balki to'qqizinchi oyda foydasiz bo'lgan kilogrammni ham ta'minlaydi.
Ommabop savollar va javoblar
Akusher-ginekolog Mariya Filatova homiladorlikning to'qqizinchi oyining xususiyatlari haqida savollarga javob beradi.
Toksikoz bilan qanday kurashish mumkin?
Ko'ngil aynishni kamaytirish uchun oz-ozdan ovqatlanish tavsiyasi ham dolzarb bo'lib qolmoqda, bundan tashqari choy va limon, zanjabil va yalpizli lolipoplar yordam berishi mumkin.
Homiladorlikning 9 oyligida jinsiy aloqa qila olamanmi?
Homiladorlikning 9 oyligida qancha vazn ortishi mumkin?
Tug'ish allaqachon boshlanganini va kasalxonaga tayyorgarlik ko'rish vaqti kelganini qanday tushunish mumkin?
Mukus vilkasi tug'ilishdan bir necha kun oldin, ba'zan esa bir necha soat oldin qoldiradi. Agar ayol ichki kiyimida shilimshiq pıhtı topsa, bu probka chiqib ketgan bo'lishi mumkin. Yaqin kelajakda mehnat faoliyati boshlanishi kerak.
Yolg'ondan farqli o'laroq, tug'ilish boshlanishida qisqarish tabiatda muntazamdir - 1 daqiqada taxminan 10 qisqarish, kuch va davomiyligi asta-sekin o'sib boradi va ular orasidagi vaqt qisqaradi.
Muntazam kasılmaların paydo bo'lishi yoki amniotik suyuqlikning chiqishi bilan siz tug'ruqxonaga borishingiz kerak.
Manbalari
- Akusherlik: Darslik // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strijakov va boshqalar; Ed. GM Savelyeva - M .: Tibbiyot, 2000 yil
- Homiladorlik paytida kunlik temir va foliy kislotasini qo'shish. Oziqlanish harakatlariga oid dalillar elektron kutubxonasi (eLENA). Jahon Sog‘liqni saqlash tashkiloti. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Homilador ayollarda kech preeklampsiyaning kombinatsiyalangan shakllari / Marusov, AP 2005
- Homiladorlikning rivojlanish trimestrlarida kursi va boshqaruvi: shifokorlar uchun qo'llanma // Sidorova IS, Nikitina NA 2021