PSIxologiya

Hech narsa joyida turmaydi. Hayot yaxshilanadi yoki yomonlashadi. Biz ham yaxshi yoki yomonlashamiz. Hayot quvonchini yo'qotmaslik va unda yangi ma'nolarni topish uchun oldinga intilish kerak. Biz hayotingizni qanday yaxshilash bo'yicha maslahatlarni baham ko'ramiz.

Koinotning universal printsipi shunday deydi: kengaymagan narsa qisqaradi. Siz oldinga yoki orqaga borasiz. Siz nimani afzal ko'rasiz? O'zingizga sarmoya kiritishni rejalashtiryapsizmi? Bu Stiven Kovi "arrani o'tkirlash" deb ataydigan eng muhim ko'nikmalardan biridir.

Bu masalni eslatib o‘taman: yog‘ochchi dam olmasdan daraxt kesadi, arra zerikarli, lekin uni o‘tkirlash uchun besh daqiqa to‘xtab qolishdan qo‘rqadi. Inertsiya to'lqini teskari ta'sirga olib keladi va biz ko'proq kuch sarflaymiz va kamroq erishamiz.

"Arrani o'tkirlash" majoziy ma'noda qiyinchiliklarni engish va maqsadlaringizga erishish uchun o'zingizga investitsiya qilishni anglatadi.

Investitsion daromad olish uchun hayotingizni qanday yaxshilash mumkin? Bu erda foyda olish uchun zamin yaratadigan to'rtta savol bor. Yaxshi savollar o'z-o'zini yaxshiroq bilishga yordam beradi. Katta savollar o'zgarishlarga olib keladi.

1. Siz kimsiz va nimani xohlaysiz?

"Kema bandargohda xavfsizroq, lekin u buning uchun qurilgan emas." (Uilyam Shedd)

Bunyodkorlik boshi berk ko'chadagi ahvol bilan hammaga tanish. Biz bir nuqtada qotib qolamiz va bu bizning mazmunli intilishlarimizni amalga oshirishimizga to'sqinlik qiladi. Axir, xavfsiz rejimda harakat qilish, yo'lda biron bir joyda olingan stsenariylarni amalga oshirish osonroq.

Bu savol sizga aqlan hammasini boshidan, boshidan boshlashga yordam beradi. Nima xohlaysiz? Sizning kuchli tomonlaringiz, sevimli mashg'ulotlaringiz qanday? Bu siz qilayotgan ishingizda qanday ishtirok etadi? Bu sizning jadvalingizda aks ettirilganmi?

2. Siz qayerdasiz va nega u yerdasiz?

“Qorong'ulikdan qo'rqqan bolani kechira olasiz. Haqiqiy fojia kattalarning yorug‘likdan qo‘rqishidir”. (Aflotun)

Navigator biz o'rnatgan boshlang'ich nuqtaga kelmagunimizcha ishlamaydi. Busiz siz marshrutni qura olmaysiz. Hayot rejangizni tuzayotganda, hozir qayerga kelganingizni aniqlang. Siz ajoyib qarorlar qabul qilishingiz mumkin, lekin ulardan ba'zilari ishlamaydi va nima uchun munosabatingiz va xatti-harakatlaringiz noto'g'ri ekanligini tushunganingizda tushunasiz.

Ular bilan shug'ullanishdan oldin, qanday vaziyatlar borligini bilib oling. Biz bilmagan narsani boshqara olmaymiz

Siz bo'lishni xohlagan joyingizga nisbatan hozir qayerdasiz? Kelajak haqidagi tasavvuringiz va haqiqat o'rtasidagi ijodiy taranglik sizni to'g'ri yo'nalishga unday boshlaydi. Qaerda ekanligingizni bilsangiz, bormoqchi bo'lgan joyga borish osonroq bo'ladi.

3. Siz nima qilasiz va qanday qilib?

“Biz qayta-qayta qiladigan narsaga aylanamiz. Demak, komillik harakat emas, balki odatdir. (Aristotel)

Maqsad va ishtiyoq yaxshiroq hayot qurish uchun zarurdir, lekin harakat rejasisiz ular shunchaki bo'sh xayoldir. Orzular haqiqat bilan to'qnashganda, u g'alaba qozonadi. Maqsadlar qo'yilsa va to'g'ri odatlar shakllantirilsa, orzu amalga oshadi. Siz turgan joy va siz bo'lishni xohlagan joy o'rtasida chuqur darra bor. Sizning rejangiz ularni bog'laydigan ko'prikdir.

Hozir nima qilmoqchisiz? Sizga nima to'sqinlik qilmoqda? Ertaga bo'lishni xohlagan joyga olib borish uchun bugun qanday qadamlar tashlaysiz? Kundalik faoliyatingiz ularga mos keladimi?

4. Sizning ittifoqchilaringiz kimlar va ular qanday yordam berishi mumkin?

“Ikkisi bittadan yaxshiroq; Ular mehnatlari uchun yaxshi mukofot oladilar: chunki biri yiqilsa, ikkinchisi sherigini ko'taradi. Ammo yiqilsa, holiga voy, uni ko'taradigan boshqa yo'q. (Shoh Sulaymon)

Ba'zan biz hayot yo'lida yolg'iz qolgandek tuyulamiz, lekin biz emasmiz. Biz atrofimizdagilarning kuchi, bilimi va donoligidan foydalana olamiz. Biz barcha muammolar uchun o'zimizni ayblashga moyilmiz va savollarga javobimiz yo'q.

Ko'pincha qiyin vaziyatda bizning munosabatimiz chekinish va o'zimizni izolyatsiya qilishdir. Ammo bunday paytlarda bizga yordam kerak.

Agar siz o'zingizni istalgan vaqtda cho'kib ketishingiz mumkin bo'lgan ochiq okeanda ko'rsangiz, nimani afzal ko'rasiz - kimnidir yordamga chaqirishni yoki yomon suzuvchi ekanligingiz uchun o'zingizni tanqid qilishni? Ittifoqchilarga ega bo'lish juda muhimdir.

Buyuk kelajak o'zingni chuqur anglashdan boshlanadi. Bu ijobiy o'z-o'zini hurmat qilish va o'z-o'zini hurmat qilish bilan chambarchas bog'liq. O'zingizni bilish sizning kuchli tomonlaringizni boshqarishga va zaif tomonlaringizdan xafa bo'lmaslikka imkon beradi.

Bu to'rtta savol hech qachon eskirmaydi. Ular vaqt o'tishi bilan ko'proq chuqurlik va hajmga ega bo'lishadi. Yaxshi hayotga olib boring. Ma'lumotni transformatsiyaga aylantiring.


Manba: Mik Ukledji va Robert Lorbera Siz kimsiz? Nima xohlaysiz? Hayotingizni o'zgartiradigan to'rtta savol» («Sen kimsan? Nimani xohlaysan?: Hayotingni o'zgartiradigan to'rtta savol», Pingvinlar guruhi, 2009).

Leave a Reply