Kenevir yog'i Sharq madaniyatida ko'p maqsadli tabiiy dori sifatida uzoq vaqtdan beri qo'llanilgan. Evropa mamlakatlarida esa uzoq vaqt davomida u giyohvand moddalar bilan bog'liq edi va keng qo'llanilmadi. Aslida, yog'da nasha tarkibidagi psixoaktiv element bo'lgan THC ning bir tomchisi yo'q. Jamiyatda kenevir yog'i haqida qanchalik to'g'ri ma'lumot tarqalsa, shunchalik ko'p odamlar ushbu ajoyib mahsulotdan sog'liq uchun foydalanishni boshlaydilar.
Olimlar tomonidan tasdiqlangan kenevir yog'ining beshta foydasi haqida gapiramiz.
1. Yurak uchun foydalari
Kenevir yog'i omega-6 va omega-3 yog 'kislotalarining 3: 1 nisbatiga ega. Bu yurak-qon tomir tizimini mustahkamlash uchun mukammal muvozanatdir. Yog 'kislotalari ko'plab biologik jarayonlarda muhim rol o'ynaydi va bir qator degenerativ kasalliklarning oldini olishga yordam beradi.
2. Chiroyli teri, soch va tirnoqlar
Kosmetika sanoatida kenevir yog'i teri kremlari va namlovchi moddalarning tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu komponent quruq teriga samarali ta'sir qiladi, qichishish va tirnash xususiyati yo'qotadi. Kenevir yog'ining antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari ham erta qarishdan himoya qiladi.
3. Miya uchun ovqatlanish
Muhim yog 'kislotalari, shu jumladan kenevir yog'ida ko'p bo'lgan dokosaheksanoik kislota miya faoliyati uchun, shuningdek, ko'zning to'r pardasi uchun muhimdir. Ayniqsa, bu moddalarni hayotning birinchi yilida olish kerak. Bugungi kunda shifokorlar homilador ayollarga homilaning uyg'un jismoniy rivojlanishi uchun ratsionga kenevir yog'ini qo'shishni tavsiya qiladilar.
4. Simobsiz yog 'kislotalari
Ma'lumki, baliq yog'larida ko'p miqdorda simob bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, vegetarianlar uchun kenevir yog'i omega-3 yog 'kislotalarining manbai sifatida ajoyib muqobildir va toksiklik xavfi yo'q.
5. Immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi
Muhim yog 'kislotalarining yana bir ajoyib xususiyati - ichakdagi sog'lom mikroflorani qo'llab-quvvatlash va shuning uchun immunitetni mustahkamlash. Kenevir yog'ini olish sovuq va gripp mavsumida maktablar va idoralarda epidemiya avj olgan paytda foydalidir.