Buni isbotlashimni xohlaysizmi? Mana eng oddiy test. Siz uchun to'g'ri bo'lgan 4 ta bayonotni tanlang.
1.
A.
DA.
2.
A.
DA.
3.
A.
DA.
4
A.
DA.
Yana A, A va A ni tanlangmi? Oddiy odamlar klubiga xush kelibsiz! Olti oy oldin men ham Olimpiada stadioni bo'ylab uzun oyoqli keniyaliklar kabi hayot davomida boshim bilan yugurdim. Miyamda savol gursillab ketdi: “Qanday qilib? Qanday? Qanday qilib hammasini qila olaman!? Men vaqtni boshqarish bo'yicha o'nlab kitoblarni o'qidim - Devid Allen va Brayan Treysidan tortib Dorofeev va Arxangelskiygacha. Men qilinadigan ishlar roʻyxatini tuzdim, qurbaqa yedim, tezkor rejalashtirishni oʻzlashtirdim, qayrolarni aniqladim, metroda oʻqidim va ijtimoiy tarmoqlarni oʻchirib qoʻydim. Men haftada 7 kun jadval asosida yashardim. Va keyin dahshatli narsa sodir bo'ldi: 24 soat ichida men bitta bo'sh daqiqani siqib chiqara olmadim.
Men Germiona Grenjerni qayerdan topsam bo'ladi, deb o'ylayotganimda, Greg MakKeon bizning "behuda narsalar"imizga yangicha qarashni taklif qildi. "Vaqt qidirishni to'xtating", deb chaqiradi u. "Yaxshisi ortiqcha narsadan xalos bo'ling!" Men har doim dinlardan uzoq bo'lganman, lekin Gregning kitobini o'qiganimdan so'ng, men essensiyaga ishondim.
Bu so'z lotincha ildizlarga ega: essentia "mohiyat" degan ma'noni anglatadi. Essensializm - bu kam ish qilishni va ko'proq narsaga erishmoqchi bo'lganlarning hayot falsafasi. Essentialistlar o'zlari uchun eng muhim narsaga e'tibor berishadi va ortiqcha narsadan xalos bo'lishadi. Ularning kozi "yo'q" deyish qobiliyatidir. Mana, odamlarni xushmuomalalik bilan, ammo qat'iy rad etishning 8 usuli!
1-usul raqami. CLEAR PAUSE
O'zingizni sukunat bilan qurollang. Suhbatda sizda muammo bor. Yaxshilik so'rovini eshitishingiz bilan, rozi bo'lishga shoshilmang. Qisqa tanaffus qiling. Javob berishdan oldin uchgacha sanang. Agar o'zingizni jasorat his qilsangiz, yana bir oz kuting: suhbatdoshingiz bo'shliqni birinchi bo'lib to'ldirishini ko'rasiz.
2-usul raqami. SOFT "YO'Q BEKIN"
Yanvar oyida do'stlarimga shunday javob berdim. Agar siz odamlarni xafa qilishni xohlamasangiz, vaziyatni tushuntiring, variantlarni taklif qiling. Agar shaxsan rad etish qiyin bo'lsa, ijtimoiy tarmoqlar va messenjerlardan foydalaning. Masofa sharmandalik qo'rquvini kamaytiradi va sizga o'ylash va oqlangan rad etish uchun vaqt beradi.
3-usul. “HOZIR, FAQAT JADVALGA QARA”
Ushbu ibora sizning nutqingizda mustahkam o'rnashgan bo'lsin. Hech qanday so'rovga rozi bo'lmang: sizning biznesingiz boshqalardan kam emas. Kundaligingizni oching va vaqtingiz bor-yo'qligini bilib oling. Yoki ishlamasligini bilsangiz, uni ochmang. Bunday holda, sizning javobingiz xushmuomalalik uchun hurmatdir.
4-usul raqami. AVTO JAVOBLAR
Iyun oyida men Vegetarianning bosh muharriridan elektron xat oldim: “Salom! Maktubingiz uchun rahmat. Afsuski, men uzoqdaman va hozir uni o'qiy olmayman. Agar masala shoshilinch bo'lsa, iltimos, mening hamkasbim bilan bog'laning. Mana uning kontaktlari. Kuningiz xayrli bo'lsin!" quvondim. Albatta, javobni uzoq kutishim kerak edi, lekin biz hali ham shaxsiy chegaralarni belgilashni o'rganayotganimizdan xotirjam bo'ldim. Internet va mobil telefonlar tufayli bizni topish oson, ammo bu siz dam olish va bayramlarsiz yiliga 365 kun aloqada bo'lishingiz kerak degani emas. Avtomatik javoblarni o'rnating va dunyo sizning qaytishingizni kutishiga imkon bering.
5-usul raqami. “HA! NIMALARNI ISHLATISH KERAK?
Rahbaringizga yo'q deyish aqlga sig'maydigandek tuyuladi. Lekin “ha” deb aytish o‘z unumdorligingizni va joriy ishingizni xavf ostiga qo‘yishdir. Agar rozi bo'lsangiz, nima o'tkazib yuborishni xo'jayiningizga eslating. U o'z yo'lini topsin. Xo'jayiningiz sizdan biror narsa qilishni so'rasa, shunday deb ayting: "Ha, men buni qilishni xohlayman! E'tiborimni yangisiga qaratishim uchun qaysi loyihalarga ustunlik berishim kerak?
Usul raqami 6. HAZIL BILAN RAD ET
Hazil kayfiyatni engillashtiradi. Buni hazil qiling, aqlingizni ko'rsating ... va suhbatdosh sizning rad etishingizni osonroq qabul qiladi.
7-usul raqami. KALITLARNI JOYDA QOLDIRING
Yordam ko'pincha odamlar uchun bizning mavjudligimizdan ko'ra muhimroqdir. Opangiz uni IKEAga olib ketishingizni xohlayaptimi? Ajoyib! Avtomobilingizni taklif qiling va kalitlar o'sha erda bo'lishini ayting. Bu butun kuchingizni sarflamasdan qisman qondirishni istagan so'rovga oqilona javobdir.
Usul raqami 8. O'QLARNI TARJIMA
Hech qanday almashtirib bo'lmaydigan odamlar yo'q. Bizning yordamimiz bebahodir, lekin odatda odamlar hal qilinishi kerak bo'lgan muammo bilan kelishadi va uni kim hal qilishi unchalik muhim emas. Ayting: "Men yordam bera olishimga ishonchim komil emas, lekin mening yaxshi do'stim bor ...". Xaltada! Siz rassom izlashni osonlashtirdingiz va qimmatli vaqtni behuda sarf qilmadingiz.
Hukm: Essensializm ustuvorlik bo'yicha eng yaxshi kitobdir. U vaqtni boshqarish va unumdorlik haqida gapirmaydi, lekin keraksiz narsalarni, keraksiz narsalarni va keraksiz odamlarni hayotdan uloqtirishni o'rgatadi. U sizni asosiy narsadan chalg'itadigan narsaga nafis, ammo qat'iy "yo'q" deyishga ishontiradi. MakKeonning ajoyib maslahati bor: “Hayotingizga e'tibor berishni o'rganing. Aks holda, buni siz uchun boshqa birov qiladi”. O'qing - va "yo'q" deb ayting!