O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni, fazilatlaringiz va kamchiliklaringizni bilish sizga ulardan maksimal darajada foydalanish va o'zingizni yaxshiroq tasdiqlash imkonini beradi. Bu o'ziga ishonchni qozonish yo'lidagi birinchi qadamdir. Shunday qilib, siz barcha kundalik vaziyatlarda o'z kuchli tomonlaringizni ta'kidlashingiz mumkin: ofisda, do'stlaringiz yoki oilangiz bilan. Zaif tomonlaringizni aniqlab, ularni yaxshilash ustida ishlashingiz mumkin. Shaxsiyatingiz, yutuqlaringiz haqida xulosa chiqarish o'zingizni noyob va ishonchli his qilishingizga yordam beradi. Bundan tashqari, sizni yaxshi bilish atrofingizdagilarga ham sizni yaxshiroq bilish va sizni qadrlash imkonini beradi.

Ishda, uyda, do'stlar bilan siz har kuni atrofingizdagilardan iltifot so'rashingiz mumkin bo'lgan ko'plab vazifalarni bajarasiz. Ushbu ijobiy fikr-mulohazalarni qabul qilishni va qadrlashni o'rganing. Siz bularni o'zingizning asosiy kuchli tomonlaringizni tan olish uchun qurishingiz mumkin bo'lgan dalda deb o'ylashingiz mumkin. O'zingizning hurmatingizni oshirish uchun undan foydalanishingiz mumkin.

O'ziga bo'lgan ishonch bizning turishimiz va qarashlarimiz orqali namoyon bo'ladi. Orqangizni tekis, elkangizni yuqoriga ko'taring, boshingizni ko'taring va ishonchli qadam bilan yuring. Ko'proq tabassum qiling, odamlar sizni o'ziga jalb qiladi. O'ziga ishonchi yuqori bo'lgan odamlar bunday og'zaki bo'lmagan xatti-harakatlar bilan shug'ullanishadi. Ulardan ilhom oling. Qulayroq bo'lish uchun siz o'zingizni ko'zguda kuzatib, turli xil pozitsiyalaringiz va yuz ifodalaringiz o'rtasidagi farqni ko'rishingiz mumkin. 

O'ziga bo'lgan ishonch insonning o'zini idrok etishi bilan birga, boshqalarning ular haqida o'ylashiga ham ishonadi. O'zingizning tanlovingiz, qadriyatlaringiz va fikrlaringiz haqida boshqalar bilan o'zingizni tasdiqlashingiz juda muhimdir. U konstruktiv bo'lmagan tanqidlarni, haqoratli so'zlarni va haqoratli so'zlarni qabul qilmaydi. Agar kimdir sizni so'zlari yoki xatti-harakatlari bilan xafa qilsa, unga xushmuomalalik bilan xabar berishingiz kerak. O'z-o'zini hurmat qilish, shubhasiz, qat'iyatlilik orqali o'tadi. 

O'zingizga bo'lgan ishonchni oshirish uchun konfor zonangizdan chiqing. Bu zonani o'zingizni to'liq erkin his qiladigan, barcha imkoniyatlaringizga ega bo'lgan har qanday joy yoki vaqt sifatida aniqlash mumkin. Bu hududdan tashqaridagi har qanday narsa yangilikka o'xshaydi va qo'rqinchli ko'rinishi mumkin. Yangi qiyinchiliklarni o'z zimmasiga olish, yangi odamlarga yaqinlashish, boshqa faoliyat bilan shug'ullanish - bularning barchasi sizni konfor zonangizdan chiqarishga misoldir. Hozirgacha noma'lum muhitga moslashish sizga boshqa ko'nikmalarni rivojlantirish va o'zingiz haqingizda ko'proq ma'lumot olish imkonini beradi. Qanchalik katta qadamlar qo'yilgan bo'lsa, shunchalik g'urur tuyg'usi kuchaydi.